Človek je obkrožen z ogromnim številom rastlin, ki jih lahko uporabljamo v zdravilne namene.
Sem spadajo glog, katerega koristne lastnosti so bile znane pred tisoč leti.
Pogosto ga dodajajo kulinaričnim mojstrovinam, kozmetiki in lekarniškim izdelkom.
Glog ima kontraindikacije, vendar jih ni veliko, zato lahko skoraj vsi občutijo zdravilne lastnosti rastline.
Sestava gloga
V medicini (alternativni in tradicionalni) se ne uporabljajo samo plodovi rastline, temveč tudi zdravilne lastnosti drugih njenih sestavnih delov - cvetov, listov in celo lubja. To je posledica bogate kemične sestave gloga.
Jagode vsebujejo naslednje biološke sestavine:
• vitamini skupin C, E, A;
• fruktoza;
• tanini;
• maščobna olja in beta karoten;
• organske kisline in flavonoidi.
Barve gloga vsebujejo:
• ursolna, kavna in druge kisline;
• eterična olja;
• acetilholin.
Omeniti velja tudi, da se glog priporoča tistim, ki sledijo svoji figuri. Na 100 gramov rastline je le 52,5 kcal.
Glog: koristne lastnosti rastline
V kakršni koli obliki glog ugodno vpliva na delo vseh notranjih sistemov telesa.
Glog: koristne lastnosti
1. Ima diuretični učinek, ki vam omogoča, da odstranite odvečno tekočino iz telesa, lajšate otekline.
2. Izboljša metabolizem, normalizira prebavni trakt, izboljša gibljivost črevesja.
3. Ugodno vpliva na delo srca, zagotavlja pravo količino kisika, pomaga pri soočanju s tahikardijo.
4. Normalizira holesterol in koagulacijo krvi. Zelo pogosto se losjoni s glogom uporabljajo v ljudski medicini za krče krvnih žil.
5. Pomirja živčni sistem, hkrati pa ne izzove občutka zaspanosti. Glog se spopade z nespečnostjo.
6. Infuzije in decokcije na osnovi rastline lajšajo glavobol in omotico.
7. Glog krepi imunski sistem, še posebej uporaben po bolezni, da vzpostavi ravnovesje hranilnih snovi v telesu.
8. Lajša kratke sape, normalizira delovanje ščitnice.
9. Priporočajo ženskam med dojenjem, glog spodbuja proizvodnjo materinega mleka.
10. Infuzije in decokcije na osnovi gloga so predpisane nosečnicam, sestava rastline neguje telo z vsemi pomembnimi elementi v sledovih, da ohranja zdravje matere in otroka v maternici.
Kljub temu, da ima glog kontraindikacije, ima rastlina še veliko več koristnih lastnosti. Pred uporabo njegovih zdravilnih lastnosti morate pretehtati prednosti in slabosti.
Alternativna medicina
Glog, katerega uporabne lastnosti so številne, je v alternativni medicini veliko povpraševanje. Obstaja več receptov, ki jih je koristno upoštevati vsaka gospodinja, tako da ima lahko vedno pri roki svojega "domačega zdravnika".
1. S stresom in živčnim naporom. 1 žlico suhega gloga prelijemo z 250 ml vrele vode in ga infuziramo 2-3 ure. Infuzija se filtrira, porabi se 2-krat na dan pred obroki. Orodje lajša stres, pomaga pri soočanju z depresijo in prekomerno živčno razburljivostjo.
2. Z nespečnostjo. 20 gramov jagod se zalije z vrelo vodo (200 ml) in zaužije kot čaj 1,5 ure pred spanjem.
3. Pri srčnem popuščanju ljudem v starosti priporočamo jemanje izvlečkov gloga.
Glog se uporablja tudi v tradicionalni medicini, vključen je v vse vrste farmacevtskih pripravkov. Bogata uravnotežena sestava rastline se bori proti številnim težavam.
Uporaba za kuhanje
Plodovi gloga so zelo cenjeni v slaščičarski industriji. Jagode predhodno posušimo, nato zdrobimo v moko in dodamo mešanici za peko zvitkov in piškotov. Okus končnega izdelka bo imel posebno aromo.
Najbolj privlačno je, da plodovi gloga ohranijo svoje koristne lastnosti v kakršni koli obliki. Jam, konzervi, sokovi in marmelada iz rastlinskih jagod bodo nasičili telo s pomembnimi hranili.
Malo ljudi ve, da je koristno tudi vino iz gloga. Ugodno vpliva tako na moško kot žensko telo. Narediti takšno vino je neverjetno preprosto.
1. Plodove gloga je treba čim bolj drobno zdrobiti, nato pa jih preliti z naravnim belim vinom (približno 2 litra). Priporočljivo je, da vse skuhate v stekleni posodi.
2. Odstranimo kapaciteto, da 10 dni vlije v temnem prostoru. V tem času ga ne smete pozabiti redno stresati.
3. Če želite končno vino razveseliti z nenavadnim okusom in aromo, mu lahko dodate malo cimeta ali rumenjaka.
4. Po 10 dneh se vino filtrira, zdaj ga lahko uživamo.
Uporaba v kozmetologiji
Kako se glog uporablja v kozmetologiji? Obstaja le ena kontraindikacija za zunanjo uporabo - to je individualna nestrpnost. Vendar pa velja omeniti, da je alergija na plodove in cvetove rastline izjemno redka.
Če ima ženska priložnost, da nabere malo gloga, potem lahko iz nje zlahka pripravi odlična sredstva za vzdrževanje lepote.
1. Vlažilna in negovalna maska za suho kožo. Zeleno grozdje (4 jagode) zdrobimo, dobljeni masi dodamo žlico svežega soka plodov gloga. Maso dobro premešamo, nanesemo na obraz 20 minut. Odlično tonira, neguje in vlaži. Masko je priporočljivo narediti 2-krat na teden.
2. Maska za mastno kožo. 3 žlice skute z nizko vsebnostjo maščob zmešamo z 1 žlico jogurta in enako količino svežega soka gloga. Vse mešamo, dokler ne nastane homogena kaša in nanesemo na obraz 15 minut.
3. Maska za lase iz gloga. Koristne lastnosti jagodičja segajo na kodre. Priprava negovalne maske ni težko. V globoki posodi zmešamo konjak in glog sok (po 1 žlica vsaka), tam dodamo enako količino svežega čebulnega soka. Nastala tekočina se previdno vtre v lasišče, razširi po celotni dolžini las. Masko pustimo 2 uri, nato jo speremo s šamponom.
Glog: kontraindikacije za notranjo in zunanjo uporabo
Pomembno je razumeti, da bo zdravilna rastlina koristila telesu le, če se pravilno uporablja. Čeprav glog nima veliko kontraindikacij, je vseeno vredno vedeti nekaj odtenkov.
1. Zdravljenja z infuzijo gloga ne morete izvajati dlje od predpisanega časa, saj to vodi do povečanja srčnega utripa.
2. Po uporabi katerega koli izdelka na osnovi sadja ali cvetov rastline je strogo prepovedano takoj piti hladno vodo - to vodi v napihnjenost in kolike.
3. V nobenem primeru zdravilnih infuzij in decokcij gloga ne jemljite na prazen želodec - to bo privedlo do bruhanja in šibkosti.
4. Ob alergijski reakciji na plodove in cvetove rastline je vsako zdravljenje na osnovi gloga strogo prepovedano.
Glog, katerega koristne lastnosti so bile predstavljene, je "univerzalni zdravnik". Glavna stvar je, da naredite vse v zmernih količinah, priporočljivo je, da se pred začetkom zdravljenja posvetujete z zdravnikom.
