Dvanajsti teden nosečnosti je ravno čas, ko bodoča ženska začne čutiti svojo tesno povezanost z dojenčkom. Plod postopoma odrašča in med ultrazvočnim pregledom je že mogoče enostavno določiti njegovo velikost, srčni utrip in včasih celo spol.
Plodni razvoj pri 12 tednih gestacije
V tem obdobju se dojenček hitro razvija, ne pojavljajo se več novih organov, ampak precej aktivno rastejo le že oblikovani. Pri navedeni gestacijski starosti dojenček tehta že približno štirinajst gramov, njegova velikost pa dosega šestdeset milimetrov. Majhna jetra so že sposobna proizvajati žolč, črevesje pa začne izpolnjevati svoje neposredne naloge. Prsti na rokah in nogah otroka so že razdeljeni, na telesu pa se pojavijo prve dlake. Otrokov živčni sistem se še naprej razvija, otrok naredi prve gibe, odpira usta, zehlja in maha s prsti. Vsak dan plod postaja vse bolj podoben malemu človeku, čeprav je njegova glava v primerjavi z drugimi deli telesa še vedno prevelika.
Prehrana in režim nosečnosti pri 12 tednih
Z začetkom od dvanajstega tedna nosečnosti je bodoči materi bolje spati na hrbtu, da med spanjem ne škoduje plodu. Posebej velja opozoriti na prehrano ženske, ki pričakuje otroka. Prehrana mora biti redna, popolna in uravnotežena. Suha hrana ali polizdelki so strogo kontraindicirani. Priporočljivo je preživeti več časa na svežem zraku, zmerne vadbe pa se ne bi smeli izogibati.
Spremembe ženskega telesa v 12 tednih
Tiste nosečnice, ki so v prejšnjih tednih trpele zaradi toksikoze, začnejo opaziti olajšanje. Čeprav trebuh še ni viden drugim, mnogi pa že ugibajo o zanimivi situaciji. V tem času, če ni medicinskih kontraindikacij, lahko še vedno seksate brez večjega nelagodja, zato ne smete zavrniti, da bi bili blizu svojega partnerja.
Do konca prvega trimesečja se maternica, ki se povečuje v velikosti, dvigne v trebušno votlino. Hkrati se njeno dno nahaja nad sramno kostjo. Skupno povečanje teže je v povprečju od dva do tri kilograme. Nekatere ženske kažejo rjavi navpični trak v spodnjem delu trebuha ali starostne pege na obrazu. Toda zaradi teh sprememb se ne razburite, koža običajno po porodu pridobi svojo običajno barvo. Uriniranje postane bolj redko, vendar je težava nadvijanja in zaprtja, ki je povezana z upočasnjenim črevesnim delovanjem med nosečnostjo, še vedno aktualna. Da se izognete tem neprijetnim pojavom, jejte živila, ki vsebujejo vlaknine, svežo zelenjavo in sadje, slive in suhe marelice.
Potrebni testi in pregledi v 12. tednu
Zelo pomembna je registracija v predporodni ambulanti pred dvanajstimi tedni nosečnosti. Ultrazvočni pregled in dobava potrebnih testov ne bosta le pomagala izogniti se tveganjem, povezanim z razvojem ploda v zgodnjih fazah, temveč bosta tudi pomagala pravočasno diagnosticirati hude malformacije otroka. V tem obdobju zdravnik sondira želodec bodoče matere, da pravilno določi lokacijo materničnega fundusa, to dejstvo je zelo pomembno za spremljanje razvoja otroka. Roke in noge nosečnice je treba pregledati, ali ima oteklina. Zagotovo boste morali obiskati zobozdravnika, saj bo dojenček v procesu rasti odmerjal kalcij iz materinega telesa, zato naj bi bili zobje ženske zdravi. Poleg zgornjih pregledov se v dvanajstih tednih izvaja tudi presejalni pregled kromosomskih patologij, za večino teh sprememb v razvoju ploda je značilno povečanje ovratnega prostora, ki se nahaja v vratu otroka. Skupaj z ultrazvokom se naredi tudi biokemični prenatalni presek, ki omogoča materi, da po materini krvi ugotovi tveganja plodove kromosomske nepravilnosti.
Simptomi tesnobe
Posebno pozornost je treba posvetiti akutni bolečini, ki se lahko nepričakovano pojavi v ledvenem predelu, občutku pritiska na rektum, pa tudi povečanemu odvajanju sluzi iz nožnice. Če se pojavi kateri od teh neprijetnih simptomov, morate nujno iti v posteljo in poklicati rešilca. Opisani pogoj lahko postane precej resna grožnja prekinitve nosečnosti, zato bo potrebna takojšnja zdravniška pomoč.
Koledar nosečnosti:
Pripombe
