Bolečine v hrbtu so danes ena vodilnih težav v nevrologiji. V Rusiji ima približno 90% prebivalstva, starejšega od 30 let, težave s hrbtom. Med 80% odrasle populacije gre za enega najpogostejših vzrokov invalidnosti.
V sovjetskih časih je bila profilaktična telesna vzgoja ali z drugimi besedami vadbena terapija tako razširjena kot zdaj fitnes. Sčasoma se je koncept vadbene terapije začel uporabljati veliko manj pogosto kot takšne smeri, kot so pilates, joga, striitching in druge fitnes smeri.
Toda težave s poškodbami, "strokovnimi" boleznimi hrbtenice, sklepov, starostnimi spremembami ne izginejo. Nasprotno, ljudje, za katere je na prvem mestu zdrava življenjska doba, vse bolj pozorni na medicinske oblike preprečevanja in zdravljenja bolezni.
Če ste eden od teh, potem poiščite medicinske ali športne pripomočke, ki ponujajo profesionalno terapevtsko fizično vadbo (fizikalno terapijo).
Sredstva fizikalne terapije so lahko vsaka telesna aktivnost (ponavadi v kombinaciji s fizioterapevtskimi postopki in masažo), kot so gimnastične fizične vaje, telesne vaje v vodi, hoja po tekalni stezi, tekaški terenec, vaje na kardioloških in močnih simulatorjih. Različne vrste masaže (klasična, zdravilna, segmentna, točkovna, mišično-skeletna sproščanje), v primeru, da se uporabljajo v terapevtske namene in so terapevtski dejavniki.
Za referenco: Sprostitev mišično-skeletnega sistema je vrsta ročne masaže za lajšanje sindroma hipermiotonične bolečine hrbta, vratu, zadnjice in velikih sklepov.
Neznosna bolečina, kršitev stereotipa gibov, omejevanje amplitude gibov hrbtenice in velikih sklepov vodi v invalidnost, v nekaterih primerih k operaciji za odstranitev kile medvretenčnih diskov, endoprotetičnih sklepov, kar omejuje sposobnost vodenja polnega življenja.
V procesu popravljanja degenerativnih-distrofičnih bolezni hrbteničnih struktur obnovitvena vloga pripada glavnim nosilcem gibalne funkcije - mišicam. Šele v učilnici z zdravniško vadbeno terapijo se mišice obnovijo in obnovijo zmanjšano delovanje hrbtenice, hrbta in sklepov. V skladu s temeljnim fiziološkim zakonom krčenja in sproščanja s pravilnimi biomehanskimi in mehanoterapevtskimi učinki na mišično-skeletni sistem.
Moskovski center za imunologijo in razmnoževanje ponuja izvedbo celovitega (kineziološkega) sistema preprečevanja in rehabilitacije za ljudi vseh starosti (vključno s hernijami medvretenčnih diskov).
Ohranjanje in krepitev somatskega zdravja s pomočjo vadbene terapije, z aktivnimi vajami za moč, vzdržljivost moči in raztezanje mišic, je še posebej potrebno pri rehabilitaciji in rehabilitaciji osteohondroze in bolečega hipermiotoničnega sindroma hrbtenice, nekirurško zdravljenje hernije medvretenčnih diskov, popravek figure, pa tudi bolezni velikih sklepov.
Kot rezultat treninga se poveča elastičnost, kontraktilna in injekcijska funkcija skeletnih mišic, obnovi se krvni obtok in poraba kisika v spazmiziranih mišicah, poveča se aktivnost metaboličnih procesov skeletnih mišic, obnovijo pa se medvretenčni diski in mišična konstanta.
Izboljšajte kakovost življenja in ustvarjalno dolgoživost!
Blagoslovi vas!
