O čudežnih lastnostih anticelulitnih ovojnic ste že slišali že večkrat, želeli ste že dolgo poskusiti, a se niste odločili za vse.
Poskušali vam bomo povedati o vseh prednostih tega postopka.
Navsezadnje ga je mogoče izvesti tako doma, delati svoje najljubše stvari, kot tudi v lepotnih salonih.
Kaj je anticelulitni ovoj?
Wrap je kozmetični postopek, ki je maska z uporabo prevleke iz oprijetnega filma. Izvaja se z namenom povečanja potenja, izboljšanja krvnega obtoka, povečanja aktivnosti lojnih in znojnih žlez ter odstranjevanja toksinov. Zahvaljujoč temu postopku boste shujšali, začutili zmanjšanje toksinov v krvi in ugotovili zmanjšanje centimetrov svoje velikosti. Rezultati bodo podobni tistim, ki jih dobite v savni ali kopeli. Vendar so mnogi opazili, da so včasih dejansko boljši in pomembnejši po velikosti in teži ter za krajša obdobja.
Rezultati zavijanja:
• zmanjšanje celulita ("pomarančna" lupina na problematičnih območjih);
• hujšanje;
• detox (proces čiščenja in obnavljanja) telesa;
• zategovanje kože;
• izboljšanje metabolizma v telesu;
• nasičenost kože s hranili.
Ključ do teh rezultatov se skriva v formuli za aplikacijsko tehnologijo - potrebujete prave sestavine, v pravi količini s pravim načinom nanašanja.
8 zapovedi domače anticelulitne ovojnice
1) Sestavine. Zelo pomembno je, da uporabljamo kakovostne organske snovi in jih pravilno kombiniramo. To je ključ do uspeha in učinkovitosti anticelulitnih ovojnic.
2) Ne bodi len. Verjame se, da lahko hitro in enostavno uživate v uspehu tega postopka. Vendar boste od vas še vedno zahtevali nekaj truda. Izvedite vse postopke v sistemu, v skladu s pravili in rezultat vas ne bo dolgo čakal.
3) Piling. Pred postopkom pripravite kožo. Tuširajte se in očistite kožo mrtvih delov telesa, tako da je postopek ovijanja učinkovitejši in uporabljene sestavine prodrejo globoko v kožo. Za piling uporabite piling za telo.
4) Pijte vodo. Hidratacija (nasičenje telesa z vodo) je ključnega pomena za nego kože. Ta postopek odplakne vse strupe. Pri zavijanju poskušate zmanjšati maščobne celice, voda pa bo pomagala "odvajati" maščobo iz maščobnih celic vašega sistema.
5) Vaje. Z anticelulitnim ovojem boste dosegli večji učinek, če hkrati izvajate fizične vaje. Vaše telo bo delovalo od zunaj in od znotraj.
6) Sistem. Kot vse v življenju, bolj ko delaš, bolje bo. Tudi če ste zadovoljni s tem, kako izgledate ali kakšen rezultat imate, nadaljujte z delom naprej in delajte na sebi. Ne ustavi se. Na mesec naredite 1-2 ovoja na teden.
7) Ne delajte škode. Anticelulitni ovoj je kontraindiciran pri:
• bolezni srca in sklepov;
• visok krvni tlak;
• onkološke bolezni;
• alergije na nekatere snovi;
• poškodbe kože;
• dermatitis;
• krčne žile;
• menstruacija.
8) Poslušaj. Poslušajte svoje telo, kako se odziva na tekoče procese. Navsezadnje vaš cilj ni vzpostaviti svetovnega rekorda, temveč doseči dejanski rezultat in zdravo telo.
Najboljši recepti za anticelulitni ovoj
Različni cilji zahtevajo različne snovi. Nekateri bodo pomagali pri soočanju z izgubo kilogramov, drugi - s celulitom.
Sestavine za hujšanje:
- glina je modra, bela, črna, rdeča;
- alge (alge);
- medu;
- kava;
- gorčica;
- cimet.
Sestavine za boj proti celulitu:
- alge;
- kofein;
- aloe;
- morska sol;
- umazanija.
Eterična olja z diuretičnimi lastnostmi za dopolnilo: grenivke, ciprese, geranija, koromač, rožmarin.
Zelišča za sprostitev in razstrupljanje: zeleni čaj, koren ingverja, zeliščna kamilica, semena koromača.
Izberite najboljšo kombinacijo ovojne mešanice, ki vam bo pomagala pri doseganju ciljev. Poiščite recept, ki je pravi za vas. Bodite prepričani, da mešanico preizkusite na koži (običajno je upogib komolca).
1. Ovoj alg.
Sestava:
• alge (prah) - 1 skodelica;
• oljčno olje - 45 ml;
• topla voda - 2 skodelici;
• anticelulitna olja (rožmarin, brin, koromač) - 2 kapljici.
Priprava: vse sestavine zmešajte do konsistence umazanije in dodajte eterična olja. Nanesite na celotno telo od pasu navzdol. Obliže kože ovijemo s oprijemnim filmom in si nadenemo nekaj izoliranega ali se pokrijemo z odejo. Postopek traja eno uro. V tem času se morate dobro potiti. Na koncu se toplo stuširajte.
2. Detox ovoj.
Sestava:
• morske alge - pol kozarca prahu;
• bela glina - 0,5 tbsp.
• jabolčni kis - 2 skodelici;
• diuretična eterična olja - 3 kapljice.
Priprava: Pred uporabo jabolčnega kisa ga preizkusite na koži in ga po potrebi razredčite. Zgornje snovi zmešajte in nanesite na kožo.
3. Ingverjev zavitek.
Sestava:
• ingverjeva korenina - 2 žlici. (zmanjšajte odmerek, če imate občutljivo kožo);
• glina - 5 žlic
• topla voda - 10 tbsp.
Priprava: vse skupaj zmešajte v mešalniku, ki združuje glino in vodo, da dosežete želeno gostoto. Nanesite na predel telesa, kjer želite izboljšati krvni obtok. Ovijemo s plastičnim ovojem, pustimo 20-40 minut, nato speremo s toplo vodo in malo speremo, kot da je hladna.
4. Za hujšanje.
Sestava:
• glina - 1 skodelica;
• zeleni čaj (lahko ga nadomestimo z vodo) - 2 skodelici;
• eterično olje - 2 kapljici.
Priprava: vse zmešamo, nanesemo na kožo, ovijemo jo s folijo in po uri izperemo po uri.
5. Med in kava - najljubši zavitek.
Sestava:
• med in zrna mlete kave v količini 1: 2. Če želite povečati učinkovitost postopka, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja v določeno sestavo.
Priprava: dobljeno mešanico, ki je po debelini podobna kisli smetani, nanesemo na problematična področja z debelo plastjo, ovijemo s oprijemnim filmom in ovijemo.
6. Okusen zavitek.
Sestava:
• čokolada -100 g (lahko vzamete 3 žlice kakava)
• voda - žlica
• mleta kava -1 žlica (po želji)
Priprava: v vodni kopeli stopimo in homogeni masi dodamo navedene sestavine. Ohladite, nanesite na telo, zavite s filmom, toplo oblecite in pojdite v posteljo 2 uri. Nato vse speremo.
7. Kavni ovitek z morsko soljo.
Sestava:
• mleta kava - 3 žlice.
• morska sol-2 žlici
• voda
Priprava: nastale sestavine zmešajte do gladke in nanesite na telo. Zavijte se s oprijet film in zavijte v odejo. Postopek traja 1 uro.
8. Najboljši učinkovit ovoj za težaven želodec.
Sestava:
• suhi gorčični prah - 2 žlici.
• med - 2 žlici.
• oljčno olje - 1 žlica.
• voda
Priprava: Suho gorčico v prahu razredčimo v topli vodi, da nastane kaša. Dodamo med in olje ter dobro premešamo. Ko se nanese na telo, bo ta mešanica nekoliko zgorela. To je običajen pojav. Nadalje je postopek podoben zgornjemu.
9. Salonski postopek s algami doma.
Laminaria (morske alge) lahko kupite v lekarni. Ni težko. Pazljivo preberite navodila za uporabo. Alge namočite v topli vodi približno 15-20 minut. V procesu otekline je alpa pokrita s tankim filmom, ki vključuje hialuronsko kislino, alginsko kislino, morsko sol in bežno. Te snovi izjemno ugodno vplivajo na kožo, negujejo jo z vitamini, prav tako pa odpravljajo suhost in povešanje kože. Povečane alge v velikosti enakomerno nanesejo na telo. Nato izvedite zavijanje, ogrevanje in sprostitev. Rezultat tega postopka ne bo slabši kot v zdravilišču.
6 preprostih korakov za izdelavo domačega anticelulitnega ovoja
Nekatere ženske imajo v zdraviliščih anticelulitne obloge za telo, nekatere gredo v zdravilišča za zvezdasto zdravljenje. Vendar je zdravilišče v tem primeru zelo drago. Domači ovitek je lahko prav tako učinkovit, če ne drugega kot tisto, za kar v kozmetičnem salonu plačate veliko denarja. Opis naslednjih korakov vam bo pomagal pri odločitvi. izvedite postopek sami.
1. korak. Piling kože, kjer boste uporabljali ovoj. S suho krtačo odstranite odmrlo kožo. Učinkoviteje je iz vašega doma uporabiti piling za telo iz naravnih sestavin. S krpico za umivanje ali kopeljo s krožnimi gibi močno drgnite po tistih delih kože, kjer bo film. Predlagamo tudi, da svojega običajnega pilinga ne uporabljate, če ni organski, ker poskušate odpreti pore, ki bodo prispevale k znojenju, sestava večine navadnih pilingov pa lahko ta postopek blokira.
2. korak. Proces anticelulitnega ovijanja. Z zgoraj omenjenimi ali lastnimi recepti nanesite tanko plast nastale mešanice na želena področja kože. Osredotočite se na področja, kjer želite odstraniti odvečne kilograme ali zmanjšati pojav celulita. Mešanice so zelo učinkovite, zato jih ne nanašajte preveč. Sestavino postopno nanesite na vsako posamezno področje. Na primer, mešanico nanesite na eno nogo, jo zavite s folijo, nato mešanico nanesite na drugo nogo in tako naprej. Ne zavijte preveč tesno. Morali bi čutiti neko krčenje, vendar ne do te mere, da bo vaš obtok moten ali bo dihanje oteženo. Če ste začetnik, vam svetujemo, da spodnji del telesa ovijete v enem dnevu, zgornji del telesa pa v drugem. Najbolj priljubljen zavitek trebuha. To je veliko lažje storiti. Če želite zaviti vrat in brado, uporabite pokrovček za tuširanje, da pokrijete lase. Postopek se izvaja od vrha glave navzdol, okoli brade in hrbta.
Če menite, da vam je neprijetno, pečete ali kakšno drugo nelagodje, mešanico nemudoma sperite s kože. Malo toplote in rahlega mravljinčenja je normalno.
Za zavijanje uporabite oprijet film ali elastične povoje. Film bo povečal postopek segrevanja, povoji pa bodo kožo dobro napeli za boljše rezultate.
3. korak. Potenje. Oblecite topla oblačila ali se pokrijte z odejo. Morate biti dobri in topli, da se telo začne znojiti.
4. korak. Sprostitev Poskusite se sprostiti in meditirati. Preberite knjigo, poslušajte lepo glasbo ali si oglejte svoje najljubše serije. Izvajate lahko lahke fizične vaje, ki bodo pripomogle k znojenju.
5. korak. Po približno eni uri se začnite uvajati. Odstranite ves film in se toplo stuširajte, tako da odstranite vse sledi nanesene mešanice.
6. korak. Vlažilno. Najljubši vlažilec nanesite na celotno telo. Lahko je krema proti strijam ali anticelulit.
Pomembno: ne delajte anticelulitnih oblog, če ste noseči ali dojite. Ženske, ki jemljejo zdravila, se morajo pred posegom posvetovati z zdravnikom.
Nasveti za merjenje rezultatov po anticelulitnem ovoju
Izgubiti centimetre je cilj, ki ga je sprva zelo težko videti. Toda resnično želite, da vas navdihuje uspeh od prvih dni uporabe različnih postopkov. Najboljši nasvet v tem primeru je izmeriti telesne parametre s trakom. Za to naredite majhen urnikza spremljanje rezultatov pred in po uporabi ovojev. V tem primeru sprostite mišice in uporabite naslednje stanje pri nadaljnjih meritvah. Najverjetneje lahko rezultat opazite po več postopkih.
Rezultat anticelulitne ovojnice, količina teže, ki jo lahko izgubite, je odvisna od tega, koliko vode shranjujete v telesu, vrste ovojnice in kako dolgo držite film. Prisluhnite svojemu telesu pred, med in po postopkih in dosežete želeni rezultat z zdravstvenimi koristmi.
