Malo ljudi ve, da so maske za lase z vitaminom B6 eden najučinkovitejših načinov zdravljenja. Prav on zagotavlja aktivno rast las in preprečuje njihovo izgubo, zato je uporaba mask za lase z vitaminom B6 skoraj najboljši način za ohranitev bujnih, gostih las.
Katere so koristne lastnosti vitamina B6
Pravzaprav so vsi vitamini skupine B odličen izdelek za nego las. Vsak od njih je odgovoren za svoj vidik zdravja kodrov. Vitamin B6 velja za najbolj koristnega od njih. Njegove lastnosti so aktivne na koreninah. Ta komponenta lasem zagotavlja hranila. Rezultati tega postanejo vidni s prostim očesom s spremembo las in lasišča. Ob redni uporabi mask za lase z vitaminom B6 se začnejo pojavljati naslednje pozitivne spremembe:
· Korenine so veliko učinkovitejše pri usvajanju koristnih snovi, ki jih oddajo krvne žile krvožilnega sistema;
Prhljaj izgine, v posebej zanemarjenih oblikah pa postane veliko manj;
· Presnova se normalizira, vsebnost maščobe v laseh se zmanjša, film, ki jih pokriva, pa začne izpolnjevati zaščitne funkcije;
· Kodri nehajo izpadati, postanejo močni in močni;
· Izgine vnetje kože, hkrati pa izgine neprijeten srbenje z neznosno željo po praskanju;
· Prameni las končno dobijo potrebno prehrano;
· Pojavi se aktiviranje procesa rasti las, ki bi se pred tem lahko upočasnil ali celo ustavil.
Zato je vitamin B6 zelo pomemben za uporabo v primeru prhljaja, izpadanja las ali zastoja rasti. Hkrati se uporabljajo ne le z zaužitjem v obliki zdravil, ampak tudi v obliki mask, ki se prodajajo v posebnih kapsulah. Neguje lasišče in korenine las ter jih s tem zdravi. Toda preden začnete na ta način zdraviti svoje pramene, se morate prepričati, da telo res nima dovolj piridoksina.
Kako ugotoviti, ali v telesu primanjkuje vitamina B6
Zaradi pomanjkanja te komponente so lasje eni izmed prvih, ki so se odzvali na to. Navsezadnje je piridoksin velikega pomena za njihovo zdravje in lepoto. Zato se simptomi pomanjkanja vitamina pojavijo takoj. To so:
· Lasje začnejo izpadati v pramenih;
· Prhljaj se začne pojavljati;
· Rast se upočasni, v posebno težkih primerih pa se celo ustavi;
· Lasje postanejo tanki, suhi, krhki in njihovi konci se začnejo cepiti;
· Lasišče postane občutljivo in srbi.
Če na te znake ne boste pozorni, lahko telo zaženete do te mere, da se začnejo pojavljati resnejši simptomi pomanjkanja vitamina, kot so boleče rane v kotičkih ust, različni kožni izpuščaji, razdražljivost, živčnost in ogromno drugih težav.
Takoj, ko se odkrijejo zgoraj opisani simptomi, je treba sprejeti vse ukrepe za odpravo njihovega vzroka. Sestavljeni so iz celega sklopa ukrepov, namenjenih povečanju vsebnosti vitamina B6 v telesu.
Najprej morate biti pozorni na svojo prehrano. Najverjetneje boste morali jemati dodatke, ki vsebujejo vitamine in minerale, ki so koristni za telo. Z njihovo pomočjo lahko obnovite vse telesne sisteme, ustavite izpadanje las in izboljšate njihovo stanje.
Da se vaši lasje počutijo dobro in imajo zdrav videz, je dovolj, da dodate vitamin B6 v balzam ali balzam v količini 3 ampule na 300 ml. Pomagala bo tudi znebiti suhe kože in prhljaja.
Priljubljeni recepti za maske za lase z vitaminom B6
Piridoksin se široko uporablja v kozmetologiji, saj je učinek njegove uporabe opazen že po več sprejemih. Vitamin B6 lahko dodajamo tako v že pripravljeno kozmetiko, ki jo vsak dan uporabljamo za nego las, kot tudi na negovalne maske. Zunanja uporaba piridoksina pospešuje rast las, vrača mu naravni sijaj in lepoto, daje volumen, preprečuje izpadanje las. Lasje postanejo bolj poslušni, dobro se česajo, manj cepijo.
Potrebno je naliti tri ampule z zdravilno tekočino v šampon ali balzam, dobro pretresati in uporabiti po navodilih. Sredstva za nego ne smejo biti večja od 250 ml. Šampon ali balzam, ki mu dodate piridoksin, pretresite, je potrebno vsakič pred uporabo. Vendar pa je učinkovitejša uporaba B6 za preprečevanje izpadanja las, prehrane in rasti las kot sestavine v različnih maskah. Doma jih kuhamo enostavno. Tu je nekaj takih:
1. Jajčni vitamin. Potrebno bo eno jajce. Bolje je vzeti domov, vendar ne kupiti v supermarketu. Jajce dobro pretlačite in mu dodajte 4 čajne žličke mandljevega olja, segreto v vodni kopeli, ampulo vitamina B6, ampulo vitamina B12. Mandljevo olje lahko uspešno nadomesti nadpovprečno ogrdo ali cenejši analog - burdock. Vse sestavine dobro premešamo. Hranilna maska se nanese na korenine las. Priporočljivo je drgniti terapevtski sestavek z lahkimi masažnimi gibi, dokler glava ne postane suha in umazana. Nato morate lasišče zaviti s plastičnim ovojem in si nadeti klobuk ali zaviti z dodatno debelo frotirno brisačo. Ohranjanje glave je potrebno za pospešitev presnovnih procesov v lasnih mešičkih in boljšo absorpcijo hranilnih snovi. Masko si lahko umijete v eni uri. Vendar jo nekatere ženske držijo dlje. Priporočljivo je, da uporabite to sestavo 2-3 krat na teden pred umivanjem las. Po enem mesecu si vzemite tridnevni odmor.
2. Olje-vitamin. Potrebne bodo 3 žlice olja iz grozdja. V vodni kopeli ga je treba segreti na temperaturo 40 ° C. Nato morate dodati 2 ampuli vitamina B6. Sestavo je treba enakomerno porazdeliti po lasišču, nanesti pa jo je treba le na korenine. Za boljšo asimilacijo vitamina in mikroelementov je potrebno masirati glavo, lase zaviti s plastičnim ovojem in zaviti z debelo brisačo. Šamponiranje je dovoljeno vsaj uro kasneje. Priporočljivo je, da masko hranite približno 2 uri. Da bi preprečili krepitev las, je treba vsaj enkrat na tri dni v mesecu narediti oljno-vitaminsko masko. Tečaj se lahko po tridnevni pavzi ponovi.
3. Med in vitamin. Potrebno bo 2 žlici medu in sončničnega olja. V vodni kopeli jih je treba mešati in segrevati. Nato morate dodati 1 ampulo vitamina B6, B12, A, D in E, pa tudi sveže stisnjen sok ene srednje limone. Masko nanesite na suhe lase, enakomerno porazdelite po celotni dolžini in previdno vtrite prehransko sestavo v korenine. Po tem, ko morate narediti izolacijo. Masko si lahko umijete v eni uri. Ta postopek je priporočljivo izvajati vsakih 7 dni. Potek preventivnega zdravljenja naj traja vsaj 2 meseca. Sončnično olje v tem receptu lahko nadomestite z ricinusovim, oljčnim, restavrskim, ogrdovim, jojobinim oljem in katero koli drugo kozmetiko.
Kaj je priporočljivo uporabljati vzporedno z maskami za lase z vitaminom B6
Priporočljivo je, da skupaj z zunanjo uporabo piridoksina uživate živila, bogata s tem vitaminom. B6 vsebuje široko paleto izdelkov. To so česen, banane, granatna jajca, jajca, ajdova moka, goveja jetra, tuna, skuša, piščanec, svinjina, krompir, buča, otrobi, špinača, beli poper, korenje, hren, sončnična semena, arašidi, kislo-mlečni izdelki, mleko, otrobi, ajda in pšenična kaša. Odmerjanje oblik vitamina B6 je priporočljivo peroralno jemati le v primeru akutnega pomanjkanja vitamina po posvetovanju z zdravnikom ali endokrinologom.
Vredno je vedeti, da se vitamin B6 izloči iz telesa v 8 urah. Zato je pomembno, da so nekatere od zgoraj naštetih živil vključene v vsakodnevno prehrano. Učinek piridoksina se nevtralizira s hkratno uporabo askorbinske kisline. Upoštevati je treba tudi to pomembno dejstvo.
Pravilna okrepljena prehrana bo postala ključ do mladosti in lepote ne samo las. Toda pomanjkanje vitamina B6 v telesu lahko povzroči hudo izgubo las do plešavosti. V tem primeru bodo pomagale injekcije piridoksina in maska z njim. B6 velja za najboljše zdravilo za izpadanje las in spodbujanje njihove rasti.
