Stanje kože je odvisno od številnih dejavnikov, kot so prehrana, ekologija, genetika, prisotnost stresa. Toda predvsem, da bi bila zdrava in lepa, potrebuje stalno in temeljito nego.
Tudi kadar ni mogoče obiskati kozmetičnih salonov in uporabiti dragih (in ne vedno učinkovitih) sredstev, je mogoče z uporabo bogastva narave, na primer ovsene kaše, sami poskrbeti za takšno nego.
Ovsena kaša - najboljši zaveznik v boju za lepoto
Ovsena kaša je zdrobljeno ovseno zrno, ki se po predelavi spremeni v kosmiče. Vsebuje veliko število vitaminov in mineralov, pa tudi vitaminov skupin B in E. Zaradi dejstva, da je ovsena kaša bogata z vlakninami, dobro očistijo ne samo črevesje, temveč tudi kožo obraza. Njihova redna uporaba v kozmetične namene pomaga, da se znebite številnih težav.
Stari Grki in Rimljani so ovseno kašo uporabljali v kozmetične namene - vzeli so kopeli z ovsenimi kosmiči, da bi ozdravili vse vrste kožnih bolezni. Konec koncev gre za naravno čistilo, ki dobro očisti in kože ne prekomerno posuši.
Pomembno je, da pri pripravi mask bodite pozorni na mletje. Obstajajo kosmiči, ki jih lahko preprosto prelijemo z vročo vodo in jih uporabimo kot masko, obstajajo pa takšni, ki jih je bolje zdrobiti v moko v kavnem mlinčku ali malti, saj jih je, prvič, težko nanesti na kožo, drugič pa se lahko poškodujejo . Če ni mogoče mletiti, je treba ovseno kašo pustiti v vroči vodi, ne da bi juha odtekla, pustiti, da se ohladi in nato dodamo potrebne sestavine.
Maske za obraz iz ovsene kaše za vse tipe kože
Ovsena kaša je hipoalergenska, če pa ste alergični na katero koli vrsto oreščkov, uporabljajte maske iz njih zelo previdno, najbolje pa je, da 24 ur pred nanašanjem maske naredite test na komolčnem ovinku.
Nasveti za uporabo mask iz ovsene kaše:
• Izogibajte se območju okoli oči - ovsena kaša kožo, ko se posuši, zateguje - to lahko vodi do pordelosti.
• Poskušajte ne obarvati lasnih korenin z masko - težko jih je oprati z njih.
• Povprečno trajanje maske iz ovsene kaše na koži je 10–20 minut, odvisno od dopolnilnih komponent. Ni treba čakati, da se maska popolnoma posuši - potem jo je zelo težko sprati.
Najbolj vsestranski recept za masko: 3 žlice ovsene kaše prelijte s 5 žlicami vroče vode, počakajte, da se zmes ohladi na sobno temperaturo, in jo nanesite na obraz. Če je nenadoma gnojevka preveč gosta, jo lahko razredčimo s tonikom za obraz ali katerim koli sveže iztisnjenim sokom.
Recepti mask za vse tipe kože:
- Maska za beljenje: zmešajte pol skodelice ovsene moke z limoninim sokom. Nanesite 15 minut na kožo in sperite s hladno vodo. Za viden rezultat je treba ta postopek izvajati redno, nekajkrat na teden (odvisno od tipa kože) mesec dni, najbolje pa ponoči, saj lahko, zlasti v pomladno-poletnem obdobju, dobite nasproten učinek - sončne opekline.
- Mehča maska - 3 žlice žitaric, pri nabrekanju dodajte med.
- Antistresna maska: pol skodelice ovsene moke prelijte s 3 žlicami mineralne peneče vode - tonira in dobro osveži.
- Vitaminska maska: ovseno moko prelijemo z vročim mlekom ali smetano, pustimo, da nabrekne, in v toplo mešanico vlijemo korenčkov sok ali kakšen drug sezonski sok.
Nega suhe kože ovsene kaše
Ko se ovseni kosmiči redno uporabljajo kot maske za obraz, pospešijo regeneracijo kože, spodbujajo aktivno hidracijo in jo pomagajo zaščititi pred dehidracijo.
Učinkovita maska za suho kožo: pol skodelice ovsene kaše prelijte s toplo maščobno kremo in nanesite tanko plast 15 minut. Mlečna kislina v mleku kožo navlaži in jo naredi mehko, vitamin A pa jo hrani in ščiti pred staranjem in vedenjem.
Pripravite si lahko tudi piling obraza, pri čemer vzamete ovseno moko kot osnovo: rumenjak, 1 žlica ovsene kaše, 4 žlice limoninega soka, ščepec sladkorja - nanesite na kožo, nežno vmasirajte in pustite 10 minut.
Enkrat na teden, še posebej v jesensko-zimskem obdobju, ko suha koža še posebej potrebuje prehrano, lahko takšno masko za obraz pripravite iz ovsene kaše: 3 žlice ovsene kaše prelijte s četrt skodelice vročega mleka, pustite, da se ohladi. Nato vanj dodajte 1 žlico olja mareličnih jedrc (lahko ga nadomestite s katerim koli kamninskim oljem - grozdnim, breskovo), 2 žlički jogurta. Če se je maska izkazala za malo tekočo, jo je mogoče zgostiti s katero koli moko - pšenico, ovseno, koruzno. In tudi kot zgoščevalec je primerna vsaka kozmetična glina - bela, modra ali roza.
Tudi v maske za suho kožo lahko dodate nekaj kapljic vitaminov A in E.
Maska iz ovsene kaše za elastičnost in mladost
Ovsena kaša spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina, zaradi česar je koža prožna in elastična, zaščitne funkcije kože pa se povečajo zaradi prisotnosti salicilne in pantotenske kisline, silicija in velikega števila aminokislin v ovsu.
S starostjo koža izgubi elastičnost, vlažilne in pilinge tega naravnega izdelka pa zagotavljajo učinek dvigovanja. Če si masko za obraz iz ovsene kaše naredite redno in sistematično, lahko na gubice pozabite: 4 žlice ovsene kaše prelijete tretjino kozarca tople vode. Ko se mešanica pretvori v kašo, ji dodajte 2 žlički kefirja in pol čajne žličke medu. Masko dobro gnetite in nanesite na obraz, na vrat in dekolte - pustite jo 15 minut in splaknite. Kefir zaradi tega, ker vsebuje veliko količino lipidov (maščob), pomirjujoče deluje, mlečna kislina kožo neguje, ne da bi jo prikrajšala za naravna olja. In med je naravno adstrigentno sredstvo, ki pomaga pri zategovanju por, spodbuja prekrvavitev in zateguje kožo.
Po 35 letih koža obraza začne izgubljati vlago in starost, da bi ohranili mladost, se morate vsaj nekoliko potruditi. Izjemne rezultate daje maska z ovseno kašo, beljakovinami enega jajca in olivnim oljem. Proporcije lahko izberete glede na želeni rezultat: jajčni beljak zategne kožo, olivno olje pa neguje in vlaži.
Zelo dober toničen učinek na kožo odraslih ima ovsena kaša, parjena ne z vodo ali mlekom, kot običajno, ampak z vročim močnim čajem. Ko se gnoj ohladi na sobno temperaturo, jo morate 15 minut nanesti na obraz. Učinek po uporabi te maske je takojšen - črni čaj - dobro matira, zeleni pa osveži.
Ovsene maske za obraz za mastno in problematično kožo
Ko nastane preveč sebuma, se na obrazu pojavijo razširjene pore - posledično se zamašijo, oksidirajo, pojavijo se črne pike, ogrci, komedoni. Da se znebite teh težav, morate redno čistiti pore in naravno uravnavati preveč proizvodnje sebuma. Nekateri izdelki, na primer ovsena kaša, imajo vse lastnosti, potrebne za reševanje težav mastne in porozne kože. Ovsena kaša lahko prodre globoko v pore brez sušenja in brez draženja kože, absorbira odvečen sebum in lajša vnetje.
Čistilne maske za ta tip kože:
- Pol skodelice ovsene kaše in četrt skodelice kefirja zmešajte z 1 čajno žličko medu, še vedno lahko dodate malo soli.
- 3 žlice ovsene kaše, 1 čajna žlička sode bikarbone 2 žlici limoninega soka.
- Polovica skodelice ovsene kaše, jajčni beljak, 2 žlici limoninega soka, sol - na konici noža.
Te maske je treba nanesti 10 minut in jih izprati z masirajočimi gibi, nakar nanesite svoj običajni vlažilec.
Naslednja maska pomaga pri obvladovanju ogrcev: zmešajte 2 žlici ovsene kaše z 2 žlici medu in dodajte pol žlice limoninega soka, da okrepite učinek, lahko dodate nekaj kapljic evkaliptusovega eteričnega olja ali čajevca - imajo antiseptične lastnosti.
Za mastno kožo je idealna tudi maska iz ovsene kaše, paradižnika in limoninega soka - dobro očisti pore in pomaga znebiti mastnega sijaja.
Ovsena kaša je idealna sestavina tako za mastno kot za suho kožo, maske iz ovsene kaše, če dodate dodatne sestavine, pa lahko na vaši koži delajo čudeže.
