Gripa je nalezljiva bolezen, ki prizadene dihalne poti.
Danes strokovnjaki štejejo več kot dva tisoč virusov gripe, ki se med seboj razlikujejo.
Kako zdraviti gripo doma: režim in prehrana
Ko človek zboli za gripo, običajno izgubi apetit. Toda ravno v tem obdobju so vitamini in hranila pomembni za telo. Konec koncev, edini način, da se hitreje spopade z boleznijo. Upoštevanje diete vam bo pomagalo hitreje obvladati bolezen. Kateri izdelki pa so uporabni pri gripi in kaj je treba popolnoma opustiti.
Malo ljudi ve, kako zdraviti gripo doma, in kar je najpomembneje, kako pravilno jesti in katerega režima se držati.
Ni skrivnost to pravilna prehrana je ključ do dobrega zdravja in močna imunost. Toda številne bolezni so tako zahrbtne, da z njimi lahko zboli absolutno vsakdo. Vključujejo gripo.
Uživanje pravilne in koristne hrane zmanjšuje tveganje za zaplete. Veliko hitreje si boste opomogli in si opomogli.
Še en plus prehrane je, da se lahko znebite takšnih neprijetnih simptomov, kot so bruhanje, slabost in vročina.
Tu je seznam živil, ki jih je dobro zaužiti:
• jajca;
• svež sadni sok;
• decokcije iz zdravilnih zelišč;
• pusto meso in pečena riba;
• oreščki in kisla smetana;
• pomaranče ali mandarine.
Še posebej pomembno je v obdobju bolezni pijte veliko tekočineTo so lahko sokovi, juhe, juhe ali navadna voda. Stvar je v tem, da lahko visoka temperatura izzove proces dehidracije v telesu, kar pa bo posledično vodilo do razvoja drugih bolezni.
Če imate gripo, morate zaužiti vsaj 50 gramov beljakovin na dan.
Kaj storiti, če se pojavijo simptomi, kot so bruhanje in slabost
Mnogi ljudje z gripo se pritožujejo, da nenehno bruhajo in se počutijo slabo. Prva stvar, ki vam jo bo svetoval zdravnik, je, da upoštevate režim pitja. V toplo vodo lahko dodate citrusov sok in namesto sladkorja postavite med.
Nesprejemljivi izdelki
Takoj, ko pride prvo olajšanje, mnogi verjamejo, da je napočil čas, da pojemo staro hrano. Vendar pa lahko mnogi izdelki odložijo postopek celjenja.
V obdobju bolezni in okrevanja popolnoma opustite izdelke, kot so:
• gazirane pijače, sladkor, sladkarije;
• alkohol, kajenje, kava;
• začinjena in ocvrta hrana;
• maslo, mleko;
• velika količina soli.
Toda glavna priporočila o pravem meniju najbolje dobite pri zdravniku, ki ga je treba ob prvem znaku prehlada posvetovati.
Dnevna rutina, ki se je je treba držati
Številni bolniki še naprej hodijo v službo in vodijo svoj prejšnji življenjski slog. Vendar pa zdravniki priporočajo, da si vzamete bolniško odsotnost in ležite doma. Če tega stanja ne opazimo, se lahko pojavijo resni zapleti. Poleg tega se lahko dotaknejo celo glavnega organa v našem telesu - srca.
Zato se ne poskušajte veliko premikati. Poslušajte nasvete zdravnika in si vzemite nenačrtovan vikend.
Kako zdraviti gripo doma: zdravila
Obstajajo določena zdravila, njihovo delovanje je usmerjeno precej ozko - popolnoma uničijo virus gripe. Pri zdravljenju okužb dihal so tudi zdravila neučinkovita, tako kot protivirusna zdravila.
Če imate vprašanje, kako zdraviti gripo doma z zdravili, lahko vprašate katerega koli specialista in verjetno vam bo priporočil naslednja zdravila:
1. Tamiflu. Indiciran je za otroke, starejše od enega leta, in za odrasle. Je dobro orodje pri zdravljenju in preprečevanju gripe. Uporabljajo ga lahko celo nosečnice, pa tudi doječe matere. Vendar obstajajo določene kontraindikacije - odpoved ledvic, občutljivost na komponente, ki sestavljajo zdravilo. Zdravilo bo učinkovito le, če začnemo uporabljati najpozneje dva dni po pojavu simptomov.
2. Relenza. Lahko ga jemljete od petega leta starosti. Na žalost učinkovitost zdravila med nosečnostjo in dojenjem ni bila raziskana, vendar so zagotovo znane kontraindikacije - bronhialna bolezen, nestrpnost na komponente.
Zdravnik lahko poleg zgoraj opisanih sredstev predpiše tudi druga zdravila, ki so cenovno ugodnejša, in kar je najpomembneje, da je njihova učinkovitost preverjena in dokazana:
1. Arbidol. Glavno dejanje je preprečiti, da bi virusi gripe A in B vstopili v celice. Opazimo pozitivno dinamiko okrevanja.
2. Anaferon - homeopatsko zdravilo. Zdravilo ima protivirusni učinek. Takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni, začnite jemati zdravilo po naslednji shemi: v prvih dveh urah pijte eno tableto, nato še 3 tablete čez dan. Od drugega dalje morate piti eno tableto na dan, dokler ne pride do popolnega okrevanja.
3. Amiksin. Zaradi jemanja zdravila se reprodukcija virusa potlači. Ne jemljite med nosečnostjo in dojenjem.
Priporočljivo je jemati zdravilo samo po navodilih zdravnika. Ker je pred tem treba pregledati, ugotovite, ali obstajajo kakšni zapleti.
Kako zdraviti gripo doma: ljudska pravna sredstva
Folk pravna sredstva za zdravljenje gripe uporabljajo že več desetletij. Njihovo učinkovitost preizkušajo in dokazujejo običajni ljudje. Vendar še vedno ni treba zanašati iluzije, da imajo takšne metode enak učinek kot zdravila. Virus gripe je aktiven in agresiven, zato se ljudska pravna sredstva ne morejo vedno spoprijeti z njim, kar pomeni, da se nanje ne morete zanesti samo.
Preden se naučite, kako zdraviti gripo z ljudskimi zdravili, morate razumeti, zakaj se na splošno uporabljajo. Lahko obnovijo oslabljeno imuniteto pacienta, nasičijo njegovo telo s potrebnimi vitamini. Učinek bo dosežen, če se ljudska zdravila uporabljajo skupaj z zdravili.
Upoštevati morate nekaj preprostih receptov, ki jih lahko sami pripravite doma:
• Vzemite 4 rumenjake in jih posujte s sladkorjem, dokler se ne oblikuje pena. Nato počasi mešamo in postopoma prilijemo 0,5 litra svežega piva, predhodno segretega. V maso, ki jo imate, dodajte ščepec cimeta. Nato vse skupaj postavite na štedilnik in kuhajte 5 minut, ne da bi nehali mešati. Toda ne vrejte. Po tem pijte kozarec juhe, ponavljajte večkrat na dan;
• Vzemite posodo in v njej združite 2,5 žličke sladkornega sladkorja in 1 čajno žličko medu. Zdravilo se vbrizga v nosni prehod več kapljic, do 4-krat na dan;
• čebulo operemo v lupini, napolnimo z vodo, dodamo tam 50 gramov sladkorja, nato postavimo na ogenj in kuhamo 30 minut. Dobro ohladite, sev, vzemite 1 žlico 5-krat na dan, približno 20 minut pred jedjo.
Uporabljajo se tudi druga tradicionalna pravna sredstva:
1. Naredite inhalacijo z evkaliptusom in žajbljem.
2. Pijte veliko tekočine - zeliščne tinkture, malinov čaj.
3. Jejte med, ribez, citruse, marmelado.
To so najbolj priljubljena in pogosto uporabljena orodja. Preden zdravite gripo doma, še vedno obiščite specialista, da zdravljenje ne povzroči stranskih učinkov.
Kako zdraviti gripo doma pri otroku
Otroci gripo zbolijo veliko pogosteje kot odrasli. Toda zapleti in posledice, povezane z njo, starše vsakič zelo zaskrbijo. Kako pomagati dojenčku in kar je najpomembneje, kako zdraviti gripo doma.
Otroci lahko zbolijo za gripo po prvih mesecih življenja. Poleg tega dojenčki, ki prejemajo materino mleko, zbolijo veliko manj pogosto.
Dojenček se lahko v odrasli dobi pritožuje nad glavobolom, nenehno deluje, noče jesti. Njegova telesna temperatura se prva dva dni dvigne na 39 C, nato pa pade. Čez nekaj časa se pojavi nosna zamašitev, pojavi se kašelj.
Ne samozdravite, še posebej, če je otrok star manj kot tri leta. Pomembno je, da ga pokažete zdravniku in nato upoštevate vsa priporočila. Vendar kljub temu obstajajo preventivni ukrepi za lajšanje poteka bolezni:
1. Počitek za posteljo. Bolje je, če bo prvih nekaj dni vaš otrok ležal čim dlje. Zahvaljujoč temu se zapleti organov, kot so možgani in ledvice, ne bodo pojavili.
2. dieta. Če drobtina noče jesti redne hrane, ga poskusite prepričati, naj jedo sadje in zelenjavo. Pomaga piti obilno, zahvaljujoč se mu telo hitreje obvladuje zastrupitve. Pijače, ki vsebujejo sladkor, je bolje izključiti, zmanjšuje imuniteto.
3. Bojna temperatura. Če telesna temperatura naraste na 38,5 in več, morate zagotovo dati zdravila, da jo zmanjšate, ki jo je predpisal zdravnik. Ko temperatura pade, lahko uporabite kislinske robčke. V trenutku mrzlice zavijte otroka, mu priskrbite toploto.
4. Poskušajte obdati svojega otroka s skrbjo in pozornostjo. Pokažite mu, da je ljubljen. Zaradi tega bodo v telesu začeli izstopati notranja zdravilna sredstva, ki bodo okrepila imunski sistem.
Česa ne bi smeli storiti
1. Če se temperatura dvigne nad 38, v nobenem primeru ne začnite zavijati otroka.
2. Nikoli ga ne mažite z balzami, kot sta dr. Mama ali zvezdica. Dojenček se bo zaradi njihovega vonja zadušil.
3. Nikoli ne dajajte aspirina. Kot posledica njegovega delovanja lahko pride do krvavitve iz nosu ali želodca.
Zdaj veste, kako zdraviti gripo doma. Vendar je vredno še enkrat ponoviti, da se je treba za zdravljenje dogovoriti s svojim zdravnikom.
