Nagnjeni glavobol se lahko pojavi iz različnih razlogov.
Najpogosteje signalizira razvoj različnih patologij v telesu, zato je zelo pomembno, da na to bodite pozorni pravočasno.
Podrobneje razmislimo, zakaj pri nagibanju boli glavobol in kako se znebiti tega neprijetnega simptoma.
Glavobol boli, ko se nagnemo: nemedicinski razlogi
Takšni dejavniki lahko pri nagibanju izzovejo glavobole:
• močna živčna preobremenjenost;
• stres;
• dolgotrajna depresija;
• kronična utrujenost;
• odvisnost od alkohola ali drog;
• jemanje določenih skupin zdravil (bolečina se pojavi kot neželeni učinki v telesu);
• strah;
• vdihavanje tobačnega dima;
• mamilni sindrom;
• ostre vonjave;
• zveni preglasno;
• premalo aktiven življenjski slog;
• kajenje;
• podhranjenost;
• izčrpanost telesa;
• kronično pomanjkanje spanja.
Glavobol boli, ko se nagnete: medicinski vzroki in simptomi
Najpogosteje se bolečina ob upogibanju v glavi pojavi zaradi napredovanja takih bolezni:
1. Sinusitis - To je močno vnetje v paranazalnih sinusih. Pojavi se zaradi nezdravljene gripe ali virusne okužbe dihal, kar je povzročilo zaplete. Obstaja več oblik sinusitisa:
• čelni sinusitis (vnetje etmoidnega sinusa);
• sinusitis (vnetje maksilarnega sinusa);
• sfenoiditis (vnetje sphenoidnega sinusa).
Sinusitis in njegove vrste lahko ločite po naslednjih dodatnih simptomih:
• občutek pritiska v čelu, templjih ali očeh;
• gnojni ali sluzasti izcedek iz nosu, zlasti zjutraj;
• zvišana telesna temperatura;
• bolečine v obrazu med palpacijo;
• ostre bolečine v glavi pri upogibanju in bolečini - pri bivanju v položaju za hrbet;
• šibkost in utrujenost;
• mrzlica;
• vročina.
2. Hipertenzija je bolezen, za katero je značilen visok krvni tlak. Pogosto je kronična. Simptomi hipertenzije so:
• ostri skoki krvnega tlaka, ki se lahko pojavijo po živčnem stresu, stresu ali fizičnem naporu;
• kratka sapa;
• bolečina (pekoč občutek) v vratu;
• omotica;
• šibkost
Poleg tega imajo hipertenzivni bolniki pogosto prekomerno telesno težo.
Pomembno je vedeti, da je treba zdraviti hipertenzijo, saj ob zanemarjanju zlahka izzove razvoj možganske kapi.
3. Migrena - To je stanje, ki se razvije kot posledica stresa, kronične utrujenosti ali genetske nagnjenosti. Ljudje, ki trpijo zaradi migrene, se pritožujejo zaradi naslednjih simptomov:
• solzenje;
• imuniteta preveč svetle barve;
• nosna kongestija;
• kronični glavoboli, ki se okrepijo, ko se nagnemo;
• žeja;
• otekanje okončin in obraza zaradi pitja preveč tekočine;
• razdražljivost
4. Osteohondroza vratnih vretenc pogosto izhaja iz sedečega načina življenja ali sedečega dela. Pri osebi lahko povzroči takšne simptome:
• krč v vratu;
• nelagodje v glavi po upogibanju ali telesni dejavnosti;
• boleče bolečine v glavi, ki segajo do ramen in rok.
5. Alergijske reakcije lahko povzroči bolečino v vratu in glavi, ko je nagnjena. Običajno se to stanje razvije, ko človek sprejme zanj »nevaren« izdelek ali ostane blizu alergenu (volna, cvetni prah itd.). Skupaj z alergijskimi bolečinami lahko občuti tudi solzenje, bolečine v očeh, edem larinksa ali izpuščaj. To stanje zahteva takojšnjo zdravstveno obravnavo.
6. Bolezni vratnih vretenc pogosto izzovejo bolečino v glavi pri nagibanju. Najpogosteje k temu prispevajo takšne bolezni: spondilitis, subluksacija, izteg mišic ali ligamentov vratu.
7. Osnutki in ukrivljenost hrbtenice (če se ne zdravi) bo vsako leto napredovala in povzročila akutne napade bolečine, ko je glava nagnjena.
8. Dolgo bivanje v istem položaju lahko pri nagibanju poslabša krvni obtok in povzroči otrplost in bolečino v glavi.
9. Huda opijenost (zastrupitev) v telesu lahko pri nagibanju povzroči glavobol.
10. t.i. natezne bolečineki se pojavi na podlagi stresa. Obenem človek razvije omedlevico, telo se napenja in um ne more jasno delovati. Takšni simptomi so zelo nevarni, saj lahko človeka presenetijo (med vožnjo avtomobila itd.). To vrsto bolečine zdravimo z različnimi sedativnimi zdravili, pa tudi z antidepresivi.
11. Vnetje v posodah možganovkot tudi vaskularna ateroskleroza.
12. Vremenski arteritisPoleg glavobolov lahko izzove depresijo, izgubo teže, motnje spanja in zvišan krvni tlak. To stanje je značilno za starejše, pa tudi za tiste, ki pogosto trpijo zaradi različnih nalezljivih bolezni in oslabljene imunosti.
13. Grozne bolečine ponavadi se manifestirajo pri moških. Ima periodično naravo, spremlja pa jo kratka sapa in izcedek iz nosu. V tem primeru človek občuti zlom. Ta pogoj lahko privede do pomanjkanja zraka in izgube zavesti. Pojavi se zaradi močnega psihološkega pritiska ali preobremenjenosti.
14. Bolečina pri nagibanju glave lahko povzroči tudi visok intrakranialni tlak, ki je lokalizirano na enem od možganskih področij. V tem primeru ima oseba lahko moten govor, koordinacijo gibov in vida. Poleg tega lahko razvije bruhanje.
Pri nagibanju, glavobolu: diagnoza in zdravljenje
Če se pojavijo glavoboli, se obrnite na naslednje zdravnike:
• nevropatolog;
• kardiolog;
• travmatolog;
• ENT zdravnik;
• terapevt.
Po pregledu bo zdravnik predpisal naslednje diagnostične postopke:
• CT glave;
• MRI;
• alergijski test;
• splošni krvni test;
• splošna analiza urina;
• trebušni ultrazvok;
• kardiogram (če je potrebno).
Zdravljenje glavobolov je vedno odvisno od posebne diagnoze, ki je bila postavljena pacientu. Na podlagi značilnosti bolezni je predpisan celovit potek zdravljenja za vsako osebo (posebej).
Razmislite o metodah zdravljenja najpogostejših bolezni, ki povzročajo bolečino v glavi:
1. Če je bila oseba diagnosticirana sinuzitisom, potem zdravljenje vključuje uporabo takšnih metod:
• uporaba vlažilca zraka;
• vdihavanje z eteričnimi olji;
• uporaba sprej za nos s hormoni in antibiotiki;
• uporaba nosnih kortikosteroidov (flutikazon, beklometazon, beklometazon);
• uporaba antihistaminikov (Zirtek, Fexofenadin).
Če zdravljenje z zdravili ni pomagalo znebiti simptomov sinusitisa, potem bo bolnik v tem primeru opravil kirurško zdravljenje (odstranjevanje polipov, izčrpavanje gnoja itd.).
2. Za zdravljenje moteče bolečine v glavi je treba uporabiti analgetike in različna protivnetna ustna zdravila. Prav tako se človeku priporoča, da več hodi na svež zrak in se ukvarja s športom.
3. Za zdravljenje temporalnega arteritisa je treba uporabiti steroide, da obnovimo prehodnost v posodah in jih olajšamo vnetja.
4. Visok intrakranialni tlak se učinkovito zdravi kirurško, saj se le operacija lahko popolnoma znebi hematoma.
5. Če je glavobol povzročil visok krvni tlak, se bolniku predpišejo različna žilna zdravila.
6. Če so bolečino v glavi izzvale bolezni hrbtenice ali vratu, potem je v tem primeru potrebno narediti masažo, izvajati terapevtske vaje in različne fizioterapevtske postopke. V bolj naprednih primerih lahko bolniku predpišejo zdravila proti bolečinam, protivnetna in hondroprotektivna zdravila.
7. Če je glavobol povzročil močan stres ali živčno izčrpanost, potem mora oseba jemati pomirjujoča zdravila. Pri hudi depresiji so predpisani antidepresivi.
8. V primeru alergij je najprej treba odpraviti alergen in hitro sprejeti antialergijska zdravila.
Glavobol boli, ko se nagnemo: preventiva
Da bi preprečili razvoj glavobola pri nagibanju, je treba upoštevati naslednja pravila:
1. Izogibajte se stresu in živčnemu stresu.
2. Zavračajte slabe navade (kajenje, pitje).
3. Pravočasno bodite pozorni na simptome bolezni in jih zdravite (zlasti glede manifestacij sinusitisa in visokega krvnega tlaka).
4. Vodite aktiven življenjski slog (pogosto se sprehajajte na svežem zraku, delajte kondicijo, tekajte ali plavajte).
5. Privoščite si polni osemurni spanec.
6. Jejte prav.
