Časopis Cancer Survivorship je objavil rezultate nove študije znanstvenikov z britanske univerze Strathclyde in Dundee. Pokazalo je, da je redna vadba zelo koristna za ženske, ki so prejele grozno diagnozo raka dojke.
Znanstveniki so dokazali, da telesna vadba zmanjšuje tveganje za razvoj depresije in dolgoročno izboljša njihovo kakovost življenja, tako da ostanejo v formi. Študijo je financirala dobrodelna organizacija Macmillan Cancer Support, v njej pa je sodelovalo več kot dvesto žensk. Zanje so naredili tečaj fizičnih vaj, ki so trajale od 50 do 350 minut, ki so jih morali v zgodnjih fazah bolezni kombinirati s potekom zdravljenja raka dojke.
Pet let pozneje so bile ženske ponovno ocenjene, ki so potrdile svoje nadaljnje sodelovanje v raziskavi. Tiste, ki se niso odrekle vadbi, so pokazale veliko nižjo raven depresije in višjo raven kakovosti življenja kot tiste ženske, ki so popolnoma opustile vadbo. Poleg tega se je izboljšalo zdravje preiskovancev, ki so redno vadili, njihovo zdravljenje je pokazalo veliko boljše rezultate.
"Rezultati naše študije so bili veliko bolj pozitivni, kot smo pričakovali," je povedala vodilna raziskovalka dr. Anna Campbell. "Pozitivno razpoloženje in aktiven življenjski slog sta dobro vplivala na življenje žensk. Njihovo zdravje se je izboljšalo, kar jim je prineslo pomembne koristi v boju proti bolezni."
