Tako preprosta miselna dejavnost, kot je branje knjig, igranje šaha ali reševanje preprostih matematičnih težav, lahko človekove možgane zaščiti pred demenco, ki se pojavlja v starejših in srednjih letih, so prepričani strokovnjaki z ameriškega tehnološkega inštituta Illinois. Znanstveniki so to sporočili na letni konferenci Radiološkega društva Severne Amerike, pri čemer so opazili tudi, da imajo ljudje, katerih duševno delo je redko, izjemno visoko tveganje, da bodo v prihodnosti izgubili svoje intelektualne sposobnosti.
Zaključek strokovnjakov je bil pripravljen na podlagi rezultatov študije, v katero je sodelovalo 152 ljudi s povprečno starostjo 81 let. Najprej so bili znanstveniki prepričani, da udeleženci nimajo nobenih prirojenih nepravilnosti v možganih, nakar so morali v posebnem vprašalniku navesti, kako pogosto so v mladosti igrali družabne igre, brali knjige in se posvetili drugim podobnim dejavnostim, ocenjevanju njihova pogostost na pettočkovni lestvici. V naslednjih 12 mesecih so bili vsi udeleženci po vrsti pregledani glede mentalne zaostalosti z slikanjem z magnetno resonanco (MRI).
Analiza podatkov, pridobljenih iz raziskave, je strokovnjakom omogočila, da so ugotovili pomemben odnos med duševno dejavnostjo in stopnjo zaščite osebe pred demenco po srednji starosti. Z drugimi besedami, tisti udeleženci eksperimenta, ki so se v svojem življenju redno ukvarjali z različnimi intelektualnimi nalogami, od reševanja različnih ugank do igranja kart, so imeli višji koeficient možganske aktivnosti, za razliko od tistih, ki so se izogibali duševnemu delu. Posledično se je od takrat, ko se je njihova inteligenca izgubila počasneje, kar pomeni, da je bila manj dovzetna za starostno demenco.
"Aktivno duševno delo je morda eden najboljših načinov, kako se izogniti težavam s spominom in razmišljanjem, ki spremljajo starajočo se osebo," so povedali predstavniki tehnološkega inštituta Illinois.
