Dojenje in deljenje sanj z dojenčkom sta dobra za mamino zdravje

Pin
Send
Share
Send

Že dolgo je nesporna resnica, da dojenje blagodejno vpliva na zdravje dojenčka in matere. In kako skupni spanec v eni postelji vpliva na njihovo stanje, so poskušali ugotoviti ameriški znanstveniki z univerze Northwestern.

Znanstveniki so preučevali optimalne dnevne ritme stresnih hormonov pri ženskah. Optimalen ritem je, ko je raven stresnega hormona kortizola zjutraj visoka, da človeka pripravi na dogajanje dneva in možne stresne dejavnike, in zvečer nizka, kar človeku omogoča mirno spanje.

Prejšnje raziskave so pokazale, da se raven kortizola med nosečnostjo povečuje in zmanjšuje takoj po rojstvu, le malo znanstvenikov pa se je pozneje pozneje porodilo.

Nova študija je analizirala vzorce sline pri 195 ženskah šest mesecev po porodu. Vzorci so bili zbrani takoj po jutranjem prebujanju, 30 minut po prebujanju in pred spanjem.

Optimalna količina stresnih hormonov je bila ugotovljena pri tistih ženskah, ki so dojile otroka, vendar z njim niso spale v isti postelji. Zvečer so imeli najmočnejše znižanje ravni kortizola, kar so znanstveniki vedno povezovali z dobrim zdravjem. Najslabši pokazatelj je bil med tistimi, ki so si posteljo delili z otrokom in niso dojili.

Pridobljeni podatki potrjujejo priporočila strokovnjakov s področja javnega zdravja - da otroke dojijo in dajo v posteljo. Kombinacija obeh je še posebej koristna za mater.

Pin
Send
Share
Send