Skupne raziskave švedskih in britanskih nutricionistov so omogočile ugotovitev, da je najučinkovitejša prehrana med obstoječimi tako imenovana "paleolitska dieta". Izkazalo se je za veliko bolj produktivno od skandinavske prehrane, ki je danes nič manj priljubljena: ženske, ki so se zatekle k paleolitični dieti, so v šestih mesecih izgubile dvakrat več kilogramov. V raziskavi je sodelovalo sedemdeset žensk v menopavzi v tujini.
Glede na eksperimentalne pogoje so prostovoljci prejemali 30% energije iz beljakovin. Pomanjkanje le-te nadomestijo ogljikovi hidrati zelenjave in sadja. Paleolitska dieta je ženskam omogočila, da so si zmanjšali pas v povprečju za 11 cm in izgubile več kot šest kilogramov maščobe.
Spomnimo se, da je osnova "paleolitske diete" uživanje piščanca, zelenjave in jagodičja. Prepovedano je jesti testenine, mlečne izdelke, riž, kruh. Študije so tudi pokazale, da so moški, ki so se zatekli k "paleolitični dieti", manjše tveganje za nastanek srčnih bolezni.
