Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Znana pop diva Ani Lorak je razkrila skrivnost svoje čudovite forme. Izkazalo se je, da pevec v dietah in postenih dneh ne vidi nobenega smisla. Namesto tega raje ločene obroke. Umetnica je iz svoje prehrane izključila gazirane pijače, majonezo in pekovske izdelke.
Ani trdi, da če se odločite shujšati, je brezkompromisno treba iz prehrane izključiti sladkarije in jih po potrebi nadomestiti z medom. In za večerjo je najbolje jesti lahkotno sadno ali zelenjavno solato.
"Prigrizek", po Lorakovem mnenju, si morate včasih dovoliti, da se izognete depresiji zaradi nenehnega nadzora nad svojo prehrano. Vendar pa je popuščanje potrebno v majhnih količinah in glavne jedi seveda ne nadomestite s ocvrtim krompirjem ali pecivom.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
