Japonska raziskava je pokazala, da je nočno uriniranje znak hipertenzije, zlasti pri ženskah. Bolj pogosto morate ponoči hoditi na stranišče, večja je verjetnost arterijske hipertenzije.
Nočno uriniranje je zanesljiv dejavnik tveganja
Zdravstveni strokovnjaki poročajo, da več kot milijarda ljudi po vsem svetu trpi za hipertenzijo. Veliko ljudi ne ve za njihovo bolezen - lahko je nevarno. Nepravočasno zdravljenje hipertenzije je eno največjih zdravstvenih tveganj v zahodnem svetu.
Visok krvni tlak je najpogostejši vzrok za infarkt miokarda. Japonski znanstveniki so ugotovili, da je povečano nočno uriniranje najpogosteje znak srčno-žilnih bolezni.
Zaključek japonske študije je predstavil v izjavi evropskih kardiologov. Znanstveno delo kaže, da je pogosto uriniranje znak presežne tekočine v telesu.
Japonci jedo veliko soli
Dosedanje študije v različnih državah so pokazale, da je velik vnos soli povezan z nokturijo. Najučinkovitejši način za znižanje krvnega tlaka je zmanjšanje vnosa soli.
Po podatkih Evropskega združenja za kardiologijo ljudje na Japonskem uživajo več soli in so nanjo bolj občutljivi kot zahodnjaki. Japonski krvni tlak se z natrijevim kloridom veliko hitreje dvigne.
Preučuje se odnos med nikoturo in hipertenzijo.
Trenutna študija je preučila razmerje med nočnim uriniranjem in hipertenzijo pri japonski populaciji. Raziskovalci so ocenili podatke približno 4.000 prebivalcev japonskega mesta. V letu 2017 je bil opravljen zdravstveni pregled.
Udeleženci študije so merili krvni tlak. Vsi prostovoljci so izpolnili vprašalnik o svojem zdravju. Ljudje s krvnim tlakom 135/85 mm RT. Čl. so veljali za hipertenzivne.
Vzročna razmerja niso ugotovljena
Raziskovalci so ugotovili, da je nokturija pomembno povezana s hipertenzijo, zlasti pri japonskih ženskah. Tveganje arterijske hipertenzije se je s povečanjem števila potovanj na stranišče znatno povečalo.
Od skoraj 2000 udeležencev študije, ki so izpolnili vprašalnik, jih je 70% imelo nokturije. Strokovnjaki so pojasnili, da rezultati ne potrjujejo vzročne zveze med nokturijo in hipertenzijo. Morda niso pomembni za prebivalstvo zunaj Japonske.
Na tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni vpliva uporaba natrijevega klorida, dedna nagnjenost in vplivi okolja.
Preprečevanje srčnih bolezni
Arterijska hipertenzija je pogosta posledica nezdrave prehrane. Povprečni vnos soli v vzhodnih državah je približno 12-13 g / dan, kar je več kot dvakratno kot na svetu - 5 g / dan. Prekomerno uživanje soli je povezano s prednostjo ribjim izdelkom in omakam. Nacionalna kuhinja otežuje slano hrano.
Za preprečevanje bolezni srca in ožilja je zelo pomembna pravočasna diagnoza in terapija hipertenzije. Ne pozabite, da je pogosto uriniranje povezano ne samo s težavami sečil, temveč tudi s hipertenzijo.
Predsednik ESC je dodal: "Več kot milijarda ljudi po vsem svetu trpi za hipertenzijo." Visok krvni tlak je glavni vzrok za prezgodnjo smrt v vsem, kar je lani povzročilo 10 milijonov smrti.
Evropske smernice priporočajo, da hipertenzivni bolniki jemljejo zdravila za zmanjšanje tveganja za možgansko kap in srčne bolezni. Priporočljiv je tudi zdrav način življenja - omejevanje natrijevega klorida, pitje alkohola, mediteranska prehrana in redna telesna aktivnost.
Pri debelosti ali prekomerni teži je treba upoštevati prehranske smernice in v nekaterih primerih jemati zdravila. Po znanstvenih raziskavah lahko več kot 65% srčno-žilnih nesreč preprečimo s spremembami življenjskega sloga.
V primeru prekomerne debelosti (BMI več kot 40 točk) je priporočljivo poiskati kvalificirano zdravniško pomoč. Ne izključujte se samozdravljenja ali treninga, dokler ne izključite resnejših bolezni.
