Trda voda vam lahko zamaši kotliček, vendar obstajajo močni dokazi, da pomaga zaščititi vaše srce. Določene nečistoče v vodi so lahko zelo koristne za zdravje in odpornost telesa.
Kaj se imenuje trda voda?
Trda voda je preprosto voda, ki vsebuje veliko količino mineralov. Ti minerali so predvsem magnezijev karbonat, kalcij in mangan. Vendar lahko togost povzroči več drugih raztopljenih kovin; te oblike so dvovalentni ali večvalentni kationi, vključno z aluminijem, barijem, stroncijem, železom, cinkom in manganom. Običajno monovalentni ioni, kot sta natrij in kalij, ne povzročajo trdote. Toda dvovalentni kationi se običajno kombinirajo z anioni v vodi in tvorijo stabilne soli. Vrsta aniona, ki ga najdemo v teh solih, razlikujeta dve vrsti: karbonatna in nekarbonatna trdota.
Karbonatna trdota je posledica kovin v kombinaciji z alkalnostjo. Alkalnost - sposobnost vode, da nevtralizira kisline, se pripiše spojinam, kot so karbonat, bikarbonat, hidroksid in včasih borat, silikat in fosfat. V nasprotju s tem se karbonatna togost tvori, ko se kovine kombinirajo s čimerkoli.
Karbonatna trdota se imenuje začasna, ker jo je mogoče odstraniti z vretjem. Nekarbonatne togosti ni mogoče odstraniti z vretjem, zato je znana tudi kot stalna togost.
Najbolj očiten dokaz trde vode v pipi je, da se milo in šampon slabo opereta, kopalne kadi, umivalniki in sijoče vodovodne napeljave se obarvajo, perilo je umazano in v kotličku se nabirajo usedline.
Minerali, ki jih najpogosteje najdemo v vodi, so kalcij, magnezij in manganovi karbonati. Ti minerali naravno končajo v vodi, ko voda potuje skozi minerale, ki vsebujejo kalcij ali magnezij. Najpogostejša vira sta apnenec (ki vnaša kalcij v vodo) in dolomit (ki vnaša magnezij). Običajno so koristne za človeško telo. Podzemna voda ima pogosto večjo trdoto kot površinska voda.
Klasično merilo koncentracije kalcijevih in magnezijevih kationov v vodi je mol / m3, v praksi se običajno uporabljajo stopnje trdote in miligramov ekvivalentov na liter (mEq / l). S 1. januarjem 2014 je bil v Rusiji uveden standard, po katerem je togost izražena v stopnjah trdote (° W), 1 ° W = ½ mmol / l = 1 mEq / l.
Razlikovati mehko vodo (10 ° W).
Kakšne so prednosti pitja trde vode?
Koristi za trdo vodo
Vnos kalcija
Kalcij je ključnega pomena za vaše zdravje. Ena najpomembnejših lastnosti tega minerala je krepitev kosti; njegova količina v telesu določa moč okostja.
Kalcij in vitamin D priporočamo, če si vi ali vaši družinski člani, vključno z otroki, želite zdrave in močne kosti. Ker je kalcij eden glavnih ionov v trdi vodi, njegova uporaba pomaga telesu vnesti potrebno količino mineralov.
Odrasla oseba, ki je v telesu prikrajšana za kalcij, ima velike težave, zlasti pri opravljanju zapletenih nalog, ki zahtevajo dodatne napore. To je zato, ker ima šibke kosti (hipokalcemija). Slednje vodi v hude posledice, vključno z zlomi.
Trda voda pomembno prispeva k celotni oskrbi telesa s kalcijem.
Raziskave, ki jih je izvedla WHO, so pokazale, da kalcij zmanjšuje tveganje za raka debelega črevesa. Čeprav previsoke količine kalcija lahko vodijo do raka prostate, je raven kalcija v trdi vodi precej nižja, zato zadostuje za preprečevanje bolezni in ne za njihovo pojavljanje.
Druga prednost kalcija v vodi je zmanjšano tveganje za bolezni srca in ožilja. Vendar še vedno potekajo študije za določitev količine kalcija, ki je primerna za preprečevanje bolezni KVB.
Vnos magnezija
Pitje magnezija skozi vodo je lahko tudi preventivni ukrep za nekatere bolezni. Magnezij uravnava približno 350 celičnih encimov v telesu. Ti encimi nadzorujejo pomembne funkcije, kot so uravnavanje krvnega tlaka, stabilizacija srčnega ritma in krčenje mišic. Vnos magnezija znižuje arterijsko hipertenzijo (visok krvni tlak), tveganje za diabetes in izboljša zdravje srca.
Glede na raziskavo Svetovne zdravstvene organizacije iz leta 2009: "Nizke ravni magnezija so povezane s hipertenzijo, koronarno srčno boleznijo, diabetesom mellitusom in presnovnim sindromom."
V eni metaanalizi so raziskovalci ugotovili, da je dodatek 100 mg magnezija povezan z 8% zmanjšanjem tveganja za možgansko kap, zlasti ishemičnih kapi.
Na splošno nam bodo prihodnje raziskave na tem področju omogočile boljše razumevanje pomena magnezija pri zaščiti srca.
Tako kalcij kot magnezij sta ključnega pomena za človeško telo. Poleg tega trda voda vodi do manjše korozije cevi, pod pogojem, da ni preveč trda. Bolj verjetno je, da mehka voda začne raztapljati kovinske stene cevi, skozi katere teče.
Slabosti trde vode
Trda voda nima škodljivega vpliva na zdravje telesa. Vendar lahko vsakodnevna uporaba trde vode povzroča težave v vsakdanjem življenju, med pranjem in kuhanjem.
Nekatere težave, povezane s trdo vodo, so:
• zamašitev cevi;
• povečana poraba mila in detergentov;
• rahlo povečanje obrabe gospodinjskih aparatov in vodovodnih naprav (to še posebej velja za okovje v WC školjkah);
• madeži na sijočih površinah in steklu.
Z zamašenimi cevmi bo vaša oprema delovala manj učinkovito. To pogosto vodi do višjih računov za elektriko in celo do poškodovanih naprav. Blokade lahko privedejo do puščanja cevi in skrajšajo življenjsko dobo opreme. Poleg tega so možni trajni madeži na ponorih, prhah, kadi, steklu in celo pohištvu.
Prav tako je eden najbolj opaznih učinkov trde vode draženje kože in suhost. Ekcem pri otrocih ravno povezano s tem dejavnikom.
Trda voda je zelo koristna za človeško telo. Njenega pozitivnega učinka ni mogoče prezreti in v celoti zajema težave, povezane z njim. Pitje mehke vode vam odvzame dragocene minerale, ki jih lahko preprosto dobite s pitjem trde vode. Ti minerali bodo pomagali povečati vaše splošno zdravje in zmanjšati tveganje za nekatere bolezni.
Tisti, ki menijo, da je trda voda moteča, ko gre za gospodinjska opravila, imajo mehčalce vode za pomivanje, pomivanje posode, za pripravo čaja, zalivanje rastlin itd. Hkrati imate doma lahko pitno vodo za pitje. Tako boste lahko izkoristili prednosti pitja trde vode in se izognili negativnosti.
