Krompir je izdelek, ki bi moral biti vedno v hiši. Rusi verjamejo, da je hostesa dolžna na mizo postaviti krompirjeve jedi, da se njeni gostje odpravijo na polno. Malo ljudi ve, da se zdravilo lahko uporablja v zdravilne namene.
Krompirjev sok, katerega koristi so res močne, se spopada z mnogimi težavami. Ta "domači zdravnik" bo priskočil na pomoč, ko lekarniški izdelki ne bodo uspeli.
Poleg tega se lahko uporablja v kozmetične namene za podaljšanje mladosti in lepote kože. Če zlorabite njegovo količino, bo krompirjev sok škodljiv.
Krompirjev sok: koristi, ugodni učinki na človeško telo
Krompirjeve jedi so zelo okusne in zadovoljujoče. Ob vsakem prazniku ne morete brez njih. Malo ljudi se zaveda, da sok iz surovega krompirja vsebuje veliko koristnih snovi za telo. Takšno "orodje" ugodno vpliva na splošno stanje človeka.
1. Sestava vključuje vitamine skupine B, askorbinsko kislino, vitamin E in PP. Tudi v sestavi številnih mineralov (železo, kalcij, kalij itd.).
2. Svež sok iz surovega izdelka vsebuje naravni sladkor, ki ga telo odlično absorbira. Pomembno je vedeti, da se pri kuhanju krompirja ta trenutek spremeni v škrob, kar ni tako koristno.
3. Normalizira delovanje ledvic in srca, značilen je protivnetni učinek.
4. Idealno za zdravljenje želodčnih tegob. Krompirjev sok učinkovito zdravi razjede, lajša krče.
5. Normalizira delo vseh organov prebavil.
6. Pospeši celjenje ran, ureznin.
7. Omogoča odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, za sok je značilen diuretični učinek.
8. Krompirjev sok je priporočljivo vključiti v prehrano hipertenzivnih bolnikov, saj znižuje pritisk.
9. Ima pomirjujoč učinek na živčni sistem, lajša stres in sledi utrujenosti.
10. Omogoča lajšanje zgage, značilen pa je tudi splošni krepilni učinek na telo.
11. Krompirjev sok v domači kozmetologiji je lahko zelo koristen. Če se pravilno uporablja, se bo znebil edemov in aken.
12. Med nosečnostjo krompirjev sok lahko pomaga ženski, da se spopade z zaprtjem. Uporablja se lahko tudi za lajšanje glavobola, saj zdravil v obdobju dojenja otroka ne priporočamo.
Kako narediti krompirjev sok in kaj morate vedeti, preden ga pijete
Priprava svežega soka iz krompirja je zelo preprosta, traja najmanj časa. Če sokovnika ni, ne smete obupati, primerna je tudi navadna grater.
Postopni opis postopka
1. Olupite krompir in temeljito sperite.
2. Gomolje podrgnemo na najmanjši grater.
3. S pomočjo majhnega kosa gaze iztisnite sok. Z 2-3 gomolji dobimo približno 1 skodelico soka.
Preden začnete zdravljenje s krompirjevim sokom, se morate seznaniti z nekaterimi pomembnimi odtenki.
1. Ni skrivnost, da se krompir začne črniti v samo nekaj minutah, saj ga bo gostiteljica olupila. Isti postopek se dogaja s sokom, zato ga morate uporabiti v zdravilne namene takoj po pripravi.
2. Najbolje je izbrati rožnato sorto krompirja - ta izdelek vsebuje več vitaminov in hranil.
3. Pred začetkom zdravljenja je priporočljivo zmanjšati uporabo prekajenih in začinjenih jedi, iz prehrane izključiti začimbe in slaščice. Takšna "dieta" vam bo omogočila boljši učinek.
4. En dan pred zdravljenjem je treba narediti klistir, da se telo očisti strupov in žlindre.
5. Krompirjev sok pred zaužitjem potresemo.
Recepti tradicionalne medicine
Predstavljene preproste recepte tradicionalne medicine priporoča vsaka gospodinja.
1. Z nespečnostjo, stresom za krepitev imunskega sistema. Potrebovali boste krompir, zeleno korenino in korenje. Ne pozabite, da bo treba nastali izdelek piti takoj po pripravi. Zelenjavo olupimo, zdrobimo na fino grater in zmešamo v enakem razmerju. Pijačo je priporočljivo piti tako odraslim kot otrokom med poslabšanjem virusnih bolezni 5-7 dni, 200 ml 3-krat na dan (pred obroki).
2. Z zgago, bolezni črevesja. Potek zdravljenja je 14 dni. Vsak dan na prazen želodec morate piti 150 ml svežega krompirjevega soka. Po tem je priporočljivo ležati 15 minut, po 30 minutah lahko zajtrkujete.
3. Pri glavobolih in zaprtju. Recept bo uporaben vsem, še posebej ženskam med nosečnostjo. Znano je, da so v tem obdobju kakršna koli zdravila prepovedana. Vendar, kaj, če glavobol ne počiva? Pijte krompirjev sok. To je treba storiti 2-krat na dan 30 minut pred obrokom. Če trpijo zaprtje, krompirjev sok v enakem razmerju zmešamo s peso.
4. Za vneto grlo in vneto grlo. Priporočljivo je grgranje s svežim krompirjevim sokom 5-6 krat na dan, če je grlo rdeče. Recept je uporaben za otroke in odrasle. Orodje odlično lajša bolečine, za najboljši učinek je priporočljivo mešanje krompirjevega soka s sokom zelja. Čez nekaj dni se bo stanje osebe bistveno izboljšalo.
Uporaba krompirjevega soka v kozmetologiji
Pri zdravljenju s krompirjevim sokom ne smemo pozabiti nase. Ostanki izdelka lahko ženske uporabljajo v kozmetične namene. Krompirjev sok odlično navlaži, tonira, odpravi akne in odpravi pigmentacijo.
Maska za kožo katere koli vrste
50 ml krompirjevega svežega soka je treba zmešati z medom (pol čajne žličke). Med se mora raztopiti. Nastali losjon se enakomerno porazdeli na kožo obraza. Ni vam treba takoj umivati, izdelek se pusti na dermisu 20-30 minut, nato ga odstranite s toplo vodo. Masko je priporočljivo delati vsak dan. Koža po tem postane mehka, gladka in nežna, kot žamet. Sčasoma bodo akne, akne, starostne pege izginile.
Krompirjev sok: škoda, pomembne kontraindikacije
Krompirjev sok bo škodljiv, če se zlorabi in se ne upošteva formulacije. Obstaja tudi nekaj kontraindikacij, pri katerih ga ni priporočljivo uporabljati za recepte tradicionalne medicine.
Glavne kontraindikacije
1. Krompirjev sok pomaga zmanjšati kislost želodca. Zaradi tega se ne priporoča ljudem, ki trpijo zaradi resnih bolezni želodca.
2. Zloraba zdravila lahko povzroči močno tvorbo plinov v črevesju.
3. Zaradi prisotnosti sladkorja v sestavi pitje krompirjevega soka v medicinske namene ni priporočljivo ljudem, ki trpijo zaradi hude sladkorne bolezni.
Krompirjev sok vsebuje veliko koristnih snovi za telo. Glavna stvar je, da pri uporabi v zdravilne namene strogo upoštevajte recept, ne zlorabljajte količine.
