Ta članek govori o pravilni prehrani nosečnice, pa tudi o njenem vplivu na pravilen razvoj ploda in na sam porodni proces.
Prehrana nosečnice ima velik vpliv na pravilen razvoj ploda in na sam porodni proces. To je dokazal ameriški ginekolog iz New Yorka. Zdravil je z 20 mladimi ženskami, katerih nosečnost je poslabšala neskladje Rh faktorja: kot veste, reakcija protiteles, če ima oče oče pozitiven Rh faktor in materina kri Rh negativna, lahko privede do splava. Ženske, ki so bile prvič noseče, so dobile hrano z velikim številom svežih solat, agrumov, vitamini K, C, rutinom in kalcijem.
Statistični podatki patoloških rojstev kažejo, da se v takih okoliščinah tretjina rojstev zgodi s placentno abrupcijo in 79% novorojenčkov ima odstopanja od serološke reakcije. To kaže, da je v teh primerih prišlo do "mešanja" krvi in nastajanja protiteles. Vendar pri ženskah, ki uporabljajo prej omenjeno prehrano, placentna abrupcija in protitelesa niso bile zaznane. Tako je imela dieta zaščitni učinek. Ugotovljeno je bilo tudi, da uživanje mesa negativno vpliva na kapilare, zaradi česar so neelastične in krhke.
Na podlagi medicinskih raziskav so na genskem oddelku otroškega zdravstvenega doma v Varšavi sklepali o negativnem vplivu nekakovostne prehrane na matere pri otrocih. Med drugim je bilo razkrito, da je razlog za nenormalni razvoj otroka lahko uživanje mleka, ki ga noseča ženska pridobiva krave, ki se pasejo ob cestah z močnim prometom.
Zelišča, ki rastejo tam, kopičijo kemikalije, ki so zelo škodljive za zdravje ljudi, vključno s strupenimi svinčenimi spojinami. Te spojine prehajajo v kravje mleko in odrasli, ki ga uživajo, sprva ne čutijo bolečih učinkov. Ko pa nosečnica sistematično pije takšno mleko v velikih količinah, lahko to privede do resnih motenj centralnega živčnega sistema ploda.
"Še preden se človek rodi, ga nezavedno uničimo; zastrupimo telo staršev z obilico škodljivih snovi v okolju, ki so produkt ljudi, ki se pogosto ne zavedajo, kaj počnejo, ali pomanjkanja naravnih elementov v sledeh in vitaminov."
Priljubljen pregovor pravi: "Ko boste poplavili, bo tudi dim." V primeru nosečnice lahko rečete: "Kakšna hrana, tak porod." Od nje ni treba jesti "v dvoje", vendar študije kažejo, da je pomembno vedeti, da pravilna prehrana, zlasti v zadnjih 2-3 mesecih nosečnosti, močno vpliva na potek poroda.
Znanost o prehrani je potrdila dejstvo, da je zdravje, pa tudi telesni in duševni razvoj odrasle osebe močno povezano s tem, kako je njegova mati jedla, ko je bila v njeni maternici. Nosečnice ne smejo prenajedati, saj lahko to privede do presnovne motnje v plodu in povzroči debelost pri materi.
Žal noben zdravnik ne more dati popolnega zagotovila, da se bo otrok rodil zdrav in da bo porod uspešen. Gotovo pa je znano, da nepravilna prehrana med nosečnostjo, prekomerna zasvojenost z drogami, kajenje, pitje alkohola, drog, ostre in sintetične začimbe in izpostavljenost sevanju škodijo začetnemu življenju.
Toda zdrava hrana, kot so polnozrnat kruh, sadje in zelenjava, mlečni izdelki, med, rastlinsko olje in drugo, ustvarjajo pogoje za ugodno nosečnost, uspešen izid poroda in zdrave potomce.
