Eden od znakov okvare v našem telesu so neprijetne bolečine, ki motijo dlje časa.
Če ne morete razumeti njihovega vzroka, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.
Bolečine v kolenu niso izjema.
Mahati z roko in reči, da bo vse minilo, ni vredno.
Konec koncev, če med upogibanjem in upogibanjem noge čutite občutno nelagodje, potem je to lahko znak številnih bolezni, ki sčasoma lahko postanejo kronične.
Struktura kolenskega sklepa, ki deluje na obrabo
Vsak od nas se je v življenju vsaj enkrat pritožil nad hudimi bolečinami v kolenih. To ne preseneča. Konec koncev, prav ti sklepi so deležni največje telesne aktivnosti čez dan. Ne pozabite, da smo ves dan na nogah, kar pomeni, da naša kolena delujejo brez predaha.
Kolenski sklepi so po strukturi zapleteni in zato precej ranljivi. Njihova vloga je zelo pomembna, saj se noga na tem mestu upogne in upogne. Kolena so postala vozlišče, kjer ligamenti, kite, mišice povezujejo kosti spodnjega dela noge in stegnenice.
Da bi bila naša hoja lahka in naslonjena, se v kolenu nahajajo menisci - hrustančne blazinice. To so naši amortizerji, ki brez težav tečejo, ko se gibljemo.
Patela ščiti sklep pred udarci med aktivnostmi na prostem, nepričakovanimi padci ali fizičnimi napori.
Ko je preučil strukturo kolenskega sklepa in njegove značilnosti, lahko vsak neodvisno sklepa, da so profesionalni športniki in ljudje z velikimi fizičnimi napori nagnjeni k boleznim na področju kolenskih sklepov. V nevarnosti so tudi tisti, ki imajo prekomerno telesno težo.
Kako boli koleno pri upogibanju in upogibanju
Telo ne zaman nam daje signale v obliki različnih bolečinskih simptomov. Ne morete jih prezreti. Nasprotno, prisluhniti mu morate in razumeti, kaj se dogaja, in ga poskusite čim prej prilagoditi. Ne pozabite, da je napredno bolezen veliko težje zdraviti.
Sledijo zaskrbljujoči simptomi na območju kolenskega sklepa, ki jih je treba posebej posvetiti:
1. Nerazumna akutna bolečina, ki je ne spremlja poškodba ali padec. Po jemanju zdravil bolečina praktično ne umiri.
2. Stalna boleča bolečina ob koncu delovnega dne dlje časa. Po počitku se vse normalizira.
3. Ob najmanjšem gibanju se v sklepu zasliši drobljenje.
4. Vzpon ali spust po stopnicah povzroča bolečino.
5. Obstajal je občutek nestabilnosti, noge so bile videti, kot da bi popustile.
6. Rdečina, oteklina in vročina v kolenu.
7. Puhanje v sklepu, ki ga spremlja razpokajoča bolečina.
8. Deformacija kolen.
Če imate vsaj enega od teh simptomov, priporočamo, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Samozdravljenje v teh primerih je izključeno.
Kdo lahko pri upogibanju in upogibanju poškoduje koleno
Ne glede na to, kako spremljamo zdravje, obstaja tveganje kot takšna skupina. Karkoli človek počne, lahko pa razvije bolečine v kolenskem sklepu. Takšni ljudje bi morali biti še posebej pozorni na svoje zdravje. Za odlog ali celo izogibanje zapletom v kolenskem sklepu morajo opraviti preventivne preglede.
Skupino tveganj sestavljajo take kategorije ljudi:
• tisti, ki imajo sorodnike s podobnimi boleznimi (genetska nagnjenost);
• če obstajajo težave z endokrinim sistemom;
• ženske, zlasti po 45 letih;
• ljudje s prekomerno telesno težo;
• profesionalni športniki, zlasti tisti s poškodbami in operacijo kolena;
• bolniki z mišično nerazvitostjo v sklepu.
Katere bolezni boli koleno pri upogibanju in upogibanju?
Če začne koleno boleti med upogibanjem in podaljševanjem, pa tudi v mirovanju, so to lahko naslednje bolezni:
1) pogoni (bolj znan kot artritis kolena);
2) deformirajoča artroza;
3) bursitis;
4) reaktivni artritis (protin);
5) revmatoidni artritis;
6) prirojene bolezni, povezane z mišično-skeletnim sistemom;
7) tumorji v kolenskem sklepu.
Prirojene bolezni in novotvorbe ne bomo opisovali, saj je to predmet posebne obravnave in podrobne analize. Vse druge bolezni so na kratko opisane.
Pogoni
Vnetni proces periartikularnih predelov kolena ali samega kolenskega sklepa se imenuje gonitis ali artritis kolen. Zelo pogosto je vzrok te bolezni osteoartroza. Najpogostejši pri ženskah po 30. letu.
Simptomi
• bolečina pri hoji po stopnicah;
• kapalna (oteklina v mehkih tkivih);
• pordelost in vročina v kolenskem sklepu;
• splošno slabo počutje;
• izguba apetita.
Če je ne zdravimo, potem lahko bolezen postane kronična. Med to boleznijo pacienti postanejo občutljivi na vremenske vplive: ko se vreme spremeni, se bolečina v kolenu močno poveča.
Deformirajoča artroza
Bolezen kolenskega sklepa, zaradi katere pride do deformacije hrustanca, pa tudi do njegovega uničenja, se imenuje deformirajoča artroza ali deformirajoča gonarthroza. Vzrok bolezni so lahko veliki fizični napori, presnovne motnje, krčne žile, posledica poškodbe kolena.
Simptomi
• hude boleče bolečine (zlasti ponoči);
• postopna deformacija kolena;
• možne so »začetne« bolečine (pojavijo se bolečine na začetku hoje in nato izginejo);
• bolečina med hojo po stopnicah.
Če odkrijete prve znake bolezni, se morate obrniti na ortopeda, saj lahko bolezen privede do nepopravljivih procesov v kolenskem sklepu.
Bursitis
Pogoste poškodbe in nalezljive bolezni vodijo v bursitis. To je vnetni proces v sinovialni vrečki.
Simptomi
• vsako gibanje spremlja bolečina;
• sklep je otekel, ima pordelost;
• telesna temperatura je povišana.
Bursitis takoj obravnava. Če se v kolenskem sklepu začne tvoriti odvečna tekočina, potem je operacija nujno potrebna. Vendar obstaja en opozorilo. Po operaciji je lahko oslabljeno običajno delo kolena. Zato se morate maksimalno potruditi, da bolezen ozdravite z zdravili.
Reaktivni artritis
Reaktivni artritis je bolezen, ki je znana tudi kot protin. Povezan je z motnjami v človeških encimskih sistemih. Zaradi tega se sečna kislina kopiči v krvi. Kot rezultat, v sklepih nastajajo soli.
Glavni simptom je zelo huda bolečina v kolenu, zlasti pri upogibanju ali iztegovanju noge. Bolečina lahko naglo izgine. Dolgo časa ni znakov bolezni. Toda osem mesecev kasneje neverjetna bolečina spet preplavi. Napadi se bodo vsakič pojavljali vedno več.
Za to bolezen se lahko zdravite v 5-7 dneh. Potem boste morali samo spremljati svojo prehrano
Če bolezni ne zdravimo, potem lahko postane kronična. In to so stalne bolečine v kolenih z njihovo naknadno deformacijo.
Revmatoidni artritis
Kronično vnetje sklepov imenujemo revmatoidni artritis. Ta bolezen je precej pogosta. Najpogosteje jih prizadenejo ženske. Bolezen se pri ljudeh začne razvijati po 30. letu.
Bolezen spremljajo naslednji simptomi:
• občutek nelagodja v sklepih, zlasti zjutraj;
• bolečina v kolenu se čuti med počepi;
• je apetit zmanjšan;
• temperatura je povišana;
• nespečnost je možna.
Če se zdravljenje ne začne pravočasno, so prizadeti notranji organi in tkiva.
Kakšno zdravljenje lahko predpišemo, ko koleno boli med fleksijo in iztegovanjem
Ob prvih manifestacijah bolečine v kolenu se vsi poskušajo znebiti. Za to se praviloma uporabljajo protibolečinska zdravila. Toda tukaj je treba razmišljati ne o tem, kako odstraniti bolečino, temveč o njenem vzroku. Konec koncev vam bodo tablete pomagale le začasno, nato pa se bodo simptomi ponovili. Zato mora biti zdravljenje celostno in pod nadzorom zdravnika. Da ne poškodujete kolena med fleksijo in podaljševanjem, lahko zdravnik predpiše naslednje zdravljenje:
• zdravila;
• vadbena terapija;
• fizioterapevtske;
• in celo kirurško.
Če je bolezen šla zelo daleč in se je destruktivni proces v sklepu že začel, bo kirurško posredovanje edino reševanje od bolečine. Obstajata dve vrsti operacij: sklep je bodisi shranjen, bodisi se izvaja protetika (zamenjava sklepa z umetno protezo).
Ne pozabite na veselje do gibanja! Bodite pozorni na svoje zdravje in zdravje svojih bližnjih!
