Stavek "česen z mlekom" pri mnogih ljudeh povzroča grimaso gnusa. Dejansko je ta kombinacija komponent videti čudno, vendar se ti "koktajli" aktivno uporabljajo v tradicionalni medicini za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni.
Zdravilne lastnosti česna so znane že od antičnih časov, sredi 20. stoletja pa so znanstveniki ugotovili, da ta zelenjava med drugim posega v razvoj rakavih celic.
Zakaj se česen kombinira z mlekom? Dejstvo je, da je eden od stranskih učinkov uživanja te zdrave zelenjave slab zadah, ki oglaševalcev osvežilcev zraka ne more odpraviti. Mleko omogoča delno nevtralizacijo ostre arome in mehčanje specifičnega okusa česna.
Katere so koristne snovi v česnu?
Česen ima krepilni učinek na telo in je sposoben zmanjšati negativne učinke pri številnih boleznih zaradi dejstva, da v velikih količinah vsebuje naslednje uporabne komponente:
• dragoceni beljakovinski ogljikovi hidrati;
• mineralni elementi;
• vitamini B1, B2, B5 in B6;
• vitamin C;
• številne organske kisline;
• hlapne;
• glikozidi;
• eterična olja.
Bogata biokemična sestava omogoča, da česen vpliva na telo v zapletenem, blagodejnem vplivu na stanje tkiv in na delo različnih organov in sistemov.
Česen z mlekom: kakšne so koristi?
Pravilna in redna uporaba česna z mlekom prispeva k številnim pozitivnim spremembam v človeškem stanju. Koristne lastnosti takega "koktajla" vključujejo:
• krepitev imunosti in obogatitev telesa z vitamini in hranili;
• nevtralizacija virusov, okužb in patogenov;
• izboljšanje prebave;
• spodbujanje proizvodnje žolča in normalizacija delovanja jeter;
• redčenje krvi in preprečevanje nastanka krvnih strdkov;
• izboljšanje stanja srca in ožilja;
• uničenje rakavih celic in helminths;
• krepitev kostnega, hrustančnega in mišičnega tkiva;
• lajšanje bolečin v vnetnih procesih;
• podpora živčnemu sistemu in normalizacija spanja.
Poleg tega je treba posebno pozornost nameniti temu, kakšen česen z mlekom je koristen za moško in žensko telo.
Za močno polovico človeštva uporaba te pijače zagotavlja naslednje pozitivne spremembe:
• izgradnja mišic se pospeši;
• sklepi in kite so okrepljeni;
• tveganje za bolezni prostate se zmanjša;
• ostane aktivnost sperme;
• povečana proizvodnja testosterona in s tem izboljšanje spolne funkcije.
Tako lahko česen z mlekom prepreči le genitourinarne bolezni pri moških, ampak tudi prepreči spolno impotenco.
Prednosti redne uporabe česna z mlekom za ženske so naslednje:
• zmanjšano tveganje za maligne tumorje v mlečnih žlezah in maternici;
• povečana moč sklepov, kar preprečuje osteoartritis, zaradi katerega ženske trpijo veliko pogosteje kot moški;
• Odvečni kilogrami ostanejo, saj česen pomaga očistiti črevesje, vsebuje pa le 40 kalorij na 100 g izdelka;
• izboljša se stanje nohtov in zmanjša se njihova krhkost;
• Krepi in pridobi zdrav sijaj.
Zaradi širokega spektra delovanja je česen z mlekom koristen ne le kot preventiva, ampak tudi izboljša splošno stanje človeka pri zdravljenju številnih bolezni.
Indikacije za uporabo
Česen z mlekom se uporablja kot del preprečevanja in kompleksnega zdravljenja naslednjih stanj:
- Hladi: pomaga telesu v boju z okužbo, zmanjšuje intenzivnost napadov kašlja in odstranjuje sluz.
- Bolezni bronhijev in pljuč: česen zaradi prisotnosti žvepla pomaga obnoviti dihalne poti in zmanjša vnetje.
- Bolezni srca in ožilja: krepijo žilne stene, normalizirajo krvni obtok in znižujejo holesterol v krvi, kar pomaga preprečiti skoke krvnega tlaka in zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
- Vnetni procesi v sklepih in hrustancu: omogočajo zmanjšanje bolečine in pomagajo krepiti tkiva.
- Motnje v delovanju prebavnega trakta: spodbuja prebavo in pomaga očistiti črevesje.
- Poškodba jeter: odstrani toksine in normalizira proizvodnjo žolča.
- Diabetes mellitus: pomaga zmanjšati glukozo v krvi in boljšo absorpcijo.
- Nespečnost in težave v osrednjem živčevju: ima sproščujoč in pomirjujoč učinek.
- Parazitske bolezni: vodijo do smrti helminthov in hitrega odstranjevanja njihovih presnovnih produktov iz telesa.
- Pomanjkanje vitamina: telo obogati z vitamini, minerali in koristnimi elementi v sledovih.
- Debelost: pomaga zmanjšati lakoto in nežno očistiti črevesje.
- Spolna nemoč in moška neplodnost: prispeva k proizvodnji testosterona in povečani aktivnosti sperme.
Upoštevati je treba, da bo takšno ljudsko zdravilo lahko koristilo telesu le, če se pravilno uporablja in v določenem primeru ni kontraindikacij.
Česen z mlekom: škoda, kontraindikacije in previdnostni ukrepi
Obstaja več primerov, ko česen z mlekom škoduje telesu. Do tega pride, kadar zdravilo pijejo osebe, ki jim je kontraindiciran zaradi preobčutljivosti na sestavine „koktajla“.
Neželeno je dajati česen z mlekom in majhnim otrokom. Ta pijača ima oster in neprijeten okus, kar lahko privede do pojava bruhanja pri otroku.
Mnenja strokovnjakov o koristih in nevarnostih česna med nosečnostjo in dojenjem se razlikujejo. Na eni strani telo bodoče matere in doječe ženske potrebuje elemente v sledeh in hranila, s katerimi je česen tako bogat, vendar lahko njegova prekomerna uporaba pri otroku povzroči želodčne kolike.
Poleg tega lahko uživanje takega "koktajla" povzroči poslabšanje ob nepravilni uporabi pri zdravljenju različnih bolezni.
Bodite zelo previdni pri naslednjih pogojih:
• pankreatitis in druge bolezni trebušne slinavke;
• nizka koagulabilnost krvi;
• prisotnost sladkorne bolezni;
• motnje srčnega ritma in aritmije;
• žolčna kamnita bolezen.
Prav tako je treba česen uporabljati previdno pri ljudeh, ki trpijo za debelostjo. Dejstvo je, da ima vsak človek individualno reakcijo na to zelenjavo, nekaterim pomaga zmanjšati občutek lakote, drugi pa občutek povečanja apetita. Zaradi tega morate spremljati svoje stanje pri uporabi česna z mlekom za hujšanje.
Česen z mlekom je zanesljiv in ekonomičen način, kako telo napolniti s koristnimi elementi v sledeh in preprečiti številne bolezni. Vendar te pijače ne smete zlorabiti in jo piti v primerih, ko lahko privede do poslabšanja stanja.
