Poprova meta - splošni opis
Poprova meta (Méntha) je trajnica aromatična zelnata rastlina iz družine Lamiaceae. Steblo je ščetinasta ali gladka, doseže do 25–60 cm. Listi so ovalno podolgovati, ostri, lanceolatni in nazobčani.
Cvetovi so zbrani v brezličnih koničastih socvetjih, rdeče ali belkasto-roza barve, obdobje cvetenja je skoraj vse poletje, ga gojijo korenike. Mint (menta) je ime dobila po starogrški nimfi Cops, ki se je strogi tekmec spremenil v nežno rožo s hladnim vonjem.
Meta - vrste in mesta rasti
Najdemo približno 25 sort mete in več kot 10 njenih hibridov, med njimi limonino meto, ki ne spada v ta rod rastlin, in je po svojih lastnostih bližje melisi. Ta zelo dišeča rastlina v vsaki obliki ima svoj vonj in drugačno kemično sestavo eteričnega olja, raste na vrtovih in kuhinjskih vrtovih.
Sveže in nežno vonj mete človeško telo zelo prijetno zazna. Med najpogostejšimi vrstami so dišeče, vodne, travniške, azijske, avstralske, kanadske, daurske, japonske, kopedaška meta in druge. Poprova meta se najpogosteje uporablja v medicinske namene.
Meta - zdravilne lastnosti
Dejstvo, da je meta zelo uporabna rastlina, so ljudje spoznali že v starih časih. Seznam bolezni, pri katerih so ga uporabljali še petnajst sto let pred našim štetjem, je zelo impresiven. Analgetične in vazodilatacijske in protivnetne učinke poprove mete so uporabljali pri astmi, nadutosti, bronhialnih in pljučnih boleznih ter kardiovaskularnih in ginekoloških boleznih.
Uporablja se znotraj in zunaj, prav tako kot esenca v zobnih pastah, kolonjih in eliksirjih za osvežitev ustne votline. Tonični učinek lajša srčni utrip, protibolečinske in sproščujoče učinke pomagajo lajšati bolečine in krče, želodčne krče in napihnjenost. Grenkoba poprove mete je dobra tudi za jetra pri odstranjevanju kamnov iz žolčnika.
Meta - dozirne oblike
Ta izjemno uporabna rastlina za ljudi se nabira med cvetenjem. V ljudski in uradni medicini se za pripravo pripravkov uporabljajo poganjki z mladimi cvetovi ali samo listi rastline. Poprova meta, eterično olje poprove mete vsebuje veliko količine mentola, ki določa okus rastline, med drugimi koristnimi snovmi - pinena, yasmon, estri, felandren, tanini, flavonoidi, piperiton, mentofuran, različne grenčine. Uradna medicina uporablja mete kapljice, pa tudi različne zeliščne pripravke, želodčne tablete, mazila.
Recepti z meto
- Eterično olje poprove mete se uporablja za inhalacijo pri zdravljenju kašlja.
- Zmehčana poprova meta s soljo bo pomagala pri mikozi, če jo nanesete med prste 1 uro. Mint kosmiči s soljo bodo pomagali pri glivicah.
- Metin čaj je indiciran za povečano kislost želodca in konvulzivni kolitis, moteno menstruacijo.
- decokcija poprove mete proti bolečinam v trebuhu, lahko uporabimo kot antiemetik: 1 žlico poprove mete v kozarcu vrele vode zavijemo in pustimo stati 40 minut. Uporabite juho iz poprove mete za 1 žlico. Bruhanje se odstrani s pol kozarca sredstev.
- Za izginotje halitoze: ustno votlino sperite z metino infuzijo.
- Lajšanje menopavze: v pol litra vode skuhajte 2 žlički posušene mete, popijte tretjino kozarca.
Mint - kontraindikacije
Tistim, ki imajo nizek krvni tlak, je treba čim manj zdraviti z meto. Pri krčnih žilah je na splošno treba izključiti ta zdravila. Prav tako lahko povzroči zgago in zmanjša moški libido. Kontraindikacija za uporabo pripravkov poprove mete je neplodnost, če ste na zdravljenju in želite zanositi.
Pripombe
