Pri 23 tednih nosečnica resnično potrebuje podporo in razumevanje svojih ljubljenih. Hormonske spremembe, ki se dogajajo v njenem telesu, postanejo vzrok za pogoste spremembe razpoloženja in z njimi morate ravnati potrpežljivo in modro.
Spremembe v telesu pri 23 tednih gestacije
V tem času se nadaljujeta rast maternice in povečanje posteljice, pa tudi volumen amnijske tekočine. Doseganje teže bodoče matere je od 5 do 6,7 kg. Opazimo tudi povečanje materničnega pritiska na notranje organe. V tem času se nahaja na razdalji približno 3,75 cm nad popkom.
Pri 23 tednih se pojavijo spremembe v kemični sestavi krvi nosečnice, zaradi katerih se tekočina dlje zadržuje v tkivih. Maternica, ki se vsak dan povečuje, vedno bolj pritiska na vene, zaradi česar se cirkulacija krvi v nogah upočasni. Vse to vodi do nastanka edema. Vsa odvečna voda bo zapustila telo v prvih dneh po porodu, na tej stopnji pa morate zmanjšati količino zaužite soli, narediti vaje za izboljšanje krvnega obtoka in nositi podporne nogavice. Tekočina zavrača, nasprotno, ne bi smela biti. Če se na rokah in obrazu pojavijo otekline, se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo ugotovil, ali so znak pozne nosečniške toksikoze.
Stanje ploda v 23 tednih gestacije
Do tega časa je rast otroka od 28 cm do 30 cm, teža - od 460 g. do 520 gr., čeprav gre za zelo povprečne kazalnike, ki se lahko v posameznem primeru razlikujejo. V tem času skoraj vse ženske občutijo gibanje ploda v obliki zelo oprijemljivega tresenja in ritmičnega tresenja v trebuhu.
Otrok v tem času večino časa preživi v sanjah in se zbudi približno enkrat na uro in tako z mešanjem opomni mamo nase. Na splošno na dan, ko bi morala začutiti vsaj 10 potreskov drobtin. Do 23. tedna je razvoj osrednjega živčnega sistema otroka na ravni, ko instrumenti beležijo delovanje možganov, podobno kot dejavnost običajnih ljudi.
Menijo, da dojenček v tej fazi nosečnosti sanja. Poveča se koordinacija njegovih gibov, dolgo sesa prste, čuti sebe, popkovino, stene maternice. Čeprav navzven dojenček spominja na starega moškega z rdečo nagubano kožo, njegova figura postaja vse bolj sorazmerna. Z že odprtimi očmi lahko vidi svetlobo in temo, ki reagira nanje. Sliši zvoke in če ga prestrašijo, s svojim mešanjem takoj pove materi o tem. Nasprotno, reagira na njene ljubeče besede in jo boža po trebuhu. Vsi organi in funkcije otroka do 23. tedna so že oblikovani in opravljajo funkcije, ki so jim namenjene.
Možni občutki pri 23 tednih gestacije
V tem času se glavoboli, ki so značilni za prvo trimesečje nosečnosti zaradi hormonskih sprememb, običajno umirijo ali izginejo. Toda povečanje števila hormonov v 23 tednih lahko povzroči pogoste spremembe razpoloženja. V tem času se lahko pojavijo kontrakcije Braxtona Hicksa, ki se kažejo z občutkom bolečine in blagimi krči v maternici. Tega se ni treba bati, saj se maternica pripravi na prihajajoče porod.
Pričakovana mati lahko čuti bolečino in občutek teže v nogah. Ob naraščajoči teži pride do podaljševanja stopala in razvoja statičnih ravnih stopal, zato veliko čevljev postane majhno. Zato naj bodoča mati uporablja nosečke za nosečnice in nosi samo udobne, stabilne čevlje.
V 23. tednu veliko nosečnic ugotovi, kaj so krčne žile in hemoroidi. Nastanejo zaradi hormonskih sprememb, stene žil se sprostijo, maternica, ki stisne vene medenice, pa moti odtok krvi po venah.
V tem času se zmanjša spolna aktivnost bodoče matere, saj je izbira poza omejena, zato je potrebna vedno več previdnosti.
Potreben zdravniški nadzor
Tisti, ki v 22. tednu niso opravili tretjega načrtovanega ultrazvoka, vsekakor obiščejo specialista v 23. tednu. Ta pregled je izredno pomemben za oceno srčnega utripa, rasti in teže ploda, njegovega položaja v maternici, prisotnosti ali odsotnosti nepravilnosti, količine amnijske tekočine, lokacije in stopnje zorenja posteljice.
Če je bodoča mati že opravila vse potrebne teste, potem lahko zdaj preprosto nameni svoj čas za počitek in komunikacijo z dojenčkom ter mu daje svoja pozitivna čustva, ki so zanj tako pomembna.
Splošna priporočila
Po statističnih podatkih ima približno 80% nosečnic težave s črevesjem v obliki zaprtja ali driske. Za boj proti njim lahko nosečnica uporablja le naravna sredstva - pravilno organizacijo dnevne rutine in prehrane. To bo koristno za uravnavanje telesne teže, saj matere s prekomerno telesno težo in premajhno telesno težo enako prenašajo različna odstopanja v razvoju ploda.
Veliko nosečnic v tem času čuti bolečine v spodnjem delu hrbta. Da bi preprečili razvoj takšnih bolečin, povezanih z naraščajočo obremenitvijo hrbta, bi morala bodoča mati nositi povoj in narediti posebno gimnastiko za nosečnice.
Koledar nosečnosti:
Pripombe
