Vzroki za odvečno težo so med nutricionisti in znanstveniki vedno vroča tema prepirov.
Pravilno razumevanje le-tega je zelo pomembno za izbiro programa za hujšanje, pa tudi za ohranjanje njegovega rezultata v normi vsakdanjega življenja. Tu lahko deloma pomaga tudi astrologija.
Navsezadnje ima vsak horoskopski znak svoje značilnosti na področju povečevanja odvečnih gramov. In ni pomembno, ali gre za presežek v skladu z medicinskimi standardi ali kaj naredi znak manj privlačen v očeh predstavnika znamke.
Oven
Načeloma se Oven trudi pravilno prehranjevati, vendar to velja samo za rejo. Pri večerji lahko preskoči zajtrk in prenajedanje. Še pomembneje pa je, da pozabi na režim pitja. Kava, sok iz vrečke, soda - vendar ne čista voda. Hkrati - je ljubitelj začinjene, slane hrane. Njen stalen sovražnik so hitri ogljikovi hidrati in vse škrobno (vključno s korenčkom in krompirjem). Odvečni kilogrami pogosto pridejo zaradi dehidracije, presežka soli.
Bik
Ta znak večkrat letno pridno prehranjuje diete in poskuša biti telesno aktiven. A pogosto ga pomembne stvari prehitijo, in potem v hitrem tempu življenja začne ugrizniti na poti. Hitra hrana, kava, bar in seveda jabolko. Ker so tudi vitamini koristni. Bik iskreno meni, da majhne pomanjkljivosti ne bi smele vplivati na celoten pravilen slog. Najbolj škodljiva živila so mastna hrana.
Dvojčka
Težava tega znaka so skrajnosti. Ali sam sebe ne more ničesar zavrniti ali pa je pripravljen žrtvovati vse zaradi harmonije. Popolna zavrnitev ogljikovih hidratov ali maščob? Mogoče. Izključitev beljakovin ali mono prehrane na zeleni? Zanimivo. Sprva to prinese rezultat, potem pa je seveda možna popolna presnovna motnja. Glavni prehrambeni sovražnik znaka je torej monotonost.
Rak
Pogosto ima ta znak izvrstno telo, vendar za njegovo vzdrževanje potrebujete nekaj malenkosti, ki se izognejo pozornosti Rak. Zaradi običajne nevednosti (na primer delna alergija na mlečne beljakovine, ki jo lahko leta spregledamo, pripišemo drugim motnjam). Bodisi mnenje, da je to težko (na primer pomaga ohranjati kondicijsko plavanje, ampak takšne težave z bazenom). Za znak je možno povečanje telesne teže v povezavi s kršitvami notranje mikroflore. Hrana v stiski je sladko sadje, kot so banane, grozdje in mango.
Lev
Ta znak je pravi gurman in se ne more odreči najboljšemu. Tako zelo pogosto graciozne novosti tort iz modne slaščice in "resnih" priložnosti postanejo izguba forme. Na primer, čokolada je dobra za živce, sir je dober za srce. Z velikimi težavami se daje Leo in upošteva priporočila po končani dieti. Po njegovem mnenju je to največja krivica na svetu, da prenesena "muka" ni zadovoljna z rezultatom. Najbolj nevarna hrana za Lea so sladice. Možno je tudi, da se Leo okreva zaradi motečega hormonskega ozadja.
Devica
Pogosteje kot drugi znaki se mu zdijo diete, ki so po rezultatu impresivne, ki pa se bodo kmalu poslabšale. Devica postavlja dejstvo, da je treba nekoč ohraniti izboljšano obliko, ne glede na nadaljnjo prehrano in življenjski slog. V resnici bi lahko znak podpiral želeno težo, pod pogojem, da je še manjši od prehrane, a stabilne spremembe v prehrani. Na primer, včasih lahko ogljikovi hidrati iz žit prispevajo k povečanju telesne teže, kar pomeni, da jih je treba v celoti izločiti. Tudi izdelki, ki so bogati z umetnimi dodatki, lahko škodijo znaku - vse to krši metabolizem. Možno je povečanje telesne mase zaradi motenega delovanja jeter ali ledvic.
Tehtnice
Ta horoskopski znak spada med tiste, za katere je skoraj vse vrednote enako individualnosti. Ni dovolj, da pozna povprečje za svojo starost, težo in življenjski slog BJU. Ne ustreza preprosti prehrani. Njegova hrana je lahko vedno okusna in praktično ne vsebuje nobenih omejitev, če najdete okvir zanj. Navedeno zlasti zaradi prisotnosti alergijskega znaka, značilnosti sestave krvi in drugih "podrobnosti" telesa. Navsezadnje je lahko tudi dojemanje zapletenih ogljikovih hidratov drugačno. A tisto, kar natančno ni dobro za Tehtnico, je preprost sladkor, namesto njega se priporoča karkoli - suho sadje, čokolada, med.
Škorpijon
Predstavnik tega znaka je pogosteje kot drugi nagnjen k navadam "izkoriščanja stresa", prav tako pa zaradi delovne obremenitve zanika sebi spanec in počitek. Posledica tega je kršitev ravni inzulina in še večja utrujenost ter pomanjkanje dobrega apetita v mirnih časih. Neprimerno za Škorpijona lahko rečemo, da je vse visoko kalorično, a kot da je neopazno. Na primer oreščki (za primerjavo, zelenjavo lahko jeste, kolikor želite, a skoraj ne bo prišlo kalorij).
Strelec
Zgodba se pogosto zgodi s tem znakom, ko se mu zdi, da je odvečna teža, vendar medicinski podatki "kričijo" nasprotno - on je normalen. Če je težava res prisotna, potem pogosto prihaja s počitnic. Vikendi, zmage, počitnice - razlogi, da se razvajate, ko je telo vroče, se ne more spoprijeti z obremenitvijo. Z drugimi besedami, odličen apetit pogosto škodi Strelcu. In zgodi se, da ne. Odvisno od tega, kaj igra. Recite, čudovito, če gre za sezonske lubenice in grško solato.
Kozorog
Pogosto niso najboljše prehranjevalne navade tega znaka oblikovane že iz otroštva - najprej jih starši naučijo, da jedo vse na krožniku, nato pa učijo, da je nespodobno obiskovati ljudi, da ne poskusijo vsega na mizi, dajo pa tudi gostom, ki so se preselili v njihovo hišo Kozorog. Kozorog, ki je navajen jesti temeljito, ne razume, kako lahko svoj svet pokvariš tako, da vse spremeniš. Zato so pogosto največ, česar je sposoben, dolge nestroge diete. Na primer, Sredozemlje tri mesece. In potem ... Vse se bo vrnilo na kvadrat. Če prehrane ne boste popolnoma spremenili. Največjo škodo znaku naredi domača, kakovostna hrana, kot je borš, mesne kroglice s pire krompirjem in solate, obložene z majonezo. Prav tako je pogost vzrok povečanja telesne teže kršitev prebavnega trakta.
Vodnar
Ima neverjetno raznolikost. Naenkrat teža zaradi športa "prestraši" in lahko jeste karkoli, v drugem letu, polnem preobremenitev in prehladov, pa vaša najljubša oblačila iz preprostih žit na vodi ne pristajajo. Z eno besedo, za Vodnarje je hujšanje prava loterija. In glavno mu je skrbno spremljati stanje svojega telesa, ne zanašati se samo na tisto, kar je nekoč pomagalo, in preizkusiti nove stvari.
Ribe
Prizadevajo si, da bi dosegli ideal, lahko Ribi ignorirajo potrebe svojega telesa. Na primer, pogosto je njihovo hujšanje običajna izčrpanost telesa. Posledično je pridobivanje teže "obupan" poskus okrevanja, pridobivanja moči, čeprav "v rezervi", preden njegov lastnik začne nove poskuse. Še več, izčrpanost je možna pri odvečni teži. Na primer - pomanjkanje vitaminov, pomanjkanje mineralov, aminokislin. Torej niso posebni izdelki, ki škodijo temu znaku, temveč skrajnosti.
