Ameriška pop pevka Beyoncé se je pojavila na naslovnici aprilske številke revije Shape, pri čemer je pokazala napet trebuh in brezhibno postavo. Pevka je v intervjuju delila svojo skrivnost vitke postave. Med nosečnostjo je Beyoncé okrevala za kar 29 kilogramov. In vrnila se je v samo nekaj mesecev. Še več, po besedah pop dive je to storila enostavno in naravno.
En izdelek je pomagal - pica! Da, to je pica, zato lahko vsi ljubitelji te italijanske dobrote nasvetujejo Beyonce in z užitkom shujšajo. Po besedah pevke se je znebila prvih petnajst kilogramov, ko je dojila. Ta prijetna aktivnost pomaga, da se znebite nepotrebnih kalorij. Po poslušanju priporočil pediatrov je Beyoncé izbrala naravno hranjenje otroka. Prva etapa je bila uspešna, vendar je bilo še vedno petnajst kilogramov, ki jih je bilo treba takoj resetirati.
Pevka je sanjala, da se bo tri mesece po porodu pokazala svojim oboževalcem. Naloga ni lahka, a Beyoncé je uspela. Priznala je, da ne mara fitnesa in ima dovolj delovnih obremenitev na koncertih. Pica je bila od nekdaj najljubša jed Beyoncé in kljub izgubi kalorij v tem izdelku je lahko shujšala. Skrivnost je preprosta - pico je jedla le enkrat na teden.
A kot Beyoncé sama komentira svoje rekordno hujšanje: "Po naravi imam privlačne oblike, zato se moram spoprijeti s svojo postavo. Mislim, da je ostati lep in vitek enostavno - pravilno jesti, spoštovati svoje telo in biti srečen. "
Pripombe
