Bolečina v črevesju lahko signalizira razvoj različnih patologij v prebavnem sistemu.
Zaradi tega je ob pojavu prvih neprijetnih simptomov treba biti pozoren nanje in opraviti diagnostiko.
Črevesne bolečine: kaj storiti, katere bolezni lahko povzroči
Bolečine v črevesju se lahko pojavijo iz naslednjih razlogov:
1. Upoštevanje neuravnotežene prehrane, kar je privedlo do kršitve prebave in presnove.
2. Vnetje črevesne sluznice, ki ga spremlja razvoj kolitisa, pogosto povzroči akutno bolečino v črevesju.
3. Vnetje slepiča.
4. Različne parazitske lezije (zaužitje helminthov, okroglo črvov, trakulja itd.). Najpogosteje ta bitja vstopijo v črevesje zaradi neopranih rok ali hrane, pa tudi zaradi nepravilne toplotne obdelave jedi. Poleg tega lahko uživanje surovega mesa, kaviarja ali rib privede do okužb s helminti.
5. Avtoimunske bolezni lahko motijo proizvodnjo protiteles, kar vodi v ulcerozni kolitis.
6. Atonija črevesja, ki se razvije kot posledica močnega kopičenja hrane v črevesju.
7. Pankreatitis vodi do motenj pri predelavi hrane. To pa lahko povzroči bolečine v črevesju (najpogosteje se zgodi zjutraj pred obroki).
8. Bolečine med nosečnostjo se lahko pojavijo, ko črevesje stisne rastoča maternica (najpogosteje se to opazi v tretjem trimesečju nosečnosti).
9. Tromboza arterij, ki hranijo črevesje. V tem stanju človek razvije nekrozo črevesnega tkiva, zaradi česar doživlja hude bolečine.
10. Hude poškodbe rektuma (razpoka v anusu, hemoroidi, proktitis itd.). Tudi v tem stanju se lahko med gibanjem črevesja pojavijo bolečine.
Črevesne bolečine: kaj storiti pri bolečinah z različno lokalizacijo
Za vsako posamezno bolezen črevesja so značilne specifične bolečine in kraji njihove manifestacije.
Na mestu lokalizacije razlikujejo:
1. Bolečina v črevesju na desni strani je lahko znak vnetnega apendicitisa.
2. Bolečina v spodnji levi strani lahko kaže na vnetje debelega črevesa.
3. Splošna bolečina v črevesju brez posebne lokalizacije kaže na enterokolitis.
Po naravi njihovega izražanja so bolečine v črevesju lahko:
• akutna (zgodi se pri akutnih vnetnih boleznih);
• dolgočasno (pojavi se s kronično črevesno boleznijo);
• krči (pojavijo se pri krčih črevesnih mišic, pa tudi pri draženju črevesne sluznice);
• šivanje.
Bolečine v črevesju so glede na njihovo trajanje:
• kratkotrajni (z apendicitisom, zastrupitvijo ali okužbo);
• dolgotrajno (s kroničnimi boleznimi in draženjem črevesja);
• občasni ali pojavljeni po obroku (ponavadi takšna bolečina kaže na pomanjkanje koristnih encimov).
Črevesne bolečine: kaj storiti
Če občutite sumljive bolečine v črevesju, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo predpisal take obvezne preglede:
1. Endoskopija prebavil (omogoča ogled stanja sluznice želodca in požiralnika).
2. Splošna analiza krvi in urina (zagotovila bo podatke o stanju ledvic, jeter in krvi bolnika).
3. Rentgenski pregled (pokazal bo različne spremembe v črevesju).
4. Koprogram (študija zalege) - bo dal informacije o prebavi hrane.
5. Bakteriološki pregled zalege (pomagal bo prepoznati povzročitelja okužbe).
Črevesne bolečine: kaj storiti, zdravljenje
Zdravljenje črevesja se izvaja celovito. Splošna metodologija vključuje naslednje vrste terapij:
1. Patogenetska terapija je namenjena izboljšanju prebave z encimi.
2. Simptomatsko zdravljenje je namenjeno zmanjšanju bolečine s pomočjo analgetikov (za lajšanje akutne bolečine in krčev v črevesju).
3. Protivnetno zdravljenje vključuje uporabo protivnetnih zdravil.
4. Etiotropna terapija je usmerjena k odpravi žarišča bolezni, kar je izzvalo njen razvoj. Hkrati se izberejo zdravila in splošno zdravljenje, odvisno od posebne bolezni. Na primer, antibiotiki so predpisani za okužbe, imunosupresivi za disbiozo in kirurški posegi za apendicitis.
Črevesne bolečine: kaj storiti, nasveti
Da se znebite bolečine v črevesju, se morate držati takšnih priporočil:
1. Jejte več vlaknin, saj pomaga pri vzpostavljanju črevesja, prav tako pa odpravlja težavo zaprtja. Največ vlaknin najdemo v žitih, grahu, krompirju in otrobih.
2. Zavrnite slabe navade (kajenje in pitje alkohola), saj motijo proizvodnjo želodčnega soka in povečajo kislost v črevesju. Zelo pogosto to vodi do nastanka razjed, kolitisa in drugih resnih in težko ozdravljivih bolezni.
3. Nekajkrat na teden uživajte fermentirane mlečne izdelke (kefir, fermentirano pečeno mleko, skuto). Ta hrana vsebuje koristne bifidobakterije, ki prispevajo k stabilnemu delovanju prebavil, pa tudi izboljšajo prebavo. Obenem je zelo pomembno, da so fermentirani mlečni izdelki sveži, saj v mirujočem kefirju ali fermentiranem mleku zagotovo ni "živih" bakterij.
4. Zavračajte uživanje težko prebavljive hrane. Takšna hrana vključuje klobase, priročno hrano, začinjeno hrano, čokolado in gazirane pijače. Takšna hrana bo vznemirjala vašo prebavo in povzročila napihnjenost. Poleg tega lahko vsebujejo škodljiva barvila in dodatke, ki telesu zagotovo ne bodo prinesli nobene koristi.
5. Izogibajte se stresu in živčnemu stresu, saj je že dolgo znano, da lahko nezadovoljivo duševno stanje človeka izzove poslabšanje kroničnih bolezni prebavnega sistema. Pojasnilo je preprosto: med stresom človek ne obvlada sebe in poje vse, kar želi, brez pojma o tem, kaj je škodljivo in kaj ne. To vodi v okvare želodca in črevesja.
Tudi z nevrozo je mogoče tudi nasprotno stanje - ko človek sploh ničesar ne poje in njegovo telo trpi zaradi akutnega pomanjkanja uporabnih elementov v sledovih. Zaradi tega lahko doživi različne bolezni prebavil.
6. Vodite aktiven življenjski slog, saj šport pomaga izboljšati prebavo. Najbolje je, da se ukvarjate s plavanjem, tekom, telovadbo ali fitnesom. Pomembno je tudi, da je pouk reden.
7. V telesu ohranite stabilno vodno ravnovesje. Če želite to narediti, morate na dan spiti vsaj dva litra čiste vode (brez sokov, juh in drugih tekočin). Hkrati je vredno zapomniti, da je nemogoče piti hrano z vodo, saj to otežuje postopek prebave hrane.
8. Zavračajte uporabo kave in čokolade, saj kofein, ki ga vsebuje, pospeši gibanje črevesja.
9. Zmanjšajte uporabo mleka, saj draži želodec in spodbuja razvoj driske.
10. Jejte samo tiste jedi, ki so bile temeljito kuhane. Prav tako je bolje, da dvomljivih mesnih pite in sendvičev ne kupujete na uličnih prodajnih mestih, saj lahko vsebujejo nevarne črevesne okužbe.
11. Izogibajte se prenajedanju.
12. Spremljajte, kaj jeste. Za to je zelo priročno voditi dnevnik hrane. Vanj morate vnesti ves svoj meni. Sčasoma bodo takšni zapisi pokazali, katera hrana povzroča negativne simptome v črevesju. Njihova uporaba mora biti omejena.
13. Izogibajte se uživanju preveč vroče hrane.
14. Jejte živila, bogata s pektinom. Sem spadajo:
• pomaranče;
• grenivke;
• papaja;
• jabolčni sok.
Tudi ob pogostih bolečinah v črevesju je priporočljivo jemati encimske pripravke, saj so Mezim forte, Festal in Pancreatin. Pomagali bodo stabilizirati prebavo, odpraviti bolečino in normalizirati blato. Preden jih začnete jemati, se posvetujte s svojim nadzornikom.
Črevesne bolečine: kaj storiti in kdaj obiskati zdravnika
O pojavu takih simptomov se čim prej posvetujte z zdravnikom:
• kri v blatu;
• izčrpanost telesa;
• ostra izguba teže;
• pogosto bruhanje;
• patološke bolečine v črevesju, ki ne minejo v dveh dneh;
• driska, ki traja dlje kot dva dni;
• hudo zaprtje.
