V nasprotju s splošnim prepričanjem se s prihodom menopavze teža ne poveča, čeprav se velikost pasu lahko opazno spremeni, poročajo raziskovalci.
Znanstveniki, ki delajo pri Mednarodnem menopavznem društvu, so pregledali več raziskav, ki so preučile učinke menopavze na telesno težo. Ugotovili so, da če pride do primerov povečanja telesne teže, to ni posledica hormonskih dejavnikov, kar pomeni, da menopavza ni kriva.
Vendar so znanstveniki ugotovili, da izguba ženskega hormona estrogena vodi v spremembo strukture maščobnega tkiva, kar ima za posledico prerazporeditev maščobe s stegen v trebušno votlino.
"Trditi, da je menopavza vzrok za povečanje telesne teže pri ženskah, je mit," je povedala glavna raziskovalka Susan Davis, profesorica na univerzi Monash v Melbournu, Avstralija. "V resnici je to samo posledica staranja in okoljskih dejavnikov."
Prejšnje študije so pokazale, da se v zahodni družbi teža žensk po 50. letu starosti v povprečju poveča za 0,5 kg na leto. Na povečanje telesne mase vplivajo genetski in vedenjski dejavniki, zlasti sedeči življenjski slog in prigrizek z maščobno in sladko hrano.
Ženskam, ki so vstopile v menopavzo, znanstveniki svetujejo, naj začnejo nadzorovati svojo težo, preden to postane težava, zato če pred menopavzo niste poskrbeli zase, morate to zagotovo začeti z njenim prihodom.
In to pomeni, da bi morale biti vse ženske pozorne na to, kaj jedo in voditi bolj aktiven življenjski slog.
