Šest vzrokov staranja ali kako se z njimi spoprijeti

Pin
Send
Share
Send

Boj za mladostnike zdaj doživlja pravi razcvet. Vendar pa ne glede na to, kako se trudite, obstajajo določeni razlogi, ki vam bodo "pomagali", da se postarate, veliko prej kot je to mogoče fiziološko. Vse je zaradi slabih navad, ki ne pokvarijo samo vašega videza, ampak tudi katastrofalno vplivajo na vaše zdravje. Poglejmo, kakšne navade?

  • Zanemarjanje sončnih očal in rokavic.

Sončna očala so potrebna, tudi če v sončnem vremenu za pol ure skočite iz hiše. UV je vseprisoten. Priporočljivo je izbrati očala pomembnih meritev, ki popolnoma pokrivajo območje okoli oči. Poleg tega morate uporabiti posebne kreme za sončenje s SPF filtri.

Strokovnjaki priporočajo uporabo rokavic poleti, kot zaščito pred soncem. Zanemarjanje rokavic vodi do gub in starostnih peg.

  • Pijte najrazličnejše pijače skozi slamico.

Niste vedeli, da uporaba cevi (ki je videti precej erotično) vodi do gub? To, mimogrede, velja za cigarete. Strokovnjaki priporočajo v preventivne namene, da zjutraj in zvečer na ustnice nanesete posebne balzami ali, če se držite ljudskih zdravil, potem medu.

  • Ne upoštevajte signalov, ki vam jih pošilja koža.

Rdečica licij brez razloga kaže, da je koža oslabljena in da je potrebna nega. V redkih primerih gre za dedno lastnost, glavni razlog pa je pomanjkanje nege kože obraza. Posledice tega so zelo mučne - različni izpuščaji, mozolji ali draženje.

Vsaka ženska mora spremljati kakršne koli kožne spremembe. In v primeru nerazložljivega rdečila se je treba izogibati vsemu, kar lahko izzove nalet krvi v obraz. To je lahko tudi uživanje alkohola, izpostavljenost sončni svetlobi in uživanje začinjene hrane.

Če vse zgoraj naštete metode ne pomagajo, se obrnite na dermatologa, ki bo izbral potrebna sredstva za normalno delovanje plovil.

  • Izjemno pogosto uporabite nežne pilinge pri negi telesa

Če kožo neusmiljeno drgnete, poškodujete njen zgornji sloj, izravnajte njene funkcije. Kot rezultat vsega tega se pojavijo akne, draženje, luščenje.

Za občutljivo kožo se je treba izogibati hrani, ki vsebuje sadne kisline.

V primeru, da kožo še vedno odstranjujete, jo je potrebno po postopku dobro navlažiti. V primeru, da imate suho kožo, je najbolje, da jo navlažite z izdelki iz oljčnega olja. V primeru mastne kože - pripravki z nizko vsebnostjo maščob s hialuronsko kislino.

  • Izraz obraza "pomaga" obraznim izrazom

Če ste izrazna oseba in si poleg besed dodajate obraz, potem si zapomnite: užaljene pouting ustnice, obrvi, presenečene od presenečenja - vse te "luštne" navade vas bodo naenkrat pripeljale do gub. In koža bo spominjala na pečena jabolka.

  • Pogosto si potisnite nos

Dotikanje potez, ki so tako luštne za ženske, navsezadnje lahko privede do pordelosti in mozoljev. Bolje je, da poskusite z nečim zasedeti roke: plesti, šivati ​​itd.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Jared Diamond: How societies can grow old better (Junij 2024).