Zdravniki imenujejo nastanitev očesa sposobnost, da stvari jasno vidijoki se nahajajo na različnih razdaljah od očesa.
Običajna namestitev je lahko le tako če je leča dovolj elastična.
Toda, žal, starejša je oseba, slabša je elastičnost.
V adolescenci opazimo najboljše nastanitvene lastnosti.
Približno 40 - 45 let se hiperopija aktivno razvija.
Če verjamete statistiki, so za številne ljudi do 70. leta nastanitvene lastnosti popolnoma izgubljene.
V sumračnem času nastanitev, ki omogoča vidu možnost videnja daleč, izgine. To je glavni razlog za slab nočni vid. Toda kaj je razlog za takšno stanje in ali se je z njim mogoče spoprijeti.
Vzroki nastanitvenega spazma
Med številnimi vzroki, ki vplivajo na pojav spazma, lahko na prvo mesto postavimo zamegljen vid zaradi optičnih nepopolnosti očesa.
Da bi dobro pregledali zadevo, je treba pristopiti, povečana nastanitev v tem trenutku vodi v pojav krčev. To stanje lahko povzroči neustrezna osvetlitev.
Pri otrocih, ki trpijo zaradi kronične zastrupitve in s tem oslabljenega organizma, se pogosto pojavi nevrostenski sindrom. To stanje spremlja slab apetit, nemiren spanec, solznost. Kronična zastrupitev vodi v neravnovesje med zaviralnimi in razdražljivimi procesi.
Neželene higienske pogoje za kronično zastrupitev spremlja vegetativna distonija, kar na koncu privede do ustvarjanja ugodnih pogojev za nastanek nastanitvenega spazma. Zato je pri otrocih glavni vzrok spazma kronična zastrupitev telesa.
Da bi se pojavil refleks nastanitvenega spazma, bi morala biti slika izven pozornosti. Stvar je v tem, da možgani zaznavajo fokusiranje na poseben način, živčni impulz začne prehajati vzdolž živca, kar vodi v krčenje ciliarnih mišic. Po tem se ukrivljenost leče zmanjša. Fokus glavne slike se začne premikati na mrežnico. Če oseba pogleda stran, se bo osredotočila na mrežnico.
Obstaja veliko drugih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj nastanitvenega spazma:
1. Vid ima veliko obremenitev. To je predvsem dolgo bivanje za računalnikom.
2. Ni strogega dnevnega režima.
3. Stol, na katerem sedi otrok ali odrasla oseba, ne ustreza višini.
4. Knjiga je preblizu ali daleč od oči.
5. Vratne in hrbtenične mišice so oslabljene.
6. V hrbtenici obstajajo motnje.
7. Nepravilna prehrana.
8. Sedentaren življenjski slog.
Oftalmologi ločijo več vrst nastanitvenega spazma:
1. Fiziološka. Ta vrsta nastane kot odziv na vizualno preobremenitev.
2. Patološki. Obstaja močno zmanjšanje ostrine vida.
3. Umetno. Ta spazem ne potrebuje zdravljenja, saj se pojavi kot odziv na različne kapljice in čez nekaj časa izgine.
Nastanitveni spazem - diagnoza
Nič ni težko ugotoviti prisotnosti krča nastanitve. Na mnoge načine diagnoza temelji na oceni kliničnih simptomov. Na njihovi podlagi zdravniki ugotovijo, ali obstaja povezava med vidno napetostjo in prisotnostjo simptomov, ki so se pojavili.
Če vizualni pregled ne odkrije ničesar, oftalmologi opravijo naslednje študije:
1. Določite ostrino vida v tem trenutku.
2. Ocena stopnje refraktometrije.
3. Določitev nastanitvene rezerve.
Spaz je lahko precej močan in doseže tri dioptrije. Vid za nekaj časa izgubi ostrino. Zato zdravniki spazem imenujejo lažni. Po ponovni vzpostavitvi vida oseba vidi popolnoma enako kot prej.
V adolescenci se nastanitveni spazem zlahka zdravi, če pa ne bomo sprejeli nobenih ukrepov, se namišljena kratkovidnost razvije v trajno.
Zdravljenje nastanitvenega spazma
Preden oftalmologi predpišejo ustrezno zdravljenje, vas bodo skrbno pregledali, da bodo diagnozo natančno potrdili. Raziskava vključuje naslednje dejavnosti:
• določitev loma;
• vizometrija;
• opredelitev nastanitvenih zalog.
Ne pozabite, da vas je treba pregledati pri specialistu vsaj enkrat na leto, tudi če ni razloga za zaskrbljenost.
Ko se ugotovi spazem nastanitve, se bolnika napoti k splošnemu zdravniku (pediateru), nevropatologu in zdravniku ENT. Ti ukrepi omogočajo, da v kratkem času ugotovimo vzrok, ki izzove razvoj spazma. Če je bilo ugotovljeno vsaj eno odstopanje od norme, je treba sprejeti vse ukrepe za njegovo odpravo.
Za odpravo vzrokov strokovnjaki predpisujejo uporabo očesnih kapljic (Midriacil, Tropicamide). Potek zdravljenja je odvisen od imena zdravila, vendar praviloma ni več kot mesec dni. V večini primerov je mogoče odstraniti nastanitveni spazem. Možno je, da se bo čez nekaj časa vrnil.
Za preprečitev tega je potrebno alternativno zdravljenje:
1. S pomočjo posebnih vaj odpravite stres iz oči.
2. Fizična aktivnost. Lahko je plavanje, kolesarjenje.
3. Masaža. Potreben je, ker je eden izmed lažnih vzrokov za kratkovidnost skolioza.
4. Sprejem kompleksa vitaminov, ki vsebujejo lutein.
5. Obstaja preizkušen sklop vaj za oči, ki pomagajo pri preprečevanju trajne miopije in lažne miopije:
6. Priporočljivo je, da v nekaj sekundah hitro stisnete in odprete oči. Ta vaja se ponovi do 15-krat, večkrat na dan.
7. Držite svinčnik ali pisalo, počasi ga približajte očem in ga nato odstranite. Oči morajo stalno spremljati zadevo.
8. večkrat na dan zavrtite oči v smeri urinega kazalca, nato pa v nasprotni smeri urinega kazalca. Vajo ponovite do 5-krat.
9. V eni minuti hitro utripajte z očmi in nato masirajte prste. Če želite to narediti, zaprite oči.
Da bi preprečili razvoj lažne miopije, morate zaužiti čim več živil z vitaminom C. Poleg tega Obstajajo vaje za treniranje oči, ki so naslednje:
1. Na okno pritrdite krog.
2. Sedite en meter stran od njega.
3. Po vrsti usmerite pogled na njega in nato na drugo temo.
Vaje je priporočljivo ponavljati 5 minut, 3-4 krat na teden.
Trenutno nastanitveni spazem lahko zdravimo z lasersko terapijo. Poleg tega, kolikor nižja je bolnikova starost, bolj učinkovit bo postopek. Laserski žarek deluje neposredno na oko, upočasnijo se vsi patološki procesi, s čimer se spodbudi vidno delovanje. Lahko si povrne 99-100% pogleda.
Doma lahko izvajate tudi zdravljenje, takšno napravo, kot so očala Sidorenko. Obseg njihovih učinkov je precej obsežen, saj ne vplivajo samo na vid, temveč tudi na vse bližnje mišice. Zaradi svetlobnih impulzov se zenica tako masira, in zahvaljujoč temu se nastanitveni spazem popolnoma odstrani. Za razliko od zdravil, lahko očala uporabljajo otroci od treh let naprej, saj nimajo nobenih stranskih učinkov.
Akcijske točke temeljijo na dejstvu, da s pomočjo vakuumskega tlaka vplivajo na vse sosednje mišice na oko. Naprava bistveno izboljša venski odtok, odtok tekočine v oko. Koža okoli oči je zglajena, vse brazgotine se razrešijo, če pride do zabuhlosti, se bo umirila. Do izboljšanja pride že po prvi uporabi, nastanitveni spazem seveda ne mine takoj, ampak postane manjši.
Kljub številnim lastnostim očal oz. nekatere kontraindikacije:
• duševne in nevrološke motnje;
• rakavi tumorji;
• odstranitev mrežnice;
• nosečnost.
Potek zdravljenja z očali je 10 postopkov, vsak dan 7-10 minut. Nato se naredi tri mesečni odmor in ponovi.
Nedolgo nazaj so razvili nov ultrazvočni aparat, ki je sposoben odpraviti tako otroke kot odrasle pred nastanitvenimi krči.
Za zdravljenje lažne miopije se priporoča magnetoterapija, akupunktura in elektroforeza.
Preprečevanje nastanitvenega spazma
Strokovnjaki priporočajo preventivo, da bi preprečili pojav spazma, pa tudi da bi odpravili simptome bolezni:
1. Upoštevajte način obremenitve vida. Ob prisotnosti kratkovidnosti je treba po vsakih 30 minutah dela pustiti počitek. Vsaka obremenitev zrkla naj se izmenjuje z občasnim mirovanjem.
2. Upoštevajte higieno oči. Če želite to narediti, morate izbrati pravilno osvetlitev namizja ali mize. Običajno mora biti umetna svetloba 300 luksov. Žarnice z žarilno nitko bi morale dati vsaj 150 luksov. Če ste doma, potem bo dovolj, da kupite žarnico z žarilno nitko z močjo do 75 vatov. Knjige preberite na razdalji najmanj 33 cm od oči.
3. Poskušajte ne obremenjevati vida, če je telesna temperatura 37,4 ali višja. To še posebej velja za otroke. V odrasli dobi morate ob prisotnosti vročine popolnoma opustiti vizualne obremenitve. Ne gledajte televizije, ne sedite za računalnikom, ne berete knjig.
4. Če je bil ugotovljen vsaj en znak nastanitvenega spazma, je treba opraviti osnovno gimnastiko. Vključuje 8 vaj:
izvajajte vodoravne gibe zrkla (desno - levo);
navpično gibanje (navzdol - navzgor);
zasukajte zrklo v krogu (v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca);
s hitrim tempom stisnite in odprite veke;
naredite gibe diagonalno (počepnite oči v spodnjem levem kotu in nato premaknite oči navzgor. podobni gibi se izvajajo v nasprotni smeri;
Zmanjšajte pogled proti nosu. Če želite to narediti, lahko prst postavite na nos in ga pogledate. Če je vse opravljeno pravilno, potem bi se morale oči povezati;
utripajte čim pogosteje;
proizvajajo očesno delo "na daljavo". Pojdite do okna, natančno si oglejte najbližjo točko, ostro premaknite oči v daljavo. Nato ponovno usmerite pogled v bližino. Vajo ponovite 5 minut.
Potrebno je izvesti kompleks rekreativnih dejavnosti, najprej vključujejo telesno aktivnost. Koristno za obisk bazena. Poskusite čim več hoditi na svežem zraku. Če je mogoče, obiščite sanatorij.
Jejte prav. V prehrani naj bo zadostna količina keratina - persimmon, suhe marelice, korenje.
Celoten vid nam je potreben za normalno življenje. Če menite, da so se vam oči začele hitro utruditi, številni predmeti na daljavo očitno niso vidni, ne pozabite obiskati oftalmologa. Morda je le utrujenost in morda začetek pojava resnih bolezni. Pazi na svoje zdravje.
