V sezoni gripe in prehladov želim zaščititi sebe in ljubljene pred nasilnimi virusnimi napadi. Če želite to narediti s pomočjo ljudskih receptov, časovno preizkušenih, najboljših in najlažjih. Pekoča korenina svežega ingverja bo na najboljši možni način zaščitila imunski sistem, v družbi medu in limone pa boste dobili močno protivirusno imunostimulirajoče sredstvo.
Kaj je ingver koristen za imunost
Tropski gost - ingverjeva korenina Všeč so mi bili Rusi. Napolnil je pujsi ljudskih zdravil, ki se uporabljajo za krepitev naravne imunosti. In pekoč okus, svetla aroma in močan zdravilni učinek ingverja sta povzročila priljubljeno ljubezen do te neverjetne rastline.
Ingver za imunost je odličen stimulans, ki krepi obrambo telesa pred virusi in bakterijami. Vitamini A, C in B, minerali (železo, magnezij, cink, kalcij) in rastlinske kisline dajejo okusnemu mesu ingverjeve korenine močno silo narave. Če vstopijo v krvni obtok, pomagajo imunskim celicam uničiti patološke celice, viruse in bakterije.
Posledično si človek hitreje opomore, bolje okreva po bolezni in manj verjetno je, da bo zbolel. Koristi ingverja za imuniteto se kažejo v njegovi sposobnosti krepitve telesa, čiščenja. Ingverjevi napitki odlično obnavljajo moč, dajejo živahnost in bistrost duha, zmanjšujejo apetit in normalizirajo presnovne procese.
Uporabne lastnosti ingverja so dokazane:
• protivirusno;
• protivnetno;
• ogrevanje;
• antiseptik;
• čiščenje;
• baktericidno;
• spodbudno.
Obstaja več receptov za imuniteto ingverja, ki vključujejo dodatne komponente: med, limono in včasih sladkor. Takšne mešanice so telesu v veliko korist. Z združitvijo moči treh komponent se lahko v kratkem času okrepi imuniteta. In to je popolnoma varno z uporabo naravnih naravnih izdelkov.
Kakšne so mešanice ingverja, medu in limone
Klasična triada, ki je bila vključena v zakladnico najboljših ljudskih zdravil imunostimulacije, je ingver, med in limona. Če želite razumeti, zakaj deluje, morate upoštevati učinek vsake komponente na človeško telo.
Med je zaklad, ki ga človeku daje narava. Kot edinstveno zdravilno sredstvo se med že stoletja uporablja v ljudski medicini. Vsebuje ne samo vitamine in minerale, ampak tudi aminokisline, naravne antibakterijske snovi. Med prispeva k proizvodnji naravnega interferona - celic, ki ščitijo človeško telo, sposobne soočiti se s skoraj vsako virusno grožnjo.
Meden imunostimulant, med deluje odlično kot neodvisno orodje za krepitev imunosti. Ena žlica vsakodnevne uporabe je dovolj, da zalepimo luknje v imunski obrambi in okrepimo telo za nekaj tednov. Toda v kombinaciji z ingverjem se moč medu podvoji.
Enako lahko rečemo za limono. Prvak med sadjem v vsebnosti askorbinske kisline, limona vsebuje koristne esencialne snovi, elemente v sledeh in druge vitamine. Zaradi ogromnega odmerka vitamina C je sposoben hitro nevtralizirati viruse in obnoviti imunsko obrambo telesa.
Ingver z limono in medom za odpornost je ena najboljših spodbudnih kombinacij. Sestavine mešanice se medsebojno dopolnjujejo, krepijo in kažejo svoje zdravilne lastnosti.
Z uporabo imunskega sistema v boju proti virusom bo blagodejno vplivala na človeško telo:
• lajša vneto grlo s prehladom, tonzilitisom, tonzilitisom in drugimi boleznimi zgornjih dihal;
• bo pomagal znižati temperaturo, olajšal splošno stanje;
• ogreje, lajša mrzlico in bolečine;
• pospešiti odstranjevanje produktov razpada patogenih mikroorganizmov iz telesa;
• normalizira presnovne procese.
Med koristne lastnosti ingverja in medu na imunost sodijo čiščenje krvi, obnova normalnega delovanja prebavil, znižanje obremenitve ledvic, krepitev srčne mišice in znebiti odvečne teže.
Recepti z ingverjem in medom za imuniteto
Tradicionalna medicina pozna več kombinacij ingverja z medom za imuniteto: gosta mešanica, čaj (infuzija), decokcija. Vsako orodje bo pomagalo, zato se osredotočite na svoj okus in enostavnost priprave. Če kombinirate uporabo zdravilnih napitkov s splošnim celjenjem (kaljenje, telesna aktivnost, pravilna prehrana, pomanjkanje slabih navad), se bo v prvih dveh do treh tednih pojavil pozitiven rezultat.
Pomembno je upoštevati priporočeni režim zdravljenja z uporabo ingverja za odpornost. Spodnji recepti vsebujejo splošna priporočila in natančne odmerke. Ne zlorabljajte imunostimulirajočih izdelkov, da ne bi škodili telesu.
Zmes imunostimulira protivnetno
Če se začne prehlad, ni nič boljšega od tega recepta. Takoj, ko so se začele značilne bolečine v sklepih, temperatura se je dvignila, pojavili so se drugi simptomi, morate takoj začeti zdravljenje. Pravočasna pomoč imunskemu sistemu bo pomagala preprečiti bolezen ali zmanjšati njegovo trajanje.
Kaj je potrebno:
• sto gramov svežega ingverjevega korena;
• štiri srednje velike limone;
• dvesto gramov pravega medu.
Ingverjeve korenine je treba oprati in z nožem ostriči tanko kožo. Nato aromatično korenino naribajte na finem graterju ali mletite v močnem mešalniku. Limone olupite in narežite na majhne rezine skupaj z olupkom. Limone zmešajte z ingverjevo maso, dodajte med in dobro premešajte.
Maso dajte v steklen kozarec in shranite v hladilniku. Plačaj. Vzemite takoj po nastanku bolezni, nato pa ponoči. Odmerjanje za odraslo osebo je ena žlica.
Ker se ingver in med dobro segrejeta, se morate odpraviti v posteljo, se dobro zaviti in poskusiti zaspati. Če bolezen "ulovite" ob pravem času, se lahko umakne.
Za preventivne namene lahko v zunaj sezone in mrazu raztopite čajno žličko mešanice v kozarcu vroče vode in pijete na prazen želodec vsak dan mesec dni.
Dišeči protivnetni čaj
Če se je začel prehlad in ne obstaja pripravljena mešanica ingverja z limono in medom za odpornost, bo čaj iz istih komponent prihranil. Znižal bo temperaturo, ustavil vnetje.
Sestavine
• dve žlici naribanega ingverja;
• tri žlice limoninega soka;
• pol litra vrele vode;
• žlico medu.
Ingverjev koren naribajte in nalijte vrelo vodo. Pokrijemo in pustimo stati 10 minut.
Infuzijo odcedite, dodajte limonin sok in med, premešajte. Pijte v dveh odmerkih: prva porcija takoj, druga - po dveh urah (v obliki toplote). Vsakokrat lahko skuhate novo šaržo čaja in pri tem spremenite količino sestavin.
Ingver zdravilni juh
Na osnovi ingverja lahko pripravite nasičeno juho, na katero bodo še posebej dobro vplivale krepilne in protivnetne lastnosti rastline.
Sestavine
• ingverjeva korenina 2-3 cm;
• pol limone;
• namizni čoln medu;
• dva litra vode;
• ščepec cimeta (lahko dodate 1-2 brsti klinčkov, ščepec kardamoma);
• sladkor (po želji).
Ingver olupite, narežite na rezine ali tanke plošče, dodajte vodo in kuhajte pri počasnem vrenju pol ure. Juho izklopite, po želji vrzite začimbe, pustite, da se popolnoma ohladi pri sobni temperaturi.
Odcedimo, dodamo limonin sok in med. Kozarec pijte na dan, takoj po prebujanju ali obratno, pred spanjem. Prvi dan bolezni lahko vzamete nakladalni odmerek - dva kozarca pijače. Nadaljujte z zdravljenjem do popolnega okrevanja.
Kdo ne bi smel uporabljati ingverja za imunost
Na žalost ne morejo vsi obnoviti svojih imunskih sil z mešanicami ingverja in medu. Najprej bodo morali ljudje, ki trpijo zaradi nestrpnosti na katero koli sestavino mešanice, opustiti takšno zdravilno sredstvo. Ingver z limono in medom za alergike je tudi težava. Če ste alergični na čebelarske izdelke, agrume, ne smete tvegati.
Naslednje bolezni so kontraindikacije za uporabo zdravilne sestave:
• diabetes mellitus;
• kronične ali akutne bolezni srca;
• hipertenzija;
• želodčna razjeda.
Ne morete jemati sestave nosečnic in doječih mater, majhnih otrok. Starost, pri kateri lahko začnete aktivno vplivati na imuniteto otrok, je 3 leta.
Kombinacija ingverja, limone in medu je idealna za podporo imunosti. S pomočjo zdravilnih mešanic in decokcij lahko sredi epidemije gripe hitro okrevate in preprečite bolezen.
