Bolečina v nogah je precej pogosta in nevarna pritožba, ne glede na lokacijo središča njenega nastanka. Pogosto je to le eden od simptomov bolezni, ki ga lahko določi samo specialist. In če boli samo velik nožni prst - ali je lahko nevarno in ali se s takšno malenkostjo splača zdravnika nadlegovati? Če želite ohraniti lep lahek sprehod in zdrave noge, se je tako ali tako treba posvetovati s specialistom. Dokaj pogosto nerazumljiva bolečina napreduje, kar vodi v začasno ali trajno šepanje.
Boleč velik prst - vzroki
Da se znebite moteče bolečine, morate čim hitreje ugotoviti vzrok in ga poskusiti odpraviti. Ogromno število dejavnikov, zaradi katerih boli velik nožni prst, ne dopušča, da bi jih vsi podrobno preučili, je pa zaželeno poznati najpogostejše.
1. Protin
Glavni razlog za "aristokratsko" bolezen - kršitev pravilnega metabolizma. Kristali derivatov sečne kisline natrijevega urata se odlagajo v sklepih in postopoma vodijo v njegovo uničenje. Praviloma se napad protinastega artritisa začne z ostro stiskalno bolečino, običajno ponoči. Najprej se boli velik nožni prst, nato se hitro pojačajo spremljajoči simptomi - pordelost kože okoli sklepa, otekanje tkiv, temperatura na prizadetem območju se poveča, bolečina se širi navzgor po nogi. Čez dan postane nekoliko lažje, ponoči pa se neznosna bolečina vrača z novo silo. Vnetni proces lahko prinese trpljenje več dni ali celo tednov. Med letom je možno do večkrat poslabšanja protina, njihovi glavni vzroki pa se imenujejo:
- zloraba alkohola;
- prisotnost preveč maščobne hrane v meniju;
- strast do močnega čaja in kave.
Pogostih napadov protina ni mogoče odpraviti brez pravilne prehrane. Predstavniki močnega članka pogosto trpijo zaradi bolezni po štiridesetih letih. Tudi drugi sklepi so lahko tarča napadov protina.
2. Artroza
Bolezen pogosto napade lepe dame in je dokaz njihovega poraza v neenakomernem boju s kapricijskim načinom. Želele so slediti hitrem teku, se ženske pogumno stisnejo v ozke nosne pete in s sladkim nasmehom dolgo trpijo zaradi neprijetnosti in neusmiljenega stiskanja prstov. Kot rezultat, ukrivljenost palca, videz neestetske "kosti" in deformacija sklepa. Občasno nastali vnetni proces vodi do povečanja težave - velik nožni prst boli bolj in bolj boleče, sprva šele po dolgem sprehodu, kasneje pa v stanju počitka.
3. Neudobni čevlji lahko povzroči še eno težavo - vrastenje nohta. Poleg tesnih čevljev to prispeva k prekratkemu obrezovanju nohtov, napačnemu zaokroževanju njihovih robov. V tem primeru velik nožni prst močno boli, koža okoli nohta je rdeča in otekla, gnoj se nabira v notranjosti. Neodvisno spopadanje s težavo verjetno ne bo uspelo, takoj se morate obrniti na strokovnjaka.
4. Mortonova nevroma
Bolezen se pojavi zaradi ponovnega rojstva vlaknatega tkiva in njegovega občutnega odebelitve zaradi nošenja neudobnih čevljev s petami, prekomernih obremenitev na stopalih, poškodb in ploskev. Fokus bolečine se pojavi na ravni četrtega in tretjega prsta, vendar trpi in je velik. Bolečina se čuti na dnu prstov in prizadene samo eno nogo. Nastane zaradi kršenja določenih živčnih končičev, postopoma se intenzivira in otežuje celo preprosto hojo.
5. Poškodbe
Najpogostejši zlomi končnih falange palca. Potrditev poškodbe v prvih urah po incidentu so naslednji znaki:
- boleč nožni palec, tudi pri pasivnem gibanju;
- obstaja oteklina;
- na zadnji strani in na strani prsta obstajajo modrice;
- pri občutku je bolečina.
V primeru poškodbe nohtne postelje obstaja velika možnost okužbe.
6. Bursitis
Premikanje, mehko in okroglo otekanje okoli sklepa, vijolična barva "žareče" kože in pomembno vpliva na palec na stopalo - to so glavni manifestacije vnetja artikularne vrečke, imenovane bursitis. Če se pojavi kot posledica poškodbe, je možna okužba. Bursitis postane gnojen, začetnim simptomom pa se dodajo:
- šibkost in slabost;
- glavobol;
- zvišanje telesne temperature;
- neznosna bolečina se širi po vsem stopalu.
Boli me velik prst v družbi mlajših kolegov in drugih bolezni:
- vnetje arterijskih žil;
- sladkorna bolezen;
- deformacija in napačen položaj stopala;
- lezije tetiv.
Boleč velik nožni prst - zdravljenje
Kadar je bolečina v velikem prstu potrebna, se obrnite na specialiste - travmatologa, nevrologa, endokrinologa, revmatologa ali kirurga. Če poskušate obvladati težavo, ne da bi vedeli diagnozo, jo lahko le poslabšate. V primeru, ko velik prst na območju sklepa boli, zdravnik predpiše popoln pregled, da ugotovi osnovni vzrok. V času svojega držanja bi morali omejiti obremenitev na prstih in stopalih.
Ne glede na to, zakaj ni krivec dejstvo, da boli velik nožni prst, je treba zdravljenje začeti z učinkom na osnovno bolezen. Na primer, pri protinu zdravnik priporoča izločanje maščobne hrane iz prehrane, pri sladkorni bolezni pa nadzor nad telesno težo. Kirurg ali specialist z oddelka za podologijo vam bo pomagal znebiti vraščenega nohta, po poškodbi pa poiščite pomoč pri travmatologu.
Če je sklep deformiran in nastane kost, bodo v začetni fazi pomagala ljudska pravna sredstva in posebni fiksirji. Zelo učinkovito je izvajati posebne vaje, ki jih je priporočljivo izvajati vsaj enkrat na dan, pri čemer vsako ponovite 5-6 krat:
1. iztegniti običajno dlesni z velikimi prsti;
2. poskušajte z nogami pobrati majhne predmete s tal;
3. sedite na stolu, postavite noge na pete in s silo potisnite prste;
4. V nagnjenem položaju si močno upognite in upognite prste.
Majhen mehak valjček, vstavljen med palec in drugi prst ob vsaki priložnosti, bo pomagal postopoma vrniti "izgubljeni" prst na svoje običajno mesto.
Pri odpovedi zdravljenja in izraziti deformaciji je indiciran kirurški poseg. Sodobne metode kirurškega zdravljenja ohranjajo funkcionalnost in mobilnost sklepov. Obdobje rehabilitacije traja 1-2 meseca, med katerim zdravnik priporoča specializirane čevlje, da se izognete stresu na stopalu. Preden se odločite za operacijo, skrbno izberite kliniko. Uspeh je odvisen od strokovnosti zdravnikov in zanesljivosti zdravstvene ustanove.
Boleč velik nožni prst - zdravljenje ljudskih pravnih sredstev
V nekaterih primerih, ko vas palec boli, lahko uporabite preproste skrivnosti tradicionalne medicine. Vendar to ne bi smelo biti alternativa zdravljenju, ki ga je predpisal zdravnik.
1. Z močnimi modricami palca bo pomagal kosmič njihove čebule. Odpravite bolečino in svežim listjem trpotca ali pelina, bodyaga.
2. Če je krivec diabetes mellitus, bosta učinkovita tinkture korenine zelene in decokcija orehovih pregrad.
3. Če bolečino povzroča protin, jo bodo lajšali obkladki iz maščobe ali sveže ribe, zdrobljena čebula, kaša iz aktivnega oglja in alkohol.
4. Z artritisom mazajo vneto mesto z jabolčnim kisom, iz njih pripravljajo losjone iz tinkture krompirjevega ali lovorjevega lista.
5. Ko artroza dobro sveže listje zelja, obkladki iz jogurta.
Še posebej veliko babičinih receptov je na voljo za zdravljenje kosti z deformacijo sklepa palca:
- Naredite mešanico 50 g rdeče gline, ene žlice morske soli in kozarca kuhane vode. Dodajte 5 kapljic terpentina, dobro premešajte in pritrdite na kosti. Zmes hranite, dokler se ne strdi, nato kožo temeljito sperite s toplo vodo brez detergenta.
- Vsak dan si pripravite prijetno nožno kopel vode z morsko soljo. Ne sme biti toplejše od telesne temperature, postopek pa traja 15 minut.
- Krompirjev olupimo, decokcijo razredčimo z vodo in držimo stopala 15 minut.
- Trup sveže ujete ribe z odstranjenimi kostmi nanesemo na pravo mesto in ga zavijemo. Zjutraj si operite nogo s toplo vodo in kamen namažite z jelkinim oljem.
Vendar so vsa ta sredstva namenjena lajšanju bolečin. Ne upajte preveč, le ne babičin nasvet, veliko učinkoviteje je kombinirati njihovo izvajanje z zdravljenjem, ki ga je predpisal zdravnik.
Boleč velik prst - preprečevanje
Najuspešnejše zdravljenje katere koli bolezni je njeno preprečevanje. Da vam ni treba pritoževati zdravnika, da vas boli nožni prst, poskusite upoštevati nekaj nasvetov:
- ne nosite neudobnih in preozkih čevljev, prsti naj bodo v prostem položaju;
- če morate dolgo stati, enakomerno porazdelite prisilno obremenitev na nogah, spremenite podporno nogo;
- visoke pete - če ne hodite po njih cel dan, je optimalno obdobje 3-4 ure;
- ne zanemajte se preveč maščobne hrane, alkohola in kajenja, omejite uživanje kave in močnega čaja;
- kadar obstajajo znaki povečanja kosti, uporabite fiksativ in naredite posebne vaje;
- skrbno negujte stopala, ne dovolite, da se koža strdi in pravilno obrezuje nohte;
- Izogibajte se vsem vrstam poškodb in v primeru incidenta takoj poiščite strokovno zdravniško pomoč.
Normalna teža, udobni čevlji, pravilna prehrana in pozoren odnos do svojega zdravja so resnična priložnost, da do dobre starosti ohranite zdrave in lepe noge!
