Tremor (tresenje) - to so neprostovoljne ritmične vibracije mišičnih skupin posameznih delov telesa, najpogosteje rok, glave, vek, spodnje čeljusti, redkeje celotnega telesa. Običajno ne gre za ločeno bolezen, ampak le za simptom neke vrste okvare v telesu.
Esencialni tremor je najpogostejši od vseh vrst. Običajno je značilna za več družinskih članov. Pri osebi v mirovanju pride do neprostovoljnega tresenja rok, pri čemer se aktivno gibanje tremorja ne opazi.
Tremor - vzroki
Benigna tremor se začne mučiti predvsem po stresu ali kot posledica navdušenja, na primer pri opravljanju izpitov.
Posturalna tremor - praviloma je lastna ljudem, ki so sumljivi, tesnobni in trpijo zaradi avtonomne disfunkcije. Ta vrsta ima lahko dedne korenine, pa tudi posledica hipertiroidizma, vnosa nekaterih zdravil in alkohola.
Namenski tremor se pojavi, ko so poškodovani možgani, zlasti možganski, ki je odgovoren za koordinacijo gibov.
Maligni tremor se pojavi zaradi odpovedi dihal, ledvic ali jeter, raka, kapi.
Drugi vzrok za tresenje je Parkinsonova bolezen, ki se razvije pri starejših ljudeh, vendar ne vpliva na pričakovano življenjsko dobo.
Tremor - simptomi
Kot je navedeno zgoraj, je glavni simptom "bolezni" hitra nihajna gibanja katere koli telesa, ki so vidne s prostim očesom. Na primer, lahko gre za nenehno tresenje rok, iztegnjenih naprej ali občasno trzanje veke. Zgodi se, da se človek šele začne tresti in ne more preprosto prinesti kozarca vode do ustnic.
Tremor - diagnoza
V večini primerov zdravniku ni težko postaviti pravilne diagnoze. Po poslušanju bolnikovih pritožb specialist pripravi splošno sliko, v nekaterih težkih situacijah pa pacienta napoti na številne postopke za potrditev diagnoze.
Za diagnostiko se video snemanje izvaja po "hitri" metodi (visokofrekvenčno snemanje z upočasnjevanjem projekcije okvirjev). Nato se opravi pregled s tremografom - aparatom, ki tremor odpravi v treh ravninah. Kvantitativno značilnost ritmične hiperkineze lahko določimo s strojno-programskim kompleksom - elektromiografijo.
Prav tako je treba prepoznati osnovno bolezen ali vzroke, ki povzročajo tresenje. V tem primeru bo pomoč bolniku veliko lažja.
Tremor - zdravljenje in preprečevanje
Blage in benigne oblike tremorja običajno ne potrebujejo zdravljenja. Dovolj je obvladati nekatere vrste sprostitve, ki vam omogočajo sprostitev, lajšanje napetosti in stresa, na primer dihalne vaje dobro pomagajo. Lahko se zdravite s sedativnimi zelišči: matičnica, valerijana, limonin balzam, verbena. Zvečer je priporočljivo kopeli z oljem sivke. To bo dovolj za zmanjšanje ali odpravo živčnega tresenja.
Če je tremor tako močan, da vam onemogoča popolno življenje in vpliva na vašo uspešnost, je pomoč sodobnih zdravil preprosto potrebna.
V takih primerih zdravnik predpiše beta blokatorje v majhnih odmerkih, zmanjšajo amplitudo tremorja in povzročijo znatno izboljšanje bolnikovega stanja. Nizki odmerki klonazepama lahko tudi odpravijo klinično resnost bolezni. Jemljemo jih lahko ločeno ali v kombinaciji z zaviralci beta (zdravnik se odloči za kombinacijo).
V nekaterih primerih se uporablja kirurško posredovanje - stimulacija možganca s pomočjo električnih signalov.
Zelo težko je popolnoma pozdraviti bolezen. Sodobna zdravila in postopki so usmerjeni le v lajšanje simptomov tremorja in izboljšanje kakovosti življenja bolnikov.
Za preprečevanje poslabšanja bolezni je treba upoštevati zdrav življenjski slog, omejiti uporabo kave (ali bolje rečeno, popolnoma izključiti iz prehrane), ne kaditi, ne zlorabljati alkohola in se izogibati stresnim situacijam, kadar je le mogoče.
Velikega pomena je telesna aktivnost. Uživajte v lahkem športu. Odlično plavanje ali lahek tek zjutraj.
