Ta pojav je znan vsem. Večina nas ima prijatelje ali sorodnike, ki ob prihodu na obisk in obuvanju čevljev napolnijo sobo z nepopisno aromo. Tudi najbolj nezahtevni ljudje lahko zbolijo, vzdušje komunikacije pa bo pokvarjeno. Za to je kriv par nog, ne seveda vaša. Zakaj imajo torej noge močnejši vonj? Poleg tega sosedove noge vedno dišijo močneje.
Zakaj noge slabo dišijo
Z več kot 25.000 žlez, ki izločajo znoj, je vsaka noga najbolj smrdeč del telesa. Čez dan lahko vsaka noga proizvede do 200 gramov znoja. Znoj sestavlja predvsem voda in sol, tako da nima svojega značilnega vonja. To je reakcija telesa na pregrevanje in zmožnost hlajenja telesa. Slabe bakterije povzročajo bakterije, ki živijo na naši koži in se prehranjujejo z znojem. Odpadki teh bakterij so vir močnega in neprijetnega vonja.
Popolnoma normalno je, da imajo bakterije na koži in običajno ne proizvajajo močnega vonja. V različnih delih človeškega telesa obstajajo znojne žleze, ki pa ne proizvajajo vonja, primerljivega z nogami. Tudi pazduhe, ki proizvajajo znoj nič manj kot noge, lahko na tej dirki zahtevajo drugo mesto. Prvo mesto, z močnim robom, za nogami.
Vse gre za naše nogavice in čevlje. Znoj, ki ga izločajo noge, ne more hitro izhlapeti, osredotoči se na našo kožo in nogavice. Bakterije ljubijo to temno, vlažno, okorno spodnjo nogo. Uredijo jim praznik želodca in se začnejo hitro množiti, nastajajo neumne količine odpadkov. In vse to se dogaja v majhnem zaprtem prostoru. Ko vaš gost sleče čevlje, rezultat bakterije bakterije prodre in seže v nos. Nadaljnja reakcija je vsem dobro znana.
Kako zmanjšati slab vonj
Obstajata dva glavna načina. Količino bakterij na nogah lahko zmanjšate. Količino znoja lahko zmanjšate na nogah in čevljih.
Zniževanje ravni bakterij je pravzaprav stvar čistoče. Za zatiranje bakterij si redno umivajte noge. Prednostno antibakterijsko milo. Nogavice menjajte pogosteje. Priporočljivo je imeti nekaj parov sezonskih čevljev. Nosite jih vsakodnevno spreminjati. Eden od parov bo stalno predvajan. Za nego stopal uporabljajte kreme z antibakterijskimi dodatki. Takšne kreme ponuja na primer izraelska kozmetika Evenel.
Če želite zmanjšati količino znoja, ki se nabira v vaših čevljih, morate:
Nosite bombažne nogavice ali druge vpojne tkanine, ki dobro absorbirajo znoj. Da preprečite hranjenje bakterij, menjajte nogavice večkrat na dan. Čevlji imajo oblikovne lastnosti, ki vam omogočajo prezračevanje votline čevlja. Nanesite deodorante in kreme za nadzor znojenja.
Koristno je tudi, da večkrat na teden izvajate solne kopeli za stopala, saj ima sol Mrtvega morja antibakterijski učinek. Po kopanju vam ni potrebno splakovati nog s čisto vodo. Samo posušite jih z brisačo - sol, ki ostane na koži, bo preprečila rast bakterij.
Če vaš vonj slabo in zgornji ukrepi ne pomagajo, se morate posvetovati z zdravnikom. Obstaja več zdravil na recept, ki ubijajo bakterije.
