Sindrom počitniškega srca je pogosta posledica prekomernega pitja. Razlog ni le v alkoholu, ampak tudi v prostem času: tesnoba, stres, pomanjkanje spanja ali prekomerno uživanje kofeina. Sindromu se lahko izognemo z upoštevanjem preprostih nasvetov.
Tipični simptomi
Praznični srčni sindrom ni neodvisna bolezen, ampak oblika atrijske fibrilacije. Atrijska fibrilacija je nenadno povečanje srčnega utripa s 100 na 160 utripov na minuto, ki ga spremlja:
- kratka sapa
- potenje
- slabo počutje
- notranja skrb
- strah pred smrtjo
- pritisk in tesnost v predelu prsnega koša ali srca
- omotica
Atrijska fibrilacija sama po sebi ni smrtno nevarna, vendar se pri večini bolnikov pojavijo dolgoročni učinki.
Pogosta ali kronična atrijska fibrilacija (na primer v nekaj tednih) lahko privede do miokardne insuficience. Atrijska insuficienca poveča verjetnost vstopa krvnih strdkov v krvni obtok, zamašenih arterij (embolija) in možganske kapi ali srčnega infarkta.
Pogosto simptomi postanejo opazni le v mirovanju - med spanjem, počitkom ali zgodaj zjutraj. Vendar se pri nekaterih ljudeh lahko pojavijo tudi med ali po telesni aktivnosti. Zdravniki s pomočjo elektrokardiografije odkrijejo praznični srčni sindrom.
Prva večja študija aritmij in alkohola je bila leta 2016 izvedena v Münchnu na oktobrskem festivalu. Znanstveniki so po uživanju alkohola preučevali povsem zdrave ljudi.
Najpogostejša aritmija je bila sinusna tahikardija (26%), atrijska fibrilacija pa je bila opažena le pri 1% udeležencev. Ko so vse aritmije obravnavali skupaj, je bilo povečanje koncentracije alkohola v krvi povezano s povečanjem pogostosti aritmij.
Zakaj se pojavi sindrom prazničnega srca?
Če atrijsko fibrilacijo povzročajo stres, prenajedanje in prekomerno uživanje etilnega alkohola, se temu reče "sindrom prazničnega srca".
Ne gre samo za uživanje alkohola, ampak tudi za sočasne dejavnike nočnega življenja: pomanjkanje spanja, stres in tesnoba.
Definicija sindroma se je pred kratkim razširila: ne gre samo za dolge zabave, ampak tudi za naporno življenje.
Patologija prizadene predvsem mlade, zdrave ljudi, ki morajo uravnotežiti študij, pripravništvo, dodatna delovna mesta, prijateljstva in partnerstva.
Kava in čaj ne škodujeta atrijski fibrilaciji.
Preprečevanje srčnega sindroma
Ljudje izogibanje prekomerni teži, stresu, cigaretom, tavrinu in alkoholu, lahko zmanjšajo tveganje za razvoj sindroma prazničnega srca. Zdravniki svetujejo redno vadbo in zdravo prehrano. Človek bi moral - še posebej poleti - piti veliko vode in nesladkanega čaja, da se izogne motnjam krvnega obtoka.
Živila z veliko maščob in malo vlaknin vodi v sindrom prazničnega srca. Zlasti interakcija sončne svetlobe in uživanje alkoholnih pijač in energijskih pijač močno obremenjuje srce. Med praznovanjem se izogibajte pitju kave ali nesladkanega čaja poleg alkohola.
Redčila za kri sposoben stabilizirati prizadeto srce. Acetilsalicilna kislina se dolgoročno uporablja za zmanjšanje tveganja za možgansko kap in srčni infarkt. Zaradi stranskih učinkov pa aspirina ne smemo piti takoj po pojedini.
Možnosti za uspeh po operaciji pri bolnikih z atrijsko fibrilacijo so v povprečju 60-80%. Zato vsem bolnikom priporočamo operativni poseg.
Kdaj gre s prazničnim srčnim sindromom?
Srčni utrip se normalizira v 48 urah; do največ 7 dni.
Ljudje s strukturno zdravimi srci trpijo zaradi sindroma prazničnega srca. V večini primerov opazimo spontano pretvorbo v sinusni ritem.
Vendar je v nekaterih primerih atrijska fibrilacija usodna. Zlasti ljudje z obstoječimi srčnimi stanji morajo biti previdni pri pitju alkohola.
