Da lasje hitro rastejo in so močni, sijoči, gosti, je treba občasno jemati posebne vitamine za rast las.
V telesu bodo sprožili biokemične procese, tako da bodo kodri videti popolno, kot iz naslovnice revij.
Ko potrebujete vitamine za rast las
Lasje lahko iz različnih razlogov slabo rastejo, tudi medicinski. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, da ne bi zamudili razvoja bolezni. Težavo lahko povzroči okužba kože, nato pa je potrebno zdravljenje. Najprej se morate posvetovati s trihologom, in če to ni mogoče, se posvetujte s terapevtom. Zdravniki vam bodo povedali, kateri vitamini so v določenem primeru potrebni za rast las.
Vendar se najpogosteje upočasni rast dlak zaradi drugih razlogov, ki nimajo nobene zveze z zdravjem. Praviloma gre za banalno pomanjkanje vitaminov, ki ga povzroča slaba prehrana ali nekakšna rigidna neuravnotežena prehrana, slaba nega kodre ali močna sprememba temperature. Če deklica v hladni sezoni hodi brez klobuka, so njeni lasje podvrženi nenehnemu stresu, se poslabšajo.
V grobem lahko sklepamo, kakšnih vitaminov v telesu primanjkuje glede na naslednje simptome:
• upočasnjena rast lasnih gredi - pomanjkanje vitamina B9 ali folne kisline;
• zgodnji sivi lasje - malo vitamina B3 ali nikotinske kisline;
• pojavile so se očitne plešavosti - potrebujete vitamin B12 ali kobalamin.
Seveda je dobro, ko je mogoče iti k zdravniku, opraviti teste za pomanjkanje določenih vitaminov, dobiti jasno priporočilo, kaj in v kakšnih količinah / oblikah jemati. Če pa to ni mogoče, lahko v lekarni kupite dober farmacevtski kompleks. Strokovnjaki delajo na ustvarjanju takšnih zdravil, skrbno izbirajo spojine, ki učinkovito delujejo za veliko skupino ljudi. Takšna zdravila lahko pijete po splošni shemi, natančno preučite v skladu z navodili, kako jemati vitamine za rast las. Rezultat bo zagotovo.
Kateri vitamini so potrebni za rast las
Za pospešitev rasti las morate telesu dati, kar zahteva. Se pravi, da bo zapolnil primanjkljaj najpomembnejših snovi, ki sodelujejo v biokemijskih procesih. Tu je seznam vitaminov za rast las, brez katerih ne morete računati na rezultat.
• Tokoferol (Vit. E) Deluje kot antioksidantna snov, preprečuje zgodnje staranje telesa, ščiti lasne palice pred agresivnim vplivom ultravijoličnega sevanja, zagotavlja pravilno prehrano foliklov, krepi korenine in pospešuje rast las.
• Biotin (Vit. P) normalizira procese celične presnove, lasje hitreje rastejo in iz dneva v dan postanejo debelejše.
• Folna kislina (Vit. B9) izboljša celični metabolizem s spodbujanjem rasti novih lasnih palic, lase naredi močnejše in močnejše.
• Retinol (Vit. A) zagotavlja sintezo keratina - glavni gradbeni material za lasno gred, krepi strukturo las.
• B vitamini lasje postanejo močnejši, močnejši, dajo kodri sijoči in rastejo hitreje, normalizirajo lasne mešičke.
• Askorbinska kislina (Vit. C) normalizira krvni obtok, zagotavlja potrebno prehrano foliklov, spodbuja tvorbo novih celic.
• Vitamin F ščiti lasišče pred suhostjo, normalizira delo mešičkov, gladi strukturo lasnih palic in jim pomaga, da bolje rastejo.
• Vitamin D ugodno vpliva na čebulico, zagotavlja normalno rast las.
Navaden človek ne more sam izbrati enega ali več vitaminov, da bi rešil težavo slabe rasti las. Čeprav vemo, kateri vitamini so potrebni za rast las, je veliko lažje kupiti že pripravljen vitaminsko-mineralni kompleks, ki bo hitro povrnil neravnovesje snovi in omogočil, da lasje rastejo hitreje.
Najboljši farmacevtski vitamini za rast las
Vitaminski kompleksi z oznako "lepota" - to so le zdravila, na katera morate biti pozorni. Hkrati izboljšujejo stanje las, nohtov in kože, zato jih imenujemo "lepotni vitamini".
Lekarnar bo svetoval glede sestave, ki naj bi poleg samih vitaminov vsebovala tudi minerale, koristne za zdrave lase. Cink, železo, kalcij, selen, magnezij, silicij, žveplo pospešijo rast lasnih palic. Pazljivo preberite sestavo, če vam ponudi kakšen nov ali neznan kompleks.
Oblika sproščanja vitaminov so tablete ali kapsule. Tu je seznam najbolj priljubljenih orodij.
Perfektil
Delovanje tega zdravila temelji na kombinaciji številnih vitaminov in mineralov. Še posebej veliko v tem kompleksu folne in askorbinske kisline, biotina in tokoferola. Poleg tega obstajajo izvlečki ehinaceje in repinca, minerali. Na podlagi jemanja se folikli krepijo, alopecija se ustavi. Če morate hitro zrasti dlake, lahko popijete tečaj teh vitaminov. Vendar obstaja stranski učinek: pri nekaterih ljudeh se po zaužitju kapsul začne slabost.
Fitoval
Izdelek vključuje pivski kvas - ena izmed najbolj učinkovitih snovi za rast las. V kvasovkah je veliko aminokislin, mineralov in vitaminov skupine B. Hitrost rasti palic za lase se poveča z vnosom teh vitaminov, dotok krvi v čebulice se izboljša, lasje začnejo sijati in prenehajo izpadati.
Evicent
Zdravilo temelji na pivskem kvasu z dodatkom žvepla. Vsebuje največ vitaminov skupine B, kalcija in silicija. Spodbuja aktivno rast lasnih mešičkov, krepi nohte, ustavi tanjšanje las.
Nagipol
Ta kompleks je ustvarjen tudi na osnovi pivskega kvasa, koristnega za lase, vsebuje železo, kalcij, cink in vitamin B. Vidno izboljšuje videz in stanje las. Glede na jemanje v prvem mesecu kodri postanejo sijoči, močni, debelejši, dobro rastejo.
Evalar
Ta kompleks združuje prednosti pivskega kvasa, rastlinskih izvlečkov in cinka. Vitaminska sestava vpliva tako na korenine kot na same palice las. Kot rezultat, lasje hitro rastejo, svetijo, postanejo gladki in prožni.
Vitasharm
Ta kompleks vključuje retinol, piridoksin, tiamin, riboflavin, kalcij. Izboljšuje mikrocirkulacijo krvi, preprečuje izpadanje las in pospešuje njihovo rast, odpravlja prhljaj. Z nepravilnim vnosom ali posamezno nestrpnostjo komponent lahko povzroči močno negativno reakcijo iz prebavil.
Merz Beauty
Osnova tega zdravila je folna kislina in retinol. Poleg tega sta vključena kalcij in cink. Kompleks pomaga povrniti sijaj in moč kodre, lasje postanejo zdravi in hitro rastejo.
Ženska formula
V tej vrsti vitaminov je veliko pripravkov, posebna sestava z napisom "Za lase, kožo in nohte" je primerna za rast las. Vsebuje veliko vitamina B6, rastlinski izvleček magnezija, silicija. Hitro izboljšuje stanje las, učinkovito proti plešavosti in omamne rasti.
Aevit
Priprava vsebuje visoko koncentracijo "lepotnih vitaminov" - retinola in tokoferola. Kapsulo s tekočo raztopino olja lahko vzamete ustno ali nanesete neposredno na lase. Postanejo bolj elastični, zdravi, pospešijo rast lasnih palic.
Kozmetika Abeceda
Uspešna kombinacija trinajstih vitaminov in desetih mineralov napolni šibke, utrujene, poškodovane lase z energijo in močjo. Dnevni vnos je razdeljen na trikrat, kar vam omogoča, da pravilno kombinirate različne skupine vitaminov med seboj, kar poveča učinkovitost zdravila.
Veljavno
Skupaj z vitamini zdravilo vsebuje aminokisline, rastlinske izvlečke, elemente v sledovih. Hitro obnavlja strukturo lasnih palic, daje kodram zdrav sijaj, omogoča hitro rast las.
Kako jemati vitamine za rast las
Zelo pomembna točka vitaminske terapije je, da strogo upoštevate pogostost uporabe in da ne povečate stopnje zdravljenja. Zato zelo natančno preberite navodila za zdravila, se naučite, kako jemati vitamine za rast las. Proizvajalci vključujejo v sestavo ampul, kapsul in tablet različne količine osnovnih vitaminov in morajo predpisati režim odmerjanja.
Glede na vsebnost snovi glede na njeno dnevno normo se lahko priporoči enkratni, dvojni ali trojni odmerek zdravila. Ne prekoračite odmerka. Še več, hkrati ne moremo jemati drugih vitaminskih kompleksov.
Potek vitaminske terapije je odvisen od začetnega stanja las.
Standardno vezje:
• 1-2 meseca sprejema;
• 4-mesečni odmor;
• ponovitev intenzivnega tečaja z odmorom;
• tečaj vzdrževanja 1-2 krat letno.
Nenadzorovan vnos vitaminov, nepooblaščeno povečanje odmerka ali trajanje dajanja lahko privede do dejstva, da lasje začnejo rasti in izpadati. To se običajno pojavi zaradi presežka retinola. Hkrati se bodo pojavile zaspanost, suhost in srbenje kože, omotica.
Če telo preseže normo vitaminov skupine B, se bo pojavila tahikardija, slabost in nespečnost. Simptomi hipervitaminoze so tudi glavoboli, vnetje ledvic in trebušne slinavke, zmanjšan vid in prepustnost kapilar. Stalni presežek norme tokoferola se kaže v driski in motnjah vida, presežek vitamina D ogroža razvoj osteoporoze.
Kako dobiti vitamine za rast las iz hrane
Če želite pospešiti rast las, lahko v svojo prehrano vključite nekaj živil, bogatih z "lepotnimi vitamini". Jejte jetra, oranžno in zeleno zelenjavo in sadje, oreščke, meso, morske ribe in morske sadeže, jajca in sir. Ne bojte se včasih uporabiti maslo v njem veliko retinola. V svoj obrok dodajte banane, stročnice, otrobi, zelje, vključno z morskim zeljem. Naredite si borove vrtnice, koprive, zeleni čaj.
Združite vnos vitaminov s pravilno nego las. Pogosteje jih pustite, da se posušijo brez sušilca za lase, zaščitite jih pred zmrzaljo in sončno svetlobo. Nabor ukrepov bo lasem hitro vrnil čudovit zdrav videz in jim omogočil hitro rast.
