Mlečni ostrižnik se je začel uporabljati ne tako dolgo nazaj.
V ljudski medicini se to zelišče uporablja kot učinkovito orodje, ki izboljšuje kakovost krvi, čisti jetra in ledvice.
Dokazano pa je, da pravilna uporaba mlečnega dušnika pomaga izločati odvečne strupe in toksine iz telesa, kar vodi v zmanjšanje volumna pasu.
Koristne lastnosti mleka
Koristi rastline so neprecenljive. Recepti, ki temeljijo na njej, vam ne omogočajo samo pridobitve figure, o kateri je človek sanjal, ampak tudi ugodno vplivajo na splošno stanje telesa.
1. Jetra se očistijo toksinov. In kaj je čisti organizem? To je normalizacija presnovnih procesov, izboljšanje prebavil. Za ljudi s prekomerno telesno težo je ta lastnost zelo pomembna.
2. Uporaba mlečnega dušnika vam omogoča, da pozabite, kaj je neprijeten vonj iz ustne votline. Poleg tega se prepreči nastanek aken.
3. Mlečni orešček velja za učinkovito poživilo žolča, zato je njegova uporaba odlično preprečevanje žolčnih kamnov.
4. Dokazano je, da je za rastlino značilen močan zastrupitveni učinek. Priporočljivo je za čiščenje telesa po zastrupitvi s hrano iz ustale hrane ali po zaužitju alkoholnih pijač.
5. Sestava vsebuje silimarin - snov, ki je močan antioksidant, ki pomaga pospešiti presnovne procese. Silymarin upočasnjuje proces staranja celic, ohranja elastičnost in mladost dermisa. Po hujšanju na mlečnem dušniku ne bo prišlo do "povešenih" obližev kože.
6. Rastlina krepi imunski sistem, pomaga telesu, da se upira okužbam različnega izvora. Zaradi tega je bolje načrtovati hujšanje za zimsko časovno obdobje ali spomladi.
7. Najpogosteje se prenajedanje in povečanje telesne mase pojavijo zaradi motenj, povezanih s hormonskim ozadjem. Uporaba mlečnega dušnika za hujšanje uravnava proizvodnjo hormonov.
Ena od drugih pomembnih prednosti je dostopnost. Mlečni drozg lahko kupite v kateri koli lekarni, njegova cena pa je precej nižja od drugih zdravil za hujšanje z nenaravno sestavo.
Mlečni orešček: Uporabe
Organizacija procesa hujšanja s pomočjo rastlin je mogoča s pomočjo več izdelkov, izdelanih na osnovi mlečnega dušnika.
1. prašek "zdrob". Glavna sestavina biološko aktivnega dodatka je moka, ki je narejena iz semen trave, ki jih pustimo po iztisnitvi olja iz njih. Orodje lahko kupite v lekarni in ga dodate hrani.
2. Kapljice drozge za hujšanje. To je rastlinsko olje, zaprto v posebni lupini. Ko ga zaužijemo, sproži presnovne procese, izboljša prebavo in očisti jetra.
3. Za zmanjšanje teže se lahko uporabljajo tudi tablete Karsil, narejene na osnovi rastline. Najprej se je treba posvetovati z zdravnikom, da se izognemo neželenim učinkom in določimo sprejemljivo odmerjanje.
4. Seme tilnika za hujšanje prodajajo tudi v lekarni, od katerih lahko doma pripravite decokcijo. 30 gramov izdelka vlijemo v 500 ml vode, vse se zavre. Ni treba odstraniti posode z ognja, dokler polovica tekočine ne izhlapi. Po tem se juha ohladi in filtrira. Potrebno ga je jemati vsako uro, eno žlico.
Obrok mlečnega dušnika za hujšanje
Obrok, narejen iz rastline mlečnega dušnika, se najpogosteje uporablja za hujšanje. Izdelek vsebuje veliko zdravih prehranskih vlaknin, zato ga prehranski strokovnjaki in zdravniki priporočajo tudi ljudem, ki imajo letargijo in pogoste zaprtje.
Koristne lastnosti obroka:
• netopne vlaknine in druge prehranske vlaknine nasičijo telo, kar zmanjšuje apetit;
• strupi in toksini se odstranijo, spodbuja se delo jeter in ledvic;
• bolečine v sklepih in migrena izginejo;
• v krvi se znižuje holesterol;
• krvni tlak se normalizira.
Glavne metode uporabe zdroba moke za hujšanje
1. Izdelek lahko dodate kefirju, mleku ali kaši, kot navadni otrobi, 2 žlici in uporabljate 3-krat na dan.
2. Priporočljivo je, da en obrok v bistvu zamenjamo s kozarcem kefirja z nizko vsebnostjo maščob, ki mu dodamo 2 žlici obroka.
3. Iz obroka se čaj pije kot navadni listni čaj. Na dan priporočamo liter take pijače. Priporočljivo je, da tja ne dodajate sladkorja in drugih sladil.
4. Ko pripravljate domače pecivo, je zelo koristno dodati malo mlečnega drobtine.
5. Lahko samo jeste na prazen želodec in pred spanjem 2 žlici obroka, sprane z vodo.
Okusen čaj iz mlečnega dušnika
Za kuhanje boste potrebovali:
• 2 žlici obroka;
• poprova meta (50 gramov);
• nekaj suhih jabolk;
• lekarniška kamilica.
Naštete sestavine prelijemo z 800 ml vrele vode. Čaj je treba vreti 20–30 minut. Tu je strogo prepovedano dodajati med in sladkor, saj učinek uživanja pijače ne bo enak. Pitje čaja je priporočljivo v eni skodelici vsake 4 ure.
Kontraindikacije o uporabi mlečnega dušnika
Menijo, da zeliščni pripravki ne morejo škoditi telesu. Omeniti velja, da to ni povsem res. Mlečni orešček ima številne kontraindikacije, ki jih morate upoštevati.
1. Strogo je prepovedano uporabljati kakršne koli recepte z rastlino za zmanjšanje teže ženske med dojenjem in med nosečnostjo. V tem času je pomembno razmišljati o svojem otroku, pravilno jesti. Bolje si je zapomniti o izgubi teže z mlečnim dušnikom, ko je otrok odstavljen.
2. Otrokom ne dajajte mlečne ogrščice za preprečevanje jetrnih in ledvičnih bolezni brez potrebnih zdravil.
3. Za bolnike s sladkorno boleznijo in ljudi, ki so alergični na kamilico in grah, je rastlina strogo prepovedana.
4. Pri želodčnih boleznih lahko mlečno dušico uporabljate za hujšanje le po posvetovanju z zdravnikom, saj lahko povzroči močan odvajalni učinek. Enako velja za ljudi z boleznimi sečnega sistema.
5. Za zdravljenje in preprečevanje jetrnih bolezni se rastlina lahko uporablja le v medicinske namene in v strogo predpisanem odmerjanju.
Koristni nasveti za uporabo mlečnega dušnika
Če poznate nekaj koristnih nasvetov o uporabi rastline za hujšanje, lahko v kratkem času dosežete največji učinek.
1. Povečuje učinek decokcije mlečne čičerke. Morate narediti čaj na osnovi teh dveh rastlin in ga piti trikrat na dan.
2. Če se je oseba odločila shujšati, je za obdobje hujšanja priporočljivo, da v celoti opusti vse konzervirane in prekajene izdelke. Tudi na seznamu "tabujev" so hitra hrana, ocvrta hrana. Ko kuhate hrano, je bolje, da je ne solite, da ne dodajate vseh vrst začimb, saj povečajo apetit. Treba je razumeti, da noben izdelek za hujšanje ne bo učinkovit, če ne upoštevate preprostih pravil pravilne prehrane.
3. Priporočljivo je, da za izgubo telesne teže uporabljate mlečni dušnik 7 dni, nakar naredite premor za 2 tedna, da se telo nekoliko spočije.
4. Proces kurjenja maščob in izguba teže bosta okrepila minimalno telesno aktivnost. To je lahko hoja na svežem zraku, skakanje vrvi, jutranje vaje 15-20 minut, jahanje na rolerjih ali kolo. Takšen šport je v moči vseh.
5. Seveda ne smemo pozabiti na ohranjanje vodnega ravnovesja. Če telo nima dovolj tekočine, se prebavni procesi upočasnijo in delo prebavil se poslabša. Človek potrebuje vsaj 1,5 litra čiste mirne vode na dan. Poleg tega bo koristen zeleni čaj.
Mlečni orešček je učinkovito naravno zdravilo, ki pomaga pozabiti na problem odvečne teže. Po tedenskem načinu uporabe pride do splošnega izboljšanja počutja, težave s spanjem izginejo in teža v želodcu izgine. Glavna stvar je, da ne pozabite slediti preprostim pravilom, priporočilom in nasvetom, potem lahko iztisnete največjo korist iz mlečnega dušnika.
