Pritožba je ena od vrst informacij, ki nosi negativni naboj. Žal je med ljudmi okoli nas veliko takih, ki so navajeni ali čutijo potrebo, da bi izrazili pritožbe ob kateri koli priložnosti. Moramo poslušati zgodbe o težavah drugih?
Najprej je treba opozoriti, da se običajno voljno pritožujejo pred nekom, ki je zadovoljen s poslušanjem pritožb ali ima veliko škodo, krivde. Vsekakor se oblikuje funkcionalni blok, v katerem je na eni strani potreba po poslušanju, na drugi pa želja po pritoževanju.
Kako pritožbe vplivajo na nas?
Vse, kar poslušamo, se nagiba k nabiranju v podzavesti in postane naš način življenja. Kakovost informacij v veliki meri določa kakovost življenja ljudi, zato je zelo enostavno, da človek telovnik postane kot "zabojnik za smeti". Pazi, s čim se strinjaš! In če želite imeti v življenju manj težav in se odločite, da ne boste poslušali, "kako ne živeti" - imate pravico zahtevati od drugih, da svojih težav ne nalagajo na vas, ampak jih rešite sami.
Kako zmanjšati vpliv pritožb na svojo psiho
Seveda od prijatelja ali osebe, ki vam je blizu, ni mogoče zahtevati, da vam sporočajo le dobre novice. Toda navado, da pridete k vam zaradi naklonjenosti in empatije, je treba zmanjšati na primere, ki so nujno potrebni, ko potrebuje pomoč od vas kot resnična dejanja in ne samo poslušanje.
To se seveda ne bo zgodilo v trenutku, saj ste predhodno znižali samozavest tako, da ste se strinjali, da poslušate negativno in dovolite drugim, da vstopijo v vaše življenje. Zato se ne razburjajte, ko govorita drugi in tretji, potem ko ste ravnokar ponudili, da zaprete prvega.
Bodite vztrajni in uspeli boste. V takšnih primerih psihologi priporočajo, da se držite »diete« dobrih novic. Samopodoba je disciplina. Izpolniti moramo vse obveznosti, najprej do sebe, nato pa do drugih. Če smo obljubili sami sebe in nismo, potem smo se spustili, znižali samozavest in s tem pristali na takšno zanemarjanje drugih od naših ljudi. In obratno, če so izpolnili svoje obveznosti, imajo pravico zahtevati enako od drugih. Ta okoliščina se v celoti nanaša na pritožbe in pritožnike.
