Kot veste, ima nikotinska kislina kar nekaj koristnih lastnosti, ki prispevajo k prehrani in odstranjevanju različnih strupov s kože. Ogromno število izdelkov vsebuje ta vitamin PP, na primer: krompir, nekatere vrste žit, peso, gobe, jetra itd.
Niacin je pomemben del nege kože obraza. Lahko rečemo, da odpravlja ogromno težav, saj je ta vitamin koristen ne samo za obraz, temveč tudi za številne organe.
Ena njegovih pomembnih funkcij je pripraviti telo na vnos drugih koristnih vitaminov in snovi, ki se bodo kasneje zaradi nikotinske kisline odlično absorbirali.
Zakaj nikotinska kislina blagodejno vpliva na kožo obraza?
Vitamin PP blagodejno vpliva na celotno kožo obraza, pomaga ostati v tonu in nasiči z ogromno količino različnih koristnih snovi. Seznanimo se z drugimi koristnimi lastnostmi te kisline:
1) spodbuja širitev sten krvnih žil
2) izboljša prekrvavitev po telesu
3) lajša različne izpuščaje, vnetja, ogrce
4) ne suši kože in ne poruši vodnega ravnovesja v telesu, tako da je koža videti zdrava
5) izboljša strukturo kože
6) gladi gube
V primeru pomanjkanja vitamina PP človek razvije srbenje, pojavijo se različni izpuščaji in pordelost, koža postane suha, v redkih primerih se lahko pojavijo določene kožne bolezni.
Da bi preprečili takšne težave, je potrebno ne samo zaužiti vitamina PP v hrani, ampak tudi zunanji učinek na kožo obraza.
Nekaj nasvetov za uporabo vitamina PP za osebno nego.
Koža potrebuje redno in pravilno nego, zato se dandanes v sestavi kozmetike vse pogosteje pojavlja vitamin PP, kar je seveda velik plus. Tudi to ličenje lahko naredite sami.
Kako uporabiti nikotinsko kislino za obraz
Če želite to narediti, morate kupiti nikotinsko kislino in jo samo dodati v katero koli kremo, ki jo lahko uporabljate vsak dan (razmerja naj bodo v navodilih).
Veliko te kisline najdemo tudi v različnih vrstah čaja in tinkture, ki jih lahko pripravimo samostojno (iz žajblja, šipka).
Vitamin PP v lekarnah je izjemno poceni in se prodaja brez recepta. Glavna stvar je piti tablete na podlagi želenega tečaja.
Nekaj pravil za jemanje nikotinske kisline:
1) Pred začetkom tečaja se morate posvetovati z zdravnikom, da se izognete kakršnim koli alergijskim reakcijam telesa.
2) Obvezno upoštevajte tečaj in bodite pozorni na navodila za uporabo.
3) V prvih dneh rezultat ne bo viden, minilo bi nekaj časa, zato ne odpisujte, da bi podaljšali tečaj.
4) Možna je primarna kožna reakcija na zdravilo (ostra pordelost), vendar bo minila.
5) Otrokom ne dovolite uživanja nikotinske kisline
Vpliv kisline na kožo
Kot smo že omenili, ima kislina ogromno koristnih lastnosti. Odpre pore in pomaga odstraniti različne nečistoče, kisik začne pritekati v kožo. Tudi oteklina in utrujenost kože odideta.
Vitamin PP pomaga odstraniti različne kožne pigmente, na primer: sončne lise (sezonske), vitamin lahko nekoliko odstrani njihovo barvo in jih naredi bolj bledi.
Poleg vsega tega je ta vitamin koristen tudi za lase, zato je koristno narediti različne maske s to kislino.
Toda ne pozabite, da tega vitamina ne smete jemati ločeno, brez dodatkov. Glavna vloga je tudi v vaši prehrani, zato se morate držati pravilne prehrane in zaužiti različne vitamine, glavna stvar je, da se popolnoma zavedate in imate znanje o njihovi uporabi.
