Nikomur ni novica, da zvezde močno vplivajo na človekovo življenje in usodo. Oblikujejo njegov značaj, vplivajo na življenjski slog, navade, videz in celo na zdravstveno stanje. Pogosto obstajajo primeri, ko želi človek shujšati, si pridobiti sanjsko postavo in v ta namen na vse možne načine muči svoje telo z mučnimi dietami, napornimi treningi, ki poleg tega, ki ne pomagajo, uničujejo tudi njegovo zdravje in psiho.
Zakaj se to zgodi v večini primerov? Odgovor na to vprašanje je preprost: ljudje raje sledijo modnim trendom na področju hujšanja in ne poslušajo potreb in značilnosti svojega telesa. Dokazano je, da so tiste tehnike, triki in pravila za hujšanje, ki so idealni za predstavnike enega znaka zodiaka, usodni za drugega. Zaradi tega je pomembno razumeti nasvete zvezd in pod njihovim strogim vodstvom kompetentno shujšati.
Sanjska figura za Ovna
Ovni so izjemno temperamentna bitja, ki so navajena, da vse počnejo hitro in prenagljeno, tudi tam. Nutricionisti in astrologi soglasno priporočajo, da jedo hrano, počasi, temeljito žvečijo hrano. Prav tako se ne smejo zapletati v začinjeno hrano. Hrana z ovnom je treba zlahka prebaviti. Bolje jesti je malo, a pogosto. Oven je kot nalašč za morsko prehrano. Vse alkoholne pijače morajo biti strogo prepovedane. Ovni ponavadi hitro okrevajo od njih.
Ovnu ni priporočljivo jesti temnega mesa in zlorabljati mastne hrane. Poudarek je boljši na zelenjavi, kot so grah, pesa, redkev, korenje. Čaji, pripravljeni na različnih zeliščih (kamilica, šentjanževka, meta) bodo očistili telo in odstranili odvečno maščobo.
Pravila za izgubo teže za Bika
Hrana za predstavnike tega znaka ni le način, kako telo nasičiti s potrebnimi koristnimi snovmi, zanje je hrana eden najpomembnejših in najsvetlejših užitkov, zato lahko telesa še posebej težko izgubijo odvečne kilograme. Med teleti so še posebej pogoste debele osebe. Strokovnjaki priporočajo ta znak, da se spomnite aktivnega življenjskega sloga. Brez rednih treningov, vadbe ne morejo shujšati. Poudarek na teletih je ravno na telesni dejavnosti.
Splača se ukvarjati s plavanjem, zjutraj tekom, kolesariti in obiskati tudi fitnes. Bik lahko podleže slabostim in se včasih privošči sladkarijam, vendar je prepovedano mešati dve vrsti ogljikovih hidratov (preprost in zapleten). Najbolje je, da med zajtrkom in kosilom pojeste svoj najljubši kos torte. Njihova prehrana mora temeljiti na kuhanem pustem mesu, zelenjava naj bo tudi kuhana ali pečena. Iz mesa je bolje dati prednost puranju ali piščancu.
Pravila za izgubo teže za Blizance
Dvojčki so poznavalci raznolikosti. Hujšali naj bi brez dolgočasja. Mono dieta ni njihova idealna možnost. Dvojčki, da bi shujšali, morajo iz prehrane izključiti hitro hrano, do katere niso brezbrižni. Strokovnjaki svetujejo, naj se osredotočijo na tekoče jedi, predvsem na različne juhe. Prehrana naj vključuje tudi žitarice, solate, začinjene z olivnim oljem, zeliščne čaje. Vsak dan naj bi dvojčki jedli vsaj 5 različnih zelenjav, enako količino sadja. V prehrano je treba vključiti kuhana jajca in izdelke iz žit.
Kako izgubiti težo raka
Rakice naj na surovo hrano dajo maščobni križ in zmanjšajo količino morskih sadežev v prehrani. Tudi ocvrta hrana je zanje kontraindicirana. V idealnem primeru bodo očistili telo in spodbujali mlečne izdelke za hujšanje. Nutricionisti ne priporočajo, da bi med dieto jedli govedino, vredno je nadomestiti piščanca. Tudi sol je treba zmanjšati. Prehrana bo koristila rakom le, če jih kombinirajo s telesno aktivnostjo.
Skrivnost harmonije Lviv
Proteinska hrana je najmočnejše orožje leva proti odvečnim kilogramom. Levi so zelo kategorični. Pod vplivom čustev lahko dramatično gredo na dieto in se pripetijo do lačnega omedlevanja. Najdragocenejši nasvet jim je, da ne stradati, ampak jesti polno, piti čim več vode (preprosto, čisto). Njihova teža je neposredno povezana s psiho-čustvenim stanjem, zato bi se levi morali naučiti držati svoja čustva v rokah in se sprostiti. Potem ne bo težav s težo. Prijavite se lahko na tečaj masaže, obloge za telo.
Kaj priporočiti Devici
Za devike je pomembno, da zavračajo sladko hrano, brez katere ne morejo živeti, kot tudi pekovske izdelke. Sladko hrano lahko zmerno nadomestimo z zdravo, sladko hrano (med, marmelade, sladko sadje, sadni čaji). Bolje je kupiti otrobov kruh kot pšenični kruh. Testenine je treba prepovedati. Dan je bolje začeti s kozarcem tople vode, v katerega se vrže rezina limone. Takšna pijača bo koristila devici, izboljšala njeno presnovo.
Kako se boriti s prekomerno težo Tehtnice
Krvni sladkor pogosto skoči iz tehtnic, zato je treba prehrano pravilno izbrati. Brez sladke hrane. Kompleksni ogljikovi hidrati so najboljša rešitev za device. V njihovi prehrani naj bo čim več zelenjave. Zjutraj kaša iz zelenjave, popoldne juha in pečeno meso z zelenjavo, zvečer pa lahka solata. Bolje je, da ne jeste surove zelenjave, ampak da jo parite.
Skrivnost izgube teže Škorpijoni
Škorpijoni ne morejo živeti brez neželene hrane (ocvrti, prekajeni izdelki, klobase, hitra hrana). Očistiti morajo telo vsega, kar se je nabralo pod vplivom te uničujoče strasti. Brez jagnjetine, pa tudi svinjine v prehrani. Bolje je, da se razvajate z morskimi sadeži ali govejimi jetri. Tudi začinjena in ocvrta hrana se mora posloviti. Prenajedanje je ponoči prepovedano. Vsa hrana naj bo pusto. Za škorpijone je pomembno, da v prehrani povečajo število jabolk, pomaranč, limone, saj bodo ti izdelki prispevali k hitremu čiščenju in hujšanju.
Idealna prehrana za Strelce
Strelci ne smejo pozabiti na postene dni. Da se počutijo dobro in shujšajo, jih potrebujejo. Strelci ne smejo shujšati, razen mesa iz prehrane. Toda meso mora biti pravilno kuhano, torej kuhano ali pečeno. Izdelek lokostrelcev je beli fižol, pa tudi špinača. Solate s temi izdelki bodo koristile shujševalnemu telesu lokostrelca. Namesto limonade in kave je bolje piti čaj z jagodami ali limonino vodo. Pred spanjem lahko popijete kefir, če je nemast.
Dieta za Kozoroga
Kozorog mora shujšati na nenavadne načine. Na primer, vključite se v latinoameriške plese, več časa posvetite intimnosti, ki kuri odvečno maščobo. Lahko se prijavite na borilne veščine. Strokovnjaki pravijo, da je telesna aktivnost v kombinaciji s pravilnim delovanjem hormonov najboljši način za hujšanje pri kozorogu.
Nasveti za hujšanje Vodnar
Vodnarji se dobro znebijo odvečne teže z uživanjem večjega števila sadja, zato je sadna prehrana njihov element. Sadje lahko jeste v kateri koli obliki, pri citrusih pa morate biti previdni. Ta znak jih ne prenaša dobro. Vodnar za hujšanje in vzdrževanje telesa v dobri formi potrebuje mleko, kefir, skuto z nizko vsebnostjo maščob, zdrav sir. Vsako mleko naj bo v prehrani vsak dan. Lahko tudi kondicijo.
Kako pomagati izgubiti kilograme Ribe
Za ribe je pomembno, da odstranijo vso tekočino, ki se nagiba. Prehrana brez soli je odlična rešitev. Brez hrane v hrani, čim manj mesa. Vredno je opustiti mastno kašo, okusne, a nezdrave omake, začinjene začimbe. Postni dan je najbolje opraviti v četrtek. Myamo živali priporočamo, da jih nadomestite z morskimi sadeži.
Pravzaprav izgubiti kilograme ni tako težko, kot se zdi. Treba se je založiti s potrpežljivostjo, močjo volje in ob poslušanju nasvetov astrologov pogumno iti proti svojim sanjam.
