Izključitev sladkorja iz prehrane je morda potrebna iz več razlogov - od indikacij v povezavi s številnimi boleznimi (med katerimi sladkorna bolezen vodi že desetletja), do odločitve na ta način za zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov, saj želite shujšati.
In eno najboljših sintetičnih sladil je Sukrazit.
V čem je korist zdravila Sukrazit, v čem je sestavljen in kako ga pravilno uporabljati
Glavna sestavina, ki ustvari vse prednosti Sucrazita, je natrijev saharin, najstarejši izmed priljubljenih nadomestkov sladkorja (odkrit konec 19. stoletja), ki je na embalaži hrane označen kot E954.
Toda v vsaki tableti zdravila Sukrazit je delež saharina le približno 25%. Naslednja najpomembnejša komponenta je soda, ki zagotavlja najboljšo povezavo s hrano in pijačami (približno 50%) in deluje kot regulator kislosti (konzervans) fumarne kisline (približno 10%).
Nekateri proizvajalci obogatijo osnovno sestavo zdravila s kalcijem in vitamini.
Pogosteje lahko najdete Sucrazit v obliki tablet, zgodi pa se tudi v obliki praška, sirupa.
1 tableta zdravila je glede na dosegljivost primerljiva s svojimi sladkarijami z 1 čajno žličko navadnega sladkorja.
Izračun največjega odmerka sukrazita (na primeru tablet) temelji na dovoljenem dnevnem vnosu saharina - 0,005 g na 1 kg človeške teže.
S težo 60 kg bo odmerek saharina 0,3 g ali 300 mg.
Glede na to, da 1 tableta zdravila Sukrazit vsebuje 0,02 g saharina, lahko do 15 tablet popolnoma brez porabe na dan.
Sukrazit v kateri koli obliki se odlično raztopi, pomeša se s hrano in pijačami, poleg tega pa se ne zdržijo niti njegove koristi niti prebavljivost, če jih kombiniramo z nečim vročim ali hladnim (vendar se v hladnem topi nekoliko dlje).
Zaradi tega ga lahko široko uporabljamo v vsakodnevni prehrani - dodajte ga čaju ali kavi, mlečni kaši, z njim skuhajte žele ali naredite sladoled, z njim lahko celo pečete pecivo.
Mnogi opažajo takšno pomanjkljivost zdravila Sukrazit kot njegov okus, opazen ne le v čisti obliki, temveč tudi po mešanju droge s hrano in pijačo. Karakterizirajo jo kot "tablico", "kovino". Na splošno ta alternativa ni tako poznana po okusu kot sladkor iz pese in zagotovo ni tako prefinjena kot trsni sladkor.
Delno zato je v prodaji Sukrazit z okusi in dodatki, ki ustvarjajo odtenke "limone", "vanilije" ali "kremne".
Če bomo pozorni na, recimo, bolj pomembne značilnosti zdravila, ki tvorijo njegove uporabne lastnosti, ki posledično pojasnjujejo njegovo priljubljenost, potem se bo pojavila naslednja preprosta slika.
· Sukrazit ima ničelni glikemični indeks, torej sploh ne more zvišati krvnega sladkorja, kar je dobesedno vitalno in zelo koristno za sladkorno bolezen;
· Sukrazit ne vsebuje ogljikovih hidratov, kar pomeni, da ne more prinesti novih kalorij v telo, kar je lahko zelo pomembno ne le za tiste, ki želijo shujšati, temveč tudi za tiste, ki so ga že vrnili v normalno stanje, in zdaj želi "zgraditi" novo telo z intenzivnimi treningi.
To pravzaprav izčrpava glavno, kar lahko rečemo o prednostih Sukrazita.
Zdravilo telo sploh ne absorbira, se na noben način ne prebavi in se iz njega preprosto izloči skozi urinarni sistem nekaj ur po zaužitju, po 36-48 urah pa v telesu ni sledi njegove prisotnosti.
Kako drugače so prednosti zdravila Sukrazit
Dodajanje Sukrazita v vsakodnevno prehrano ima nedvomno tako pozitivno plat, da je mogoče tudi z ustrezno diagnozo ali s strogo dieto spremeniti svoje prehranjevalne navade in zasvojenosti na minimum.
Znano je, da to zdravilo, za razliko od tradicionalnega sladkorja, nima uničevalnega učinka na zobno sklenino, ki služi kot profilaksa za številne bolezni, vključno s kariesom.
Toda te dodatne pozitivne lastnosti zdravila niso omejene na:
· V primerjavi z drugimi umetnimi sladili se vsebnost rakotvornih snovi v Sukrazitu giblje na nič;
· Obstajajo dokazi, da saharin ima baktericidni učinek, ki lahko prenese patogene procese bakteriološkega izvora v prebavnem traktu;
· Zdravilo zaradi vsebnosti sode preprečuje zgago in tudi odvzame odvečno tekočino iz telesa.
Kako se nanašajo koristne lastnosti in škoda sukrasita
Po mnenju nutricionistov je škoda zdravila Sukrazit žal neločljivo povezana z njegovimi koristmi.
Dejstvo je, da ga telo, kot že rečeno, ne absorbira in samo ustvarja "iluzijo sladkosti".
Toda človeški možgani prejmejo impulze, ki ustrezajo normalni uporabi sladkega in vsi vitalni sistemi telesa upravičeno pričakujejo vnos ogljikovih hidratov. Kar seveda z "lutko" Sukrazita ni pričakovati.
Glede na to se pojavi apetit, ki se lahko nadalje spremeni v močan občutek lakote, zato lahko izbira Sukrazita kot sredstva za hujšanje lepe figure postavi pod vprašaj. Če jim vse posladkate brez ukrepanja - prvič, stres zaradi živahnega občutka stradanja, in drugič, obstaja veliko tveganje, da boste izgubili prehrano.
V zvezi s tem močno priporočamo, da Sukrazit uživate skupaj s koristno, a vsebuje tudi dovolj ogljikovih hidratov.
S pogosto uporabo na prazen želodec se škoda zdravila Sukrazit manifestira v kršitvi prebavnega trakta.
Kaj bi lahko še škodilo Sukrazitu
Glede na številne študije, ki pa niso prejele popolne in soglasne odobritve svetovne znanstvene skupnosti, je verjetno, da je Sucrazit (in ta verjetnost je večja, bolj ko je uporaba zdravila nagnjena k prevelikemu odmerjanju):
Slabljenje imunosti;
Poslabšanje jeter;
· Manjvrednost asimilacije vitamina biotina (B7), ki je odgovoren za presnovo ogljikovih hidratov;
Poslabšanje bolezni žolčnika;
· Ledvična bolezen (zaradi fumarne kisline in ob dolgotrajni uporabi);
· Razvoj alergijskih reakcij na hrano.
Zagotovo bo škoda zdravila Sukrazit, če ga zaužijete s sladkorjem (in če želite in lahko uporabljate navadni sladkor, počakajte dan ali dva, preden se zdravilo izloči iz telesa). Takšna kombinacija lahko izzove razvoj hiperglikemije (povečanje glukoze v krvi).
Ker je otroško telo od trenutka nastanka v maternici izredno občutljivo na številne, vključno s sintetičnimi snovmi, je uporaba zdravila Sucrasit kontraindicirana med nosečnostjo in med dojenjem.
Njena uporaba v primeru:
· Višja starost;
Fenilketonurija;
· V obdobju okrevanja po operacijah, hudih poškodbah in resnih boleznih.
Prav tako je bolje, da se Sukrazit opustite tistim, ki vodijo aktiven življenjski slog z obilico športnih aktivnosti.
