Možno je povečati imuniteto, ne da bi se zatekli k farmacevtskim pripravkom.
Naravni proizvodi, ki neposredno vplivajo na aktiviranje imunske zaščite, so v tem položaju učinkovitejši od sintetično ustvarjenih vitaminov in umetnih imunomodulatorjev. Pravočasna preventiva z uporabo priljubljenih metod bo pripomogla k izogibanju številnim sezonskim boleznim, vključno z gripo, akutnimi respiratornimi okužbami in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami ter preprečila morebitne zaplete.
Kako izboljšati imuniteto ljudskih pravnih sredstev za odrasle?
Pri izbiri sestavin za pripravo zdravilne pijače, ki krepi imuniteto, dajemo prednost tistim, ki vsebujejo veliko količino mineralov, vitaminov in drugih koristnih elementov v sledovih. V takšnih kazalcih zasedajo vodilne položaje borovnice, limona, aloe sok, med in zelišča.
• infuzija divje vrtnice. 2 žlici zdrobljenih jagod je treba preliti s kozarcem vrele vode. Nastala juha naj stoji približno eno uro, da se nasiči. Bolje ga je kuhati v termosu. Pred zajtrkom in večerjo vzemite dan dvakrat v majhni skodelici. Tečaj - 4 tedne.
• "Vitaminka". Ta decokcija je še posebej priljubljena, saj jo je enostavno pripraviti, vendar vsebuje veliko količino vitaminov, ki lahko izboljšajo imunost. Potrebno je 100 gramov šipkov, 2 limoni, listi maline ali suhe jagode (100 gr.) In 2 žlici. srček Limone skozi mlinček za meso (s kožo), dajte veliko v termos. Tam dodamo tudi med in malinove jagode. Šipkov prelijemo z vodo (1 liter) in kuhamo 15 minut. Ta juha se prenese skozi sito in vlije v termos. Nastala pijača se pije dvakrat na dan dva meseca, najbolje jeseni in spomladi.
• Kurativni balzam s sokom aloe. Potrebno bo 150 gramov. sok aloe, 300 gr. orehi, 200 gr. Med, 2 limoni in 1 žlica. vodka. Sesekljajte oreške, limono nasekljajte in zmešajte s preostalimi sestavinami. Vsak dan vzemite 2 žlici. pred kosilom. Tečaj je 10 dni. Pozor! Zaradi prisotnosti alkohola v sestavi je balzam strogo prepovedan, da ga uporabljajo otroci, nosečnice in ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola!
• Infuzija celandina. Priljubljena pijača, ki vodi do imunosti v normalno stanje. Listi celandina (100 gr.) Zalijemo s kuhano vodo (1 žlica.). Po infuziji infuzijo razdelimo na tri dele in jo vzamemo zjutraj, kosilo in zvečer.
• Mešanica lanenih semen. Zelo učinkovita metoda, ki lahko pomaga tudi v primeru zanemarjanja. V ponvi prepražite 200 gramov semen, zmeljete v mlinčku za kavo. Nastali prašek vzeti 1 tbsp. l dvakrat na dan (vmešan vnaprej s kuhano ohlajeno vodo) en mesec.
• "Zeliščni med". V globoki skledi zmešamo suho sesekljano iglavkovo travo, cvetove šentjanževke in mlete šipke (vsega 100 gramov). Dodamo 300 gramov zmehčanega masla in 700 gramov medu. Temeljito premešajte z leseno žlico. Vzemite 2 žlici vsak dan pozimi in spomladi, obdobje epidemije gripe pa 4 žlice. Mešanica medu in zelišč, shranjenih v hladilniku.
• Zeliščna zbirka. Treba je pripraviti liste koprive (spomladi), poganjke limonske trave - v 3 delih, žajbelj - 1 del. Zelišča prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da vre 3 ure. Vzemite po zajtrku 2 čajni žlički v jesensko-zimskem obdobju.
• "Vitaminski koktajl". Potrebno bo 500 gramov medu, tinktura gloga in valerijane (kupite v lekarni) - 50 gramov vsak, ingver v prahu - 1 žlica, limona, pomikana po mlinčku za meso - 5 kosov., Mandlji (razkosani) - 15 kosov, domači listi geranije ( zdrobljen) - 20 kosov. Mešamo, pustimo stati približno 3 ure. Vzemite 1 žlico. enkrat na dan. Tečaj - 1 mesec, večinoma pozimi.
• Recept posebej za ljudi z močno oslabljenim imunskim sistemom! Zmešajte v enakih razmerjih takšne sestavine: lupino grenke pomaranče, koren kalama, ingver in angeliko. Dodamo belo vino in očistimo v temnem prostoru, ob rednem mešanju. Vzemite 70 g tinkture 70-krat na dan. Uporabljajte previdno otrokom, nosečnicam in osebam z odvisnostjo od alkohola.
Zelo učinkovito se bori s prehladom, prav tako prispeva k dvigu imunosti. česen. Fitotonidi, ki se sproščajo iz rezin, prerezanih na pol, lahko zavirajo viruse in škodljivo mikrofloro, povzročitelje različnih bolezni. Med epidemijo gripe razmažite mleti česen v kotih spalnice, otroške sobe in dnevne sobe. Strok česna lahko obesite okoli vratu - le očistiti ga morate vnaprej in narediti reze.
Strjevanje telesa bo pomagalo duška. Topla voda se izmenično kombinira s hladno. Iz takega vpliva se pospešijo presnovni procesi, telo se navadi na temperaturne spremembe in manj reagira na mraz.
Nastopajte redno sprehodi. Kljub vremenu pojdite za 10-15 minut na svež zrak. To bo telesu pomagalo, da se spočije od zaprašenega in zaprtega domačega vzdušja, poleg tega pa se boste lahko znebili depresije, glavnega vzroka imunosti.
Kako izboljšati imuniteto otroških narodnih zdravil?
Za zaščito otroka pred okužbami je treba odgovorno pristopiti k izbiri zdravila. Folk pravna sredstva, ki jih preizkušajo milijoni ljudi, bodo pomagala aktivirati naravno zaščito poceni, vendar čim bolj učinkovito.
• Zeliščni čaj V enakih razmerjih zmešajte cvetove kamilice, lipe in polževke. Napolnite z vrelo vodo in pustite, da vre 20 minut. Dajte otroku čez dan en kozarec, lahko z medom.
• Bučka hrena. Nalijte 1 žlico. sesekljan poljski lonec s kozarcem vrele vode. 30 minut dušite. Dajte otroku 3-krat na dan, 30 gramov. Bodite pozorni! Ta decokcija je kontraindicirana pri otrocih z ledvično boleznijo.
• Brusnice z limono. 1 kg brusnic in 3 limone skozi mlinček za meso in nalijte med (1 skodelica). Takšna marmelada je lahko čudovita otroška sladica, ki je tudi zelo uporabna.
Utrjevanje - Najboljša metoda, ki pomaga povečati imuniteto. Vendar pa se postopek lahko izvede le, če je vaš otrok popolnoma zdrav. Jutrovo drgnjenje začnite s 23-24 ° C, postopoma znižajte temperaturo na 18 ° C. Po drgnjenju oblecite otroka v topla, suha oblačila.
Rečni kamni pomagati otroku pri soočanju z boleznimi. Okrogle kamne prelijemo z kuhano slano vodo, dodamo kapljico kisa in prosimo svojega otroka, naj teče bosi na »morski plaži«. Med takšnimi postopki se pojavi točkovna masaža stopala, kar ugodno vpliva na stanje celotnega organizma.
Kako izboljšati imuniteto ljudskih pravnih sredstev šolarjem in študentom?
Študenti so najbolj dovzetni za duševni stres, zato imuniteta pogosto trpi zaradi tega. Če želite obnoviti ton in zaščititi telo, bodo pomagala naslednja ljudska zdravila:
• Oreško mleko. 100 gramov olupljenih lešnikov je treba ocvrti v rešetki, mlet v kavnem mlinčku. V nastali prašek dodamo ščepec vanilije in vse to prelijemo s toplim mlekom (0,5 l.). Zmešajte z 2 žlici. l medu in pijemo čez dan. Takšno pijačo lahko pijete kadarkoli v letu, glavna stvar je upoštevati odmerjanje.
• "Jam za vitamine". Mleto suho marelico, rozine, slive, orehe (vse na kilogram). Dodamo 500 gramov medu in dobro premešamo. Jam se shrani v hladilniku in porabi vsako jutro, preden greste na študij.
• "Mastna mešanica". Zmešajte v enakih razmerjih oljčno olje, ribje olje in jabolčno olje. Med kosilom pijte 1 čajno žličko. Za shranjevanje pripravljene mešanice v hladilniku.
Vsi predstavljeni recepti vsebujejo samo naravne sestavine, zato jih je tako enostavno pripraviti doma, preprosti postopki pa bodo pomagali obnoviti imuniteto in zaščititi pred boleznimi.
