Ramenski sklep lahko boli ne le pri starejših, temveč tudi pri mladih.
Ta simptom signalizira razvoj nevarnih bolezni, zato morate pravočasno paziti na njegov videz.
Podrobneje razmislimo, kaj je treba storiti, če boli ramenski sklep in kateri razlogi prispevajo k njegovemu nastanku.
Bolečine v ramenskih sklepih: vzroki
Bolečine v sklepu rame se lahko pojavijo zaradi razvoja takšnih bolezni in stanj:
1. Poškodba ramena. Vključuje:
• huda modrica;
• zlom kosti;
• travma, ki je posledica padca;
• poškodbe ramen s prekomerno obremenitvijo (lahko pri športnikih);
• poškodba ramen pri starejših, kar je izzvalo intraartikularni zlom.
2. Osteohondroza lahko povzroči hude boleče bolečine v ramenskih sklepih, ki jih damo v roke, vrat in hrbtenico. Tudi ta bolezen pogosto povzroča mravljinčenje in otrplost rok.
3. Periartritis ramenske lopatice se pojavi kot zaplet cervikalne osteohondroze. Manifestira se z dolgočasno bolečino v ramenih, ki nastane ne glede na položaj telesa in telesno aktivnost. Hkrati se boleči občutki pogosto pojavljajo natančno ponoči, postopoma povečujejo svojo intenzivnost. Če te bolezni ne zdravimo, se bo v nekaj mesecih razvila in povzročila močne bolečine. Kot rezultat, oseba preprosto ne more normalno premikati boleče rame.
4. Artritis ramenskega sklepa značilno močno vnetje v sklepni kapsuli, ki ga lahko povzročijo različni razlogi (alergijska reakcija, okužba, poškodba itd.).
Z artritisom osebe je akutna, včasih neznosna bolečina v sklepu moteča. Pojavijo se lahko tudi oteklina in vročina.
5. Artroza je bolezen sklepov, ki je pogostejša pri starejših ljudeh. Artroza ramenskega sklepa povzroča akutno bolečino s katerim koli gibanjem rok in ramen. Še več, ta simptom se po fizičnem naporu stopnjeva. Če ga ne zdravite, bo sčasoma oseba izgubila gibljivost sklepov in ne bo mogla dvigniti vneto roko navzgor.
6. Tendinitis - To je bolezen, pri kateri se tetiva v ramenskem sklepu zelo vname. Najpogosteje se pojavi zaradi prekomernega stresa na rokah. Bolečina s tendinitisom je običajno boleča in dolgočasna, včasih pa se lahko intenzivira in povzroči sunke akutne bolečine.
Z naprednim tendonitisom se mobilnost roke znatno zmanjša. Bolezen zahteva takojšnje zdravljenje.
7. Kapsulitis - To je precej redka, a zelo boleča bolezen ramenskega sklepa. Bolečina z njo je lokalizirana ne samo v rami, temveč tudi v vratu, pa tudi roki.
8. Brahialni nevritis lahko povzroči bolečine v sklepih, tudi če se zdi, da je sam sklep v popolnem redu. Nevritis povzroči ostre udarce akutne bolečine, ki jo lahko poslabša gibanje roke. To pa pri ljudeh povzroča hude nevšečnosti.
9. Motnja strukture ligamenta običajno opazimo pri ljudeh, starejših od petintrideset let. To stanje se razvije zaradi akutnega pomanjkanja vitamina in kalcija, ki negujeta kosti in kite. Hkrati človek trpi zaradi bolečin, zlasti med fizičnim naporom.
10. Bursitis nastane zaradi prekomerne obremenitve ramenskega sklepa. Spremljajo ga različni občutki bolečine različne intenzivnosti. S svojim nepravočasnim zdravljenjem lahko preide v kronično obliko.
11. Deponiranje soli lahko povzroči bolečino v ramenskem sklepu. V tem primeru bo človek težko dvignil roke in opravil fizično delo.
12. Razvoj onkoloških patologij je eno najnevarnejših pogojev. Izražajo se lahko v povišani telesni temperaturi, bolečinah v ramenih in splošnem izčrpavanju telesa. To stanje zahteva takojšnjo diagnozo in zdravljenje.
Tudi bolečine v ramenih so pogosto lastne športnikom, zlasti bodibilderjem (bodybuilderjem), ki nenehno poškodujejo in preobremenjujejo ramo s treningom (dvigovanje palice itd.). Kot rezultat takšnih ukrepov se njihovi ligamenti in kite raztegnejo, kar vodi v nestabilnost sklepov in boleče občutke.
Dodatni razlogi, zaradi katerih se lahko pojavijo bolečine v ramenskem sklepu, so:
1. Neaktivni (sedeči) življenjski slog.
2. Miokardni infarkt lahko povzroči akutno bolečino v rami, zlasti kadar je ne zdravimo pravočasno.
3. Spinalna ukrivljenost (skolioza), ki se ni pozdravila pravočasno in je povzročila zaplete na ramenih.
4. Išias.
5. Bolezni srčno-žilnega sistema (v tem primeru bo bolečina dana samo v predel ramen).
6. Bolezni jeter.
7. Kršitve funkcij tetive subscapularis mišice (spremlja jih akutna bolečina s krožno vrtenjem rame).
8. Patologijo suprasimalne tetive spremlja bolečina pri premikanju roke.
Bolečine v ramenskih sklepih: diagnoza, zdravljenje
Z bolečinami v rami se morate obrniti na travmatologa. Po pregledu bo zdravnik predpisal take obvezne preglede:
• rentgen ramenskega sklepa;
• ultrazvok ramenskega sklepa;
• CT;
• MRI ramenskega sklepa.
Zdravljenje bolečine v sklepih je predpisano glede na posamezno diagnozo. Tradicionalna terapija vključuje vnos takih skupin zdravil:
1. Uporaba protivnetnih zdravil (Ibuprofen, Diklofenak).
2. Jemanje drog (za hude bolečine) - Promedol, Fentanil.
3. Lokalno zdravljenje s protivnetnimi mazili in geli.
Po potrebi se bolniku lahko predpišejo posebne intraartikularne injekcije. Trajanje takega zdravljenja je običajno do deset dni.
Kot dodatna terapija lahko bolniku predpišejo masažo, fizioterapijo in terapevtske vaje.
Priporočljivo je, da vneto ramo in roko ovijete z elastičnim povojem, tako da izboljša prekrvavitev in lajša bolečine.
Če tradicionalno zdravljenje z zdravili ni pomagalo znebiti bolečine in vnetja v ramenskem sklepu, potem bo bolnik opravil operacijo. Najučinkoviteje je endo protetika - nadomestitev običajnega sklepa z umetno protezo, ki jo vsadimo pod mišice in kožo. Obdobje okrevanja po takšni operaciji je od enega meseca do šestih mesecev. Zdravnikom uspe ohraniti gibljivost v sklepu, toda po endo protetiki človek ne more več obremeniti "novega" sklepa.
Bolečine v ramenskih sklepih: zdravljenje z alternativnimi metodami
Zdravljenje obolelega sklepa z alternativnimi metodami je možno le kot kompleksna terapija z zdravili. Najučinkovitejši recepti so:
1. Sredstva iz alkohola:
• vzemite 3 žlice lila cvetov in 1 žlico sesekljane kore korenine;
• zmešajte jih s 3 stroki pekoče paprike in prelijte z litrom alkohola;
• vztrajajte tri dni in vtrite v vneti sklep.
2. Domače mazilo:
• stopite 200 g svinjske masti;
• dodajte mu tri čajne žličke šentjanževke;
• vse dobro premešajte in vsakodnevno mazite prizadeto ramo z mazilom.
3. Rešitev kisa:
• zmešajte 200 ml kisa in 100 ml oljčnega olja;
• dodajte ščepec pekočega popra;
• namočite gazo v končni sestavi in nanesite obkladek na ramo. Pustite dve uri. Postopek ponavljajte vsak dan.
4. Zeliščno zdravilo:
• zmešajte 200 ml svežega medu z sabljasto travo in žlico hrenovke;
• nanesite na ramo in pustite dve uri. Ponovite teden dni.
Pri uporabi receptov tradicionalne medicine je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, saj je pri nekaterih boleznih kontraindicirano uporabljati segrevalne obkladke.
Bolečine v ramenskih sklepih: preprečevanje
Da bi preprečili pojav bolečine v ramenskem sklepu, je treba upoštevati takšna priporočila:
1. Vodite aktiven življenjski slog. Fitnes, joga, plavanje, kolesarjenje ali tek so kot nalašč za to. Pomembno je tudi, da je pouk reden (1-2 krat na teden).
2. Jejte uravnoteženo prehrano. Prehrana mora vključevati živila, bogata z beljakovinami, kalcijem in vlakninami.
3. Ne preobremenjujte sklepov ramen (ne dvigujte uteži, ne nosite težkih stvari dlje časa).
4. Pravočasno bodite pozorni na bolečine v sklepih.
5. Za zdravljenje poškodb in modric sklepa, tako da v prihodnosti ne bi mogli dajati zapletov v obliki artritisa ali drugih bolezni.
