Vsak človek v svojem življenju je že večkrat izkusil vse "čare" gripe. In vsi so se borili z njimi na svoj način: nekdo je iskal pomoč pri zdravnikih, nekdo se je zdravil po svojih metodah. Toda težava bolnikov je vedno enaka - čim prej obnoviti njihovo zdravje.
Pojavnost gripe se praviloma poveča s prihodom prehlada. Simptomi gripe so dobro znani - gre za slabo počutje, vročino, mrzlico, občutek bolečine. Vsi ti simptomi se pojavijo na ozadju oslabljenega imunskega sistema. Zelo pogosto gripa povzroča zaplete v ledvicah, srcu, pljučih. Zato je naloga zdravnika in pacienta, da čim prej zaustavi simptome gripe in prepreči zaplete.
Pomembno vlogo v procesu zdravljenja in okrevanja, razen zdravil, igra prehrana pacienta. Pri bolni osebi je apetit praviloma zmanjšan ali pa ga sploh ni. Zato je za začetek poti do okrevanja potrebno iz vodnega režima.
Pitje za pacienta je najprej odstranitev zastrupitve telesa z virusno okužbo. Kot napitek lahko vzamete šibek čaj z dodatkom rezine limone. Limona vsebuje veliko količino vitamina C, ki pomaga povečati vitalnost telesa. Namesto sladkorja se čaju doda tudi med. Ta pijača znižuje temperaturo in izboljša stanje bolnika. Pijte pijačo do pet kozarcev na dan. Poleg čaja se uporabljajo tudi različne infuzije. Infuzija suhih socvetj lipe, malinovih jagod, črni ribezov čaj z žlico medu dobro odstrani zastrupitev.
Za boj proti okužbi bolnik potrebuje moč in energijo. Kateri izdelki so prikazani za gripo? Morali bi biti lahki, nežni, lahko prebavljivi. Od prvega tečaja priporočamo piščančje juhe in juhe iz zelenjavnih juh. Telo ne samo dobro absorbira, ampak je tudi dodatna tekočina.
Osnovna prehrana bolnika mora biti hrana, bogata z beljakovinami. To so druge ribje jedi ali iz pustega mesa. Ajda je za stransko jed zaželena, saj je bogata z vitamini in mikroelementi, ki telesu pomagajo pri soočanju z okužbo. Morska riba je bolj primerna, saj je bogata z vitamini, maščobnimi kislinami. In od mesa se daje prednost piščancu, puranju ali pustemu ovčjemu. Ribe so na pari, meso pa kuhano. Takšna kulinarična predelava beljakovinskih izdelkov je potrebna za pacienta, da se telo lažje spopade s prebavo.
Prav tako je treba v meni bolnika dodati različne kaše, kuhane v vodi in s poznejšim dodajanjem mleka. Dobrodošli so tudi mlečni izdelki. Ta skuta z nizko vsebnostjo maščob, jogurt, kefir in ryazhenka.
Oseba z gripo mora imeti dieto. Uživanje je potrebno delno, v majhnih obrokih. Toda vse bo odvisno od stanja osebe. Če apetita sploh ni, potem ga lahko na začetku bolezni omejimo le na vnos tekočine. Z izboljšanjem bolnika in apetita je treba razširiti prehrano, uvajati različne jedi, tako prve kot druge. Prav tako ne pozabite v jedilnik dodati sadja.
Dosleden in natančen pristop k prehrani bolnika z gripo bo pospešil proces celjenja in skrajšal bolezen v postelji.
Pripombe
