Enajsti teden nosečnosti bo prinesel številne spremembe, tako v telesu ženske kot tudi v razvoju ploda. Začne se njegova pospešena rast, ki se bo nadaljevala do dvajsetega tedna. Otrok se bo povečal v velikosti, z njim pa bo zrasel vaš trebuh. Telo bo delalo v dvoje, povezane bodo dodatne rezerve, ki bodo začele proizvajati povečano količino amnijske tekočine, krvi, znoja. To bo povzročilo povečan vnos tekočine, žeja vas bo morda začela mučiti. Da se ne bi počutili neprijetno, s seboj nosite steklenico vode. Zaradi povečanja volumna krvi v telesu se bo do konca 11. tedna vaš pritisk normaliziral in vaše zdravje se bo izboljšalo.
Spremembe v telesu pri 11 tednih gestacije
Med prvo nosečnostjo lahko opazite le vidne spremembe, na primer zrasli trebuh. Čeprav se je maternica nekoliko povečala, še ni zapustila medeničnega območja. Zato pri radovednih očeh te spremembe še niso opazne, če ne nosite tesnih oblačil. Pri ponavljajočih se nosečnostih se želodec bolj jasno kaže.
V tem obdobju je na telesu in obrazu možen pojav pigmentiranih obližev. Prsni koš je še vedno povečan in boleč. Od zdaj lahko pride do zaprtja, še posebej, če jemljete dodatke železa. Hemoroidi se lahko poslabšajo. Zato je treba prehrani nameniti veliko pozornost.
V 11. tednu se tveganje za možen splav znatno zmanjša, ni pa izključeno. Zato morate spremljati svoje stanje in izločke. V idealnem primeru bi morale biti svetle. Če opazite rdeč izcedek ali rjavo barvo, je treba nemudoma poklicati rešilca. Še posebej, če izcedek spremlja vlečna ali akutna bolečina v spodnjem delu hrbta ali spodnjem delu trebuha.
Stanje ploda v 11 tednih gestacije
Čestitamo! Vaš dojenček je v novem statusu, iz zarodka se spremeni v plod. Zdaj je velikost slive ali oreha. Toda natanko od 11. tedna se bo začela njegova intenzivna rast.
Upognjeno telo se postopoma zravna, plod začne brado dvigovati s prsnega koša, vrat pa se razvija in krepi. Določene so bile genitalije, položena je šarenica oči. Na drobnih prstih so se pojavili majhni nohti. Črevesje in ledvice začnejo delovati.
Oblikujejo se gustatorne preference. Plod začne vonjati in reagirati na hrano, ki jo zaužijete. Dojenček tehta približno 8g, njegova višina pa 5-6cm. Že tako močno meša, a njegova moč še vedno ni dovolj, da bi mama čutila te gibe. Toda po 4-5 tednih lahko ujamete prve tresenje svojega otroka.
V tem obdobju ga je težko imenovati čednega, ker telo je še vedno nesorazmerno oblikovano - velika glava, dolge roke, kratke noge. Toda narava se bo sčasoma prilagodila in končni rezultat, ki ga boste dobili, je zelo lep.
Možni občutki v 11. tednu gestacije
Pri 11 tednih se toksikoza počasi začne umikati, zjutraj ni toliko bolna. Čeprav v nekaterih primerih lahko traja do 14-15 tednov. Če spadate med take "srečneže", se krepite, ostaja prenašati kar nekaj.
Splošno zdravje se nekoliko izboljša. Tega ni mogoče imenovati povsem zadovoljivo, ker toksikoza, zaspanost in utrujenost so še vedno zaskrbljujoči, vendar še vedno v blažji meri kot prej. Za to obdobje je to povsem normalno.
A čustveno stanje zaradi hormonskih sprememb še vedno ni povsem stabilno. Zato so nihanje razpoloženja, razdražljivost, solzljivost, nerazumni občutek tesnobe povsem možni. Ne zaklenite se nanje. Če želite odvrniti pozornost, lahko obiščete vse vrste spletnih mest in forumov za bodoče matere. Kjer lahko klepetate, poiščete podporo ali nasvet.
Potreben zdravniški nadzor
To obdobje je zelo odgovorno, v tem času je predpisan prvi ultrazvok ploda. Otrok je že precej jasno viden, zato mu ne bo težko oceniti njegovega pravilnega razvoja ali morebitnih nepravilnosti. Ne odložite prvega presejanja, kot njeni rezultati ne morejo samo pokazati, kako se razvija vaš dojenček, temveč tudi prepoznati možno grožnjo prekinitve, pretrganja posteljice ali povečanega materničnega tonusa. Prej ko začnete zdravljenje v tem primeru, tem bolje.
Če niste obiskali ginekologa in niste opravili potrebnih testov, morate to nujno storiti. Potrebnih bo veliko analiz. Gre za številne študije urina in krvi, katerih rezultati ocenjujejo splošno stanje ženske, delo njenih notranjih organov, prisotnost spolno prenosljivih bolezni, hepatitisa, aidsa, protitelesa proti okužbam itd. Po potrebi boste morali opraviti tečaj zdravljenja. Tamkajšnji ginekolog bo vse podrobno razložil.
Splošna priporočila
V 11. tednu se zarodek skoraj v celoti oblikuje, zato pojav fizičnih napak ni verjeten. Ampak ne bi se smeli sprostiti, ker srčno-žilni sistem otroka in možgani se še naprej tvorijo. Zato se je treba izogibati zdravilu brez odobritve zdravnika.
Če je potrebno zdravljenje zob z uporabo anestezije, ga moramo prestaviti na poznejše obdobje. Izključite uživanje kave, alkohola, opustite kajenje, če tega še niste storili.
Ostala priporočila ostajajo enaka: jejte uravnoteženo, bodite na svežem zraku, ne pretiravajte, izogibajte se stresu, sprostite se. V jesensko-zimskem obdobju se, če je le mogoče, poskušajte izogniti gnečam, da ne boste ujeli gripe ali SARS-a. Vzemite vitaminske pripravke, pomagali bodo povečati zaščitne funkcije vašega telesa in zaščitili pred prehladom.
Koledar nosečnosti:
Pripombe
