Po rojstvu otroka mora mati pozabiti na številne svoje navade.
Vključujejo prijeten okus in dišeč vonj, pijača je kava.
Ampak ali je res nemogoče piti z dojenjem?
Ali pa je to zabloda?
Lahko laktacijsko kavo: pravila za uporabo
Če se še vedno odločite, da se zjutraj razveselite s skodelico kave, potem morate upoštevati dejstvo, da gre za alergen, tako kot citrusi. Če te pijače zjutraj ne morete zavrniti, morate skrbno spremljati stanje svojega otroka. Če ima nenadoma na koži izpuščaje, ima težave z živčnim sistemom, potem se bo moral odpovedati pijači
Negativna reakcija otroka
Ne pozabite, da kava izzove nespečnost. Kofein se izloči iz telesa zelo dolgo, zlasti pri otrocih, včasih se ta proces lahko vleče za dva do tri mesece. Če se mami preveč ljubi kava, se bo otrok začel obnašati nelagodno, manj bo spal in več buden.
Če dojenček kave ne zazna in je nikakor ne morete zavrniti, poskusite zmanjšati dnevni odmerek.
Ali je možno negovati kavo: ko ne morete spiti pijače?
Pred pitjem kave se prepričajte, da vas boli. In upoštevajte tudi ta priporočila in previdnost:
1. V prisotnosti alergijskih reakcij. Ne pozabite, da je kava najmočnejši alergen. Če je dojenček po pitju kave reagiral zelo nemirno, ga zavrača ves čas hranjenja.
2. Osrednji živčni sistem otroka je pretirano razburjen. Kot rezultat tega bo otrok postal nemiren, moten bo spanec. Kofein zelo dolgo zapusti telo. Najprej pride v otrokovo kri, šele nato pa v telo.
3. Upoštevajte starost otroka. V nobenem primeru ne smete piti pijače v prvem tednu otrokovega življenja, saj lahko to privede do motenj pomembnih organov. Telo otrok, do enega, praviloma ne more absorbirati kave.
4. Če ima otrok posameznika intoleranca na kofeinpotem ga seveda ne moreš piti.
Če je mati ves čas nosečnosti pila kavo, je celo dobro, dojenčkovo telo se ji je lahko vnaprej prilagodilo in najverjetneje bo zaznalo dejstvo, da jo zdaj pije mama.
Ali je možno negovati kavo: posledice
Če pred nosečnostjo ženska ne bi mogla preživeti dneva brez skodelice svoje najljubše kave, potem jo bo seveda med dojenjem zelo težko zavrniti. Konec koncev, včasih je to edini način, da se nekako odvrneš in malo dvigneš razpoloženje. Seveda pa ne pozabite na možen pojav stranskih učinkov pri otroku. Ti vključujejo naslednje:
• dehidracija. Kava je dober diuretik, odstranjuje tekočino iz telesa, z njo pa tudi vse koristne snovi, vključno s kalcijem. Otrok mora nenehno dopolnjevati rezerve tekočine v telesu. Slabi in oboleli zobje lahko rastejo zaradi izgube kalcija;
• alergija. Če je mama popila kavo, je takoj šla dojiti svojega otroka, potem morate skrbno spremljati, kako se dojenček obnaša. Ali so se na koži pojavili izpuščaji, se dihanje ni spremenilo. Če je vse dobro in nič ni zaskrbljujoče, je otrokovo telo lahko sprejelo kofein in lahko varno spijete kavo še naprej, vendar v zmernih količinah;
• motnja stol. Kot posledica dehidracije bo kava odstranila tekočino skupaj z blatom. Posledica tega je lahko zaprtje;
• živčno vznemirjenje. Zaradi presežka kofeina in njegovega nenehnega kopičenja v otrokovem telesu lahko pride do živčne vznemirjenosti, nenehnega razpoloženja in nespečnosti.
Ali je možno negovati kavo: skrivnosti pitja
Če se še vedno odločite, da se ne boste odpovedali svoji najljubši pijači, si privoščite nekaj preprostih nasvetov in pravil:
1. V prvem mesecu otrokovega življenja kavo popolnoma izločite. V prvih treh mesecih življenja se dojenčkovo telo prilagaja vsemu, kar ga obdaja, zato pojavljanje odvečnega dražljaja preprosto ne bo nič.
2. Pijte poživljajočo pijačo zjutraj, takoj po dojenju. Večji kot je vrzel pred naslednjim hranjenjem, manj kofeina bo dobil dojenček.
3. Na dan ni dovoljeno več kot ena skodelica kave.
4. Skodelice za kavo naj bodo najmanjše velikosti, zahvaljujoč drobnim jedem lahko nekako pretentate telo in popijete na primer dve takšni skodelici.
5. Da otrok in vi nimate dehidracije, poskusite piti čim več vode.
Ali je možno negovati kavo: mnenje zdravnikov
Ko postavljajo vprašanje, ali je mogoče doječim materam piti kavo, ne mislijo vsi, da dobijo kofein vsak dan, ampak iz povsem različnih izdelkov. Na primer, zdravilo proti prehladu, kot je Citramon, vsebuje kofein. Od izdelkov lahko opozorimo na zeleni in črni čaj, čokolado. Navsezadnje vse te izdelke doječe matere porabijo vsak dan in sploh se ne zavedajo, da obstaja kofein.
Pomembno! Zdravniki ne svetujejo, da se naglo opustijo navade, vključno s kavo. Ostro zavračanje prej poznanega načina življenja lahko privede do stresa.
Posledično se lahko splošno počutje ženske poslabša, njeno razpoloženje izgine, in kar je najpomembneje, lahko izgine tudi dojenje. Vse to lahko negativno vpliva tudi na otroka.
Kljub temu zdravniki doječim ženskam še vedno ne priporočajo pitja kave, verjamejo, da njegova uporaba izzove pomanjkanje železa v telesu. Zaradi tega lahko dojenček doživi slabokrvnost.
Lahko pa pijete kavo brez kofeina. Zato vam najljubše pijače sploh ni treba odreči, samo preklopite na drugo, varno.
Ali je doječa mati še vedno lahko pila kavo? Če to počnete zmerno, potem da. A hkrati morate seveda skrbno spremljati svojega malčka, če se njegovo vedenje spreminja. Če je vse v redu in ni razloga za skrb, zakaj se potem ne bi zdravili?
