Človeško telo je ustvarjeno tako, da se spopada s kakršno koli "umazanijo" znotraj in tujo invazijo od zunaj. Vsi mehanizmi, predvideni za takšno samočiščenje, se skupaj imenujejo imuniteta. Okužbe, toksini, paraziti ne bi smeli dlje časa ostati v telesu. Dobijo vreden odgovor in jih izženejo ali pa jih uničijo lastne sile v telesu.
Tako idealna slika je v teh dneh redkost. Življenjsko okolje, ki ga ustvari sam človek, ne krepi imunosti, ampak jo zavira. Zato krepitev obrambne sposobnosti telesa ni potrebno občasno, ampak vsak dan. Narava je ustvarila te čudovite kompleksne pripravke, cenovno dostopne in naravne. Ugotovili bomo, kako so med, limona in česen koristni za imuniteto in ali jih je mogoče kombinirati z ingverjem.
Vpliv česna na imunost
Česen deluje kot imunostimulant: poveča proizvodnjo belih krvnih celic, uniči patogene bakterije, viruse. Hkrati koristna mikroflora prebavil ne zavira. Česen vsebuje aromatično eterično olje, ki vsebuje alicin, naravni antibiotik. Ta snov v kombinaciji s skoraj 400 drugimi zdravilnimi sestavinami daje koristi česnu za imunost.
Alicin je odgovoren za obstojen močan vonj zelenjave, ki med toplotno obdelavo izgine. Pikantna aroma izgine skupaj z alicinom. Če česen v pripravljeni obliki nima posebnega vonja, se je njegova vrednost za imuniteto močno zmanjšala.
Lepo vedeti! Pod vplivom encimov in temperature se alicin spremeni v snov Ahoen, ki ima druge zdravilne lastnosti: znižuje holesterol, preprečuje nastanek krvnih strdkov.
Najboljši način uživanja česna za krepitev imunosti je, da ga zaužijemo znotraj svežega, dva klina na dan s hrano. Za povečanje terapevtskega učinka se uporabljajo domača zdravila iz več komponent.
Imunski česen limone
Če dodamo limono česnu, dobimo več koristnih posledic:
• limona ima veliko vitamina C in v njeni prisotnosti številne reakcije potekajo hitreje, vitamini drugih skupin, elementi v sledovih se bolje absorbirajo;
• mehča, konzervira okus in vonj po česnu;
• antioksidativne lastnosti limone povečajo zdravilni učinek.
Za postopno, sistematično krepitev obrambnih mehanizmov telesa je primeren naslednji recept.
Infuzija česna z limono
Za njegovo pripravo boste potrebovali 4 koščke česnove glave in srednje velike limone. Tako bodo sestavine približno enake. Olupite česen in uporabite cele limone. Ko vse prepeljete skozi mlinček za meso ali ga zmeljete na drug način, dobljeno maso dajte v steklen kozarec in dodajte čisto vodo do prostornine 3 litre.
Izdelek vztrajajte pri sobni temperaturi 3 dni, po njem pa ga postavite v hladilnik. Vzemite 5 žlic. l pred jedjo. Zdravljenje se izvaja 5-6 tednov, ne več kot enkrat na leto. Limona s česnom za imuniteto je še posebej uporabna spomladi, ko pomanjkanje sončne svetlobe, pomanjkanje vitamina vodi do pogostih prehladov in nalezljivih bolezni.
Preprosta učinkovita mešanica
Hitro okrevanje ali krepitev po predhodni bolezni pomaga, da vzamete mešanico limone in česna:
• 1 limona;
• 5 strokov česna.
Mletite skupaj in takoj lahko vzamete 1 tsp. dvakrat na dan. Orodje močno vpliva na želodčno sluznico, zato se uporablja le po jedi. Okus in vonj zdravila je zelo močan, vendar se z njegovo pomočjo potek bolezni res lahko obrne v nekaj dneh. Vzemite, dokler simptomi ne izginejo.
Za zmanjšanje škodljivih vplivov na želodec se medu dodaja med. Služi ne samo blažitvi, ampak postane celovita komponenta imunostimulacije.
Med, limona in česen za odpornost
Vsi čebelarski izdelki se uporabljajo za povečanje imunosti. Pri izdelavi domačih zdravil je med najbolj primeren. Njegova kompleksna sestava krepi vse telesne sisteme, zagotavlja potrebno prehrano za tkiva na celični ravni. Vitamine, 20 aminokislin, elemente v sledovih, flavonoide, s katerimi je med bogat, telo zelo enostavno absorbira. Krvna sestava se hitro izboljša, obnovi se hormonsko ravnovesje, izboljša se delovanje možganov in izboljša razpoloženje.
Pomembno! Med ni samo zdrava sladica, ima močno biološko aktivno sestavo. Ni priporočljivo jemati med v količini več kot 2 žlici. l na dan.
Osnovni recept:
V receptih z medom, limono in česnom opazimo določen delež, ki vam omogoča, da pripravite pravo količino zdravila na dan ali ga pripravite za vso družino za nadaljnjo uporabo: za 1 limono - 1 veliko glavo česna. Med dodamo po volji, vendar ne več kot 100 g. Želena konsistenca je odvisna od njegove količine. Več ko je medu, bolj voljno otroci jemljejo zdravilo.
Takšno mešanico lahko hranimo v hladilniku in uporabljamo za dolgotrajno profilaktiko. Takšno orodje v enem tednu pridobi najboljši okus. Za odrasle in otroke je dovolj 1 tsp. na dan, toda po dveh mesecih si vsekakor morate vzeti odmor (vsaj teden dni) in nato nadaljevati okusno zdravljenje.
Imunska limona z ingverjem in česnom: najmočnejši recept
Eno vodilnih v krepitvi imunosti med živili je ingverjeva korenina. Vroča začimba ne samo pomaga v boju proti patogenom, ampak tudi telo sam aktivno sodeluje pri tem delu.
Pospešitev metabolizma, dobesedno "ogrevanje" telesa od znotraj, ingver spodbuja pospešeno izločanje toksinov in presnovnih produktov. Učinek ingverja je v veliki meri primerljiv s česnom, torej zakaj bi jih kombinirali v enem receptu?
1. Imunostimulirajoči učinek izdelkov zagotavljajo različne snovi, zato se v isti sestavi večkrat okrepijo.
2. Okus ingverja nekoliko zmehča in nekoliko prikrije vonj po česnu. Splošno povečanje metabolizma pospeši odvajanje "smrdečih" spojin skozi pljuča in kožo.
3. Kombinacija limone, ingverja in česna za odpornost ustvarja pravi "eksploziven" učinek. To je nujno potrebno pri odkrivanju prvih znakov virusne okužbe, ostre ali dolgotrajne hipotermije, počasnega procesa okrevanja po resni bolezni.
Štirikomponentno sestavo, kjer se sestavni deli medsebojno dopolnjujejo in aktivirajo, lahko pripravimo ne glede na letni čas. Vse sestavine so lahko dostopne, njihova kakovost ni veliko odvisna od letnega časa. Pozimi je končno zdravilo priporočljivo imeti v hladilniku za nujne primere.
Recept za "bombo" česen-ingver:
• 1 limona, sesekljana z lupino;
• drobno sesekljana ingverjeva korenina, težka približno 100 g;
• 5-6 pire stroka česna (ali ena majhna glava);
• 50 g naravnega tekočega medu.
Vse sestavne dele je treba mešati samo v stekleni posodi. Tesno pokrijte, pustite en dan. Odrasli vzamejo žlico zjutraj in zvečer, otroci jedo žličko. V primeru akutne potrebe je dovoljeno jemati dnevni odmerek (2 l.) Hkrati.
Česnovi recepti brez okusa
Obstaja veliko receptov za domača zdravila brez značilnega okusa česna. Toda, če jih nanesemo na imunski sistem, so neučinkoviti. Dejansko imajo "vonjave" snovi velik del terapevtskega učinka. Če se jih znebimo, bomo dobili koristno zdravilo, vendar v druge namene.
Da se popolnoma znebite vonja česna iz ust, je težko. Ščetkanje zob, "zaseg" smrdljivih zelišč in začimb ga le za nekaj časa oslabi. Razlog je v tem, da se žveplovi plini, ki hitro prodirajo v kri, odstranijo iz telesa skozi pljuča in površino kože. To kaže, kako učinkovito je delovanje česna po telesu, vendar povzroča neprijetnosti.
Ko se prepričate, da so ustna votlina in jezik čisti, vonj pa ostane, ga lahko samo prikrijete. Farmacevtska razpršila ali dišeče začimbe (kardamom, klinčki, meta) lahko nosite s seboj in jih uporabljate čez dan.
Naravna zdravila, če se pravilno uporabljajo, so zelo koristna.
Imunski med, limona, ingver in česen so dobra pomoč.
Toda v vsakem primeru morate začeti jemati s pol čajne žličke in odmerek postopno povečevati. Tako lahko pravočasno spremljate možne reakcije telesa na sestavne dele. Ne prekoračite dnevnih odmerkov. Ne pozabite! Pri močnih snoveh je treba uporabiti načelo - malo po malo. Če imate kronično bolezen, se o varnosti tega zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom.
