Če ste noseči ali nameravate v bližnji prihodnosti postati mati, se morate vsekakor seznaniti z najpogostejšimi strahovi, ki se slej ko prej pojavijo pri nosečnicah. Koristno bo tudi spoznavanje različnih strahov in predsodkov bližnjih, ki bodo z vami čakali na ta veseli dogodek - nastop otroka.
Česa se bojijo bodoče mame?
1. Strah pred antibiotiki in drugimi zdravili je brez dvoma najpogostejši strah nosečnic. Skoraj vse ženske so prepričane, da je mogoče otroku povzročiti nepopravljivo škodo, če med nosečnostjo jemlje različna zdravila. V marsičem imajo prav - nekatera zdravila imajo teratogene učinke (škodljive zarodke) in lahko bistveno vplivajo na zdravje nerojenega otroka. Toda zavedati se je treba, da včasih bolezen prinese veliko več škode kot zdravila. Zavedati se morate tudi, da zdravil, katerih negativni učinek je dokazan, že dolgo nihče ne predpisuje.
2. Strah pred porodom. V bistvu je strah pred porodom posledica več razlogov: gre za strah pred bolečino, zapleti in porodno travmo. Najpogosteje se strah pred porodom pojavi zaradi groznih zgodb o "vsevednih" puncah in "dobronamernih", včasih pa tudi sami zdravniki prihodnjih mater ne namerno "ustrahujejo". Nosečnice ne bi smele poslušati in, kar je najpomembneje, verjeti vsem tem zgodbam.
Da bi se nosečnice počutile samozavestno, jim priporočamo, da opravijo posebno psihološko usposabljanje, ki podrobno pove, kateri znaki pred porodom, kaj storiti in kako se spoprijeti s strahom. Če nimate priložnosti, da bi se udeležili takšnih tečajev, potem morate vsa vprašanja postaviti svojemu porodničarju-ginekologu. Najverjetneje se večina strahov razbije.
3. Strah, da ne boste prišli do konca mandata in izgubili nerojenega otroka, je prav tako precej pogost. Poleg tega ni odvisno od tega, ali je ženska rodila prej ali ne, ali je bil uspešen porod ali se je vse končalo v splavu. Nekje se je zataknilo, nekaj je zbolelo: za nosečnice je to praviloma povsem dovolj, da se ustrašimo in zaničimo. V resnici je verjetnost splava zelo majhna, če nosečnica ne spada v določeno rizično skupino. Vedeti morate, da ima možnost splava očitne znake: krvavitev in močne bolečine v spodnjem delu trebuha. Zato ni treba takoj skrbeti za pojav kakršnega koli rahlega nelagodja.
Kako se spoprijeti s strahovi?
Najprej se morate odločiti, kaj vas točno najbolj prestraši. Pričakovane matere praviloma nimajo nobenih ekskluzivnih strahov in vse odgovore na njihova vprašanja zlahka najdete v številnih ženskih revijah in priročnikih za nosečnice. Ko preberete čim več informacij o tem, kaj vas resnično zanima, lahko razumete, ali so vaši občutki zaman ali ne.
Če vas ne zapusti misel, da se bo z vašim dojenčkom kaj zgodilo, bo najbolje, da opravite dodatne preglede, tako rekoč, da preverite vsa dejstva.
Ne zadržujte svojih strahov v sebi - deliti jih morate: z zdravnikom, psihologom, možem, prijatelji. Sorodniki in prijatelji vam bodo zagotovo lahko pomagali in vas pomirili z izbiro pravih besed.
