Brazilski znanstveniki so pripravili preprost test, ki vam omogoča, da določite dolgo življenjsko dobo. Dovolj je samo, da v tem položaju prekrižate noge, da poskusite sedeti na tleh. Postopek je treba ponoviti desetkrat.
Če človeku uspe to fizično vadbo opraviti več kot sedemkrat, se zdi, da je njegovo zdravstveno stanje na visoki ravni. Tisti, ki trikrat niso sedeli s položaja prekrižanih nog, resno tvegajo smrt v naslednjih petih letih.
Sprva je bil test uporabljen za določitev gibljivosti sklepov, vendar so znanstveniki ugotovili, da lahko kazalci mišične moči govorijo o delu organizma kot celote.