Čeprav je glavni atribut nosečnosti, če glava izdaja bodočo mater, trebuh, pa lahko prsni koš poroča o zanimivi situaciji že dolgo, preden povečana maternica zaokroži obris ženske figure. Spremembe mlečnih žlez se pojavijo že na samem začetku nosečnosti - nekatere opažajo spremembe skoraj pred zamudo menstruacije. Dojka ženskega spola tako občutljivo reagira na oploditev, da lahko celo določi začetek nosečnosti.
Prve spremembe
Prve nenavadne občutke ženska opazi že pri 5-6 tednih nosečnosti:
- dojka se naliva, povečuje se v volumnu;
- v bradavici se lahko pojavi srbenje;
- Bradavice postanejo zelo občutljive na najmanjši mraz - tudi majhen vetrič lahko povzroči izjemno neprijetne občutke.
Te spremembe bodo bodoči materi omogočile vedeti, da se zarodek varno razvija, ker hormoni, proizvedeni za podporo nosečnosti, vplivajo tudi na stanje mlečnih žlez. Prvo trimesečje velja za najnevarnejšega - tveganje za splav je najvišje do 12 tednov, zato če ženska opazi, da se ji dojke nenadoma vrnejo v prejšnje stanje - izgubijo občutljivost ali zmanjšajo, je treba videti specialista.
Izboljšanje pigmentacije
Drug nosečniški spremljevalec je povečana pigmentacija. Na obrazu se lahko včasih pojavijo pege, število molov se lahko poveča, najbolj značilen znak pa je sprememba barve areole bradavice v temnejšo. Za nekatere se barva dobesedno spremeni od prvih dni nosečnosti, za nekoga - bližje sredini izraza. Pogosto sprememba barve areole sovpada s pojavom temnega navpičnega traku, ki prehaja želodec od sramne kosti do popka. Čeprav pri nekaterih ženskah te lastnosti postanejo izrazite, vas ne smete prestrašiti - pigmentacija bo oslabila takoj po porodu, bradavice se bodo vrnile v svoj običajni odtenek, trak pa bo izginil.
Kolostrum
Dojka se že devet mesecev pripravlja na svoj glavni namen - hranjenje dojenčka. Konec koncev, ko bo rojen, bo ta organ zanj postal najpomembnejši - od tod bo dobil prve dragocene kapljice kolostruma, tu bosta pridelana hrana in pijača. Z materinim mlekom se protitelesa, potrebna zanj, prenašajo tudi na dojenčka, posebne bakterije pa bodo pomagale pri vzpostavljanju prebave.
Prve kapljice kolostruma začnejo izstopati pred porodom. To se običajno zgodi v drugem trimesečju - na ta način se dojke pripravijo na hranjenje. Ženska lahko doživi enake občutke kot med rdečico mleka - rahlo ščepanje in mravljinčenje v bradavici. Kolostrum velja za idealno živilo prvih dni življenja novorojenčka - nasičen je s protitelesi in beljakovinami, manj je maščob kot mleko in pomaga pri pripravi otrokovega prebavnega sistema na hranjenje.
Nega dojk
Pred kratkim so ugodnosti za bodoče matere nagovarjale, da morajo začeti pripravljati dojko za hranjenje vnaprej. Nosečnice so prosile, da si bradavice podrgnejo s trdo frotirno brisačo in celo nosijo bolj grobo spodnje perilo, da se navadijo na nenehno trenje. Vendar sodobni strokovnjaki za dojenje verjamejo, da bo narava sama poskrbela za vse potrebno, priporočena stara metoda pa je v bistvu napačna, saj takšna dejanja prispevajo k travmam bradavic.
Nega dojk mora vključevati nošenje udobnega nedrčka - naravna sestava tkanine, široki trakovi in prave velikosti niso potrebni le za udobje, ampak tudi prispevajo k ohranjanju oblike prsnega koša.
Koža na prsih je zelo občutljiva, zato se tam lahko pojavijo strije. Praviloma niso vedno opazne, saj se nahajajo v spodnjem delu. Zato pri negi kože ne pozabite biti pozorni na ta del telesa - negovalna krema in naravna olja pomagajo preprečiti nastanek strij.
