Marca 2018 je bila objavljena nadzorovana študija v American Journal of Respiratory and Intensive Care. Znanstveniki so sklenili, da uživanje vitamina C preprečuje plodove poškodbe pljuč, ki jih povzroči kajenje matere.
Za kaj je vitamin C dober?
Askorbinska kislina (sinonim: vitamin C) je organska spojina brez vonja, ki je topna v vodi in ima kisel okus. Ima močan antioksidativni učinek, tj. "nevtralizira" proste radikale.
Pri ljudeh, višjih primatih in morskih prašičih, vitamin C ne proizvaja telo, zato ga je treba zaužiti s hrano.
Druge živali (na primer mačke) imajo poseben encim - L-glukonolakton oksidazo -, ki sodeluje pri proizvodnji askorbinske kisline.
Vsak drugi kadilec med nosečnostjo ne preneha kaditi. Kajenje cigaret ogroža zdravje otroka. Nikotin vstopi v krvni obtok ploda skozi posteljico in moti razvoj pljuč.
Negativni učinek je bil dokazan s poskusnimi raziskavami na živalih.
Strokovnjaki so ugotovili, da lahko vitamin C ublaži te negativne učinke.
Kaj so razkrili ameriški znanstveniki?
Cindy McEvoy z univerze v Oregonu v Portlandu je že pred tem pokazala, da lahko zdravljenje z vitaminom C izboljša delovanje pljuč pri novorojenčkih, katerih matere so med nosečnostjo kadile. Testi so bili izvedeni v 72 urah po rojstvu. Leta 2016 raziskovalci niso mogli dovolj natančno preučiti pljučne funkcije ploda.
Zato so strokovnjaki raziskavo ponovili z drugo skupino nosečnic. Tokrat so preučevali delovanje pljuč pri otrocih, starih 3 mesece. Uporabljena je bila tehnika RVRTC. Dojenčki so prej vnesli posebno snov za pomirjevanje - kloralni hidrat. Nato so pljuča prezračevali skozi masko za obraz z določenim pritiskom. Nato je bil zrak iz pljuč izgnan z nadzorovanim stiskanjem prsnega koša. Stiskanje je ustvaril telovnik, ki ga je otrok nosil pred pregledom.
V raziskavi je sodelovalo 252 nosečnic, ki niso želele opustiti kajenja cigaret. Prejeli so 500 mg na dan vitamina C ali placeba od 13. do 23. tedna brejosti.
V času študije so vse ženske prosile, da prenehajo kaditi. Le približno 10% žensk se je odločilo, da bodo popolnoma opustile kajenje.
Otroci, katerih matere so med nosečnostjo jemale vitamin C, so imele določene koristi. Imeli so bistveno boljše delovanje pljuč kot tiste, katerih matere niso jemale vitamina C.
Glavni sklep znanstvenikov: vitamin C delno ublaži negativni vpliv nikotina na plodni razvoj pljuč. Prednosti askorbinske kisline temeljijo na zatiranju nastanka reaktivnih kisikovih vrst, ki vplivajo na razvoj celic dihalnih poti.
Ali vitamin C pomaga vsem otrokom?
Tako kot v prejšnji študiji smo tudi v genu nikotinskega acetilholinovega receptorja alfa-5 našli povezavo z gensko varianto rs16969968. Pri otrocih s to gensko varianto je zdravljenje z vitaminom C doseglo nekoliko boljši učinek. To posredno potrjuje domnevo, da nikotin, ki je vstopil v plod skozi posteljico, tam deluje na nikotinski receptor.
Znanstveniki škodo cigaret pripisujejo povečanemu oksidativnemu stresu zaradi pasivnega kajenja ploda.
Znatno se lahko zmanjša pri zdravljenju nosečnic z vitaminom C. Odkrili so tudi, da so kadilci pred zdravljenjem imeli nižje koncentracije vitamina v krvi kot nekadilci.
Kakšen odmerek priporočajo znanstveniki?
Redni vnos vitaminskih dopolnil je donosna in preprosta metoda za preprečevanje razvoja bolezni dihal pri plodu.
Ženskam priporočamo, da stalno jemljejo do 300-500 mg askorbinske kisline na dan. Če bodoča mati pokadi več kot 10-15 cigaret, je treba odmerek vitamina C povečati na 600-700 mg na dan.
Raziskovalci načrtujejo nadaljevanje spremljanja delovanja pljuč pri otrocih. Nameravajo ugotoviti, ali bo dopolnitev vitamina C vplivala na dolgoročno zdravje.
POZOR! Ne upajte, da bo askorbinska kislina popolnoma popravila posledice kajenja nosečnice! Zelo priporočljivo - popolnoma ZAUSTAVITE kajenje v času dojenja in hranjenja otroka.
