Začetne faze številnih očesnih bolezni in distrofičnih procesov v mrežnici pogosto minejo neopaženo.
Okvara vida je resen simptom in razlog za posvetovanje z zdravnikom.
Zanemarjena težava lahko privede do operacije in celo slepote.
Vid pri otroku kaplja - razlogi
Arzenal sodobnih oftalmologov vam omogoča, da prepoznate očesne bolezni pri otrocih in dobite natančne podatke iz prvih dni življenja. Vzroki prirojenih bolezni so: porodna travma, prezgodaj zgodaj, anatomske značilnosti strukture očesa, dednost. Takšni otroci potrebujejo stalno spremljanje zdravnikov in staršev.
Pridobljene bolezni niso vedno diagnosticirane pravočasno.
Odrasli morajo biti pozorni na simptome:
pritožbe zaradi nelagodja v očeh: srbenje, pekoče;
otrok prinese predmete blizu svojega obraza, zažvižga;
glavoboli, utrujenost.
Miopija (miopija)- Najpogostejša okvara vida pri otrocih. Za njo trpi približno 55% sodobnih šolarjev. Prej ko se pojavi pri otroku, težje ga je v prihodnosti ozdraviti. V nevarnosti so vedno otroci, katerih starši trpijo zaradi kratkovidnosti.
Prvo nevarno obdobje za manifestacijo miopije nastopi, ko otrok hodi v šolo. Obremenitev oči se poveča, študijo spremljajo stres in strahovi.
Popolnite situacijo:
Strast do televizije, računalnika, pripomočkov;
napačna drža;
neuravnotežena prehrana, pomanjkanje vitaminov;
sedeč način življenja;
slabo urejeno delovno mesto.
Za profilakso miopija, starši morajo strogo omejiti čas, ki ga preživijo za računalnikom in pripomočki. Bodite prepričani, da otroka naučite, da bo imel glavo in hrbet naravnost, da bo spodbujal šport. Ogromno vlogo igra prehrana, pridobivanje zadostne količine vitaminov, zlasti med intenzivno rastjo. V resnici je adolescenca drugo obdobje izbruha bolezni.
Pri načrtovanju delovnega območja za študenta je treba upoštevati več pravil.
1. Optimalna višina namizja je enaka višini otroka, ki je razdeljen na polovico in minus 5 centimetrov.
2. Razdalja od oči do prenosnika mora biti enaka dolžini roke od komolca do konic prstov.
3. Mizo ali mizo je treba postaviti blizu okna, bolje je postaviti dodatno osvetlitev na levi strani za desničarja in obratno.
Vid odraslih pade - vzroki
Dejavnikov, ki vplivajo na poslabšanje vida pri odrasli, je veliko, glavni:
resne bolezni;
visok obremenitev oči;
spremembe, povezane s starostjo.
Popolnite situacijo:slabe navade (vplivajo na krvne žile), poškodbe in modrice hrbtenice, podhranjenost, stres. Diabetes mellitus, osteohondroza, hipertenzija, endokrine patologije spremlja izguba vida. Zato je pomembno, da se za njihovo pravočasno prepoznavanje posvetujete z zdravnikom.
Negativni učinek na oči ima dolgo delo pri računalniku. Oseba v normalnem stanju utripa v povprečju 18-krat na minuto. Ta postopek navlaži roženico. Ko uporabnik dlje časa gleda na zaslon, ima sindrom suhega očesa. Zaradi redkega utripa se sluznica posuši. Kot rezultat tega so: pekočina, pordelost, bolečina. To je povezano s kroničnim konjunktivitisom, vnetjem roženice in izgubo vida.
Sevanje modrega dela spektra določene valovne dolžine negativno vpliva tudi na vidne celice. Pomagajte se spopasti s težavami: varnostna očala, prekinitve dela, kapljice za oči, vlaženje.
Po 45 letih skrbijo skoraj vsi daljnovidnost. Očesne mišice oslabijo, izgubi se elastičnost tkiv, leča postane gosta. Plovila sčasoma postanejo krhka, zamašena z aterosklerotičnimi plaki. Intraokularni tlak narašča, saj je moteno ravnovesje med dotokom tekočine, ki napaja optični medij, in njenim odtokom. Odvečna tekočina pritiska na optični živec, pojavi se atrofija. Kot rezultat tega se začne proces glavkoma.
Po šestem letu starosti vsaka šesta oseba kaže znake motnosti leče. Začetek postopka vodi v katarakto. Zato se je pomembno posvetovati s pojavom: izguba vida, glavoboli, muhe, dvojni vid, fotofobija in drugi simptomi, se posvetujte z zdravnikom.
Kapi za vid - kaj storiti? Ali moram nositi očala?
Oftalmologi na to vprašanje nedvoumno odgovorijo v primerih miopije in daljnovidnosti. Korekcija vida z očali ne daje le največjega udobja in možnosti jasnega gledanja na svet. Glavna naloga je preprečiti napredovanje bolezni. Dejansko je na primer povečanje miopije polno z raztezanjem sluznice očesa, rupturo in pilingom mrežnice.
Če je človeku neprijetno, začne napenjati oči, škljocniti - nastane dodatna obremenitev, kar vodi do večje izgube vida. Pomembno je, da se obrnete na dobrega strokovnjaka in izberete prava očala. Nošenje z njimi ne preprečuje celovitega zdravljenja bolezni.
Kapi za vid - kaj storiti? Gimnastika za oči
Različne tehnike nujno vključujejo vaje za oči. Tako nasprotniki kot podporniki popravljanja vida z očali prepoznavajo učinkovitost treninga očesnih mišic. Nabor vaj je po možnosti dvakrat ponoviti čez dan.
Med telovadbo naj glava ostane negibno, mišice obraza so sproščene. Začetni položaj - poglejte direktno. Vsako vajo je treba izvajati 8-10 krat v vsako smer.
1. Poglejte navzgor, nato navzdol.
2. Držite oči čim bolj levo, nato desno.
3. Vnesite miselno številčnico. Oči imejte v krogu, v smeri urinega kazalca, brez rezanja vogalov. Ponovite v nasprotni smeri.
4. Dvignite glavo, pogled usmerjen navzgor. Ponovite gibe prejšnje vaje.
5. Izvedite vaje 1-4 z zaprtimi očmi.
6. Uvedite kravato. Z očmi opišite ta obris. Premiki za izvedbo: diagonalno od spodaj navzgor, nato navzdol, spet diagonalno od spodaj navzgor in navzdol.
7. Oči za opisovanje osme številke.
Ko je kompleks končan, morate sprostiti oči, zlahka utripati, brez napetosti.
Kapi za vid - kaj storiti? Folk pravna sredstva
Doma, z izgubo vida, vzemite svež sok iz: korenje, radič, peteršilj in zelena. Te sestavine je treba vzeti v enakih količinah.
Ugodno vpliva tinktura kalendule in kalamusa. Zelišče vzamemo v enakih razmerjih in prelijemo s pol litra vodke. Shranjujte v temnem prostoru vsaj 12 dni. Vzemite eno čajno žličko pred obroki.
Mlada kopriva uporablja se v sokovih, decokcijah, solatah. Borovnice so dobre tudi za oči v kakršni koli obliki: posušene, sveže, zamrznjene. Poganjki pšeničnih ohrovtov imajo znano pozitiven učinek.
Ljudje, starejši od 40 let, naj bodo še posebej pozorni prehrana.
Za zdravje oči morate zaužiti več hrane, ki sprošča holesterol. Karotenoidi: lutein in zeaksantin ohranjata mrežnico pred starostno degeneracijo. Najdemo jih v kiviju, sladkem popru, korenju, solati, špinači, zeliščih. V pomoč pri izgubi vida so tudi:
yam, bogat z rodopsinom (glavnim vizualnim pigmentom) in vitaminom A;
laneno seme, morske ribe, vsebujejo omega-3 maščobne kisline;
jajca (rumenjak vsebuje lutein, beljakovine pomagajo, da se bolje absorbira);
oreščki.
Masaža Lajša stres in utrujenost. Preproste trike lahko obvladamo neodvisno. Glavna stvar je preprečiti nelagodje in bolečino. Srednji in kazalni prst se zlahka masirata: vmesna točka, črta obrvi, točke pod očmi, na templju in ušesnih ustih. Ti gibi izboljšajo krvni obtok.
K rešitvi problema je treba pristopiti celovito.
Potrebno je predhodno posvetovanje z zdravnikom.
Gimnastika, pravilna prehrana, skladnost z režimom, varčne obremenitve bodo zagotovo blagodejno vplivale na telo kot celoto in na ostrino vida.
