Pomislite, kaj bi si želela ženska po dolgih dneh, preživetih v službi v razmerah neskončnega stresa in odgovornosti? Seveda počivaj. Poleg tega pa mlade dame radi poskrbijo zase: uredite si dneve sprostitve, se kopajte z aromatičnimi olji ali hodite v kozmetične salone in SPA.
Zadnja beseda je zavita v neverjetno čarovnijo, privlači veliko žensk, saj ponuja storitve popolnoma drugačne narave, hkrati pa vsaka od njih ponuja priložnost za sprostitev in veliko užitka. Niso si vse ženske lahko privoščile zdravilišč, vendar je vsaka od nas precej na voljo domača kozmetika in metode sprostitve: maske, pilingi, pilingi za obraz, lase in telo, obloge in masaže. Danes bomo v našem članku govorili morda o najbolj dišeči vrsti ovoja - čokoladi.
Pros doma zaviti s čokolado
"Kaj pričakovati od ovitkov čokolade?" - vprašate. Najprej popolna, brezpogojna sprostitev. Kot da se znajdete v omamni pravljici, v kateri se lahko preprosto sprostite, ne da bi se sploh trudili razmišljati o kupu dnevnih zadev in skrbi.
Drugič, čokoladni ovoj čudovito skrbi za telo, hkrati pa ne počnete popolnoma nič. Strinjam se, izredno lepo je: lezi k sebi, počivaj in telo v tem času postane elastično in napeto.
Tu je še nekaj dejstev, ki samo potrjujejo prednosti čokoladnih ovojev:
• Čokolada spodbuja sintezo serotonina v telesu. Rezerve "hormona sreče", ki ga proizvede naše telo, se slej ko prej izčrpajo. Zahvaljujoč aminokislini, imenovani triptofan, ki jo v čokoladi najdemo v presežku, serotonin nastaja veliko hitreje. Začutimo dvig moči in razpoloženja, občutimo, kako se telo napolni z energijo.
• Proces zbledelosti kože se močno upočasni. Čokoladni ovoj prispeva k proizvodnji kolagena in pospeši presnovo.
• Tudi če ste preveč utrujeni, da bi doma imeli čopič s čokolado, se zavedajte, da kofein, ki napolni kakavova zrna, prodre skozi kožo neposredno v telo. Tako boste po posegu občutili nalet moči, živahnosti in energije za nove dosežke in zmage, občutek utrujenosti pa bo izginil brez sledu.
• Čokolada med drugim pomaga odpraviti zabuhlost, odstranjuje odvečno tekočino.
• Edinstven učinek dviganja, to je zategovanje kože, velja za zvestega spremljevalca čokoladnih ovojnic. Trajalo bo le nekaj sej in opazili boste, kako je vaša koža napeta.
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da redno uživanje čokolade zmanjšuje tveganje za nastanek srčnega infarkta zaradi prisotnosti posebnih snovi - flavanolov. Najdemo jih tudi v rdečem vinu, grozdju, črnem čaju in jabolkah. Flavanoli vplivajo na srčno-žilni sistem, znižujejo visok krvni tlak, vendar telesa ne nasičijo s holesterolom. Seveda bi morali jesti samo naravno temno čokolado.
Slabosti čokoladnega ovitka doma
Zapomniti si morate, da obstajajo nekatere kontraindikacije za zavijanje s čokolado. Na primer:
• Takšnega postopka se ne morete udeležiti v kabini ali ga izvajati doma tistim, ki imajo resne težave s pritiskom. Hipertenzivno toplo zavijanje ni primerno, čokolada pa je v tej obliki najbolj učinkovita.
• Alergija na čokolado bo velika ovira, če boste naredili ovoj. A ne izgubite srca! Za vas obstajajo druge vrste postopkov, na primer zavijanje z gorčico ali algami.
• Ljudje, ki trpijo zaradi kožnih bolezni (ekcem, luskavica, kontaktni dermatitis in drugi), ne smejo zaviti s čokolado.
• Vroča ovijalka ni primerna za bodoče matere. Med nosečnostjo se lahko "učinek savne" popolnoma manifestira na nasprotni strani. To pomeni, da namesto pričakovanega rezultata tvegate splav in celo prezgodnje kontrakcije.
• Ženske, ki ne prenašajo temperaturnih nihanj, tudi ne smejo izvajati vročega ovijanja s čokolado.
Seveda je jasna kontraindikacija za čokoladno zavijanje lahko prehlad ali virusna okužba z vročino. Ne pozabite, da lahko zbolite, saj lahko kombinacija zvišane telesne temperature in "učinek savne" pri zavijanju prekriva poslabšanje stanja, vse do izgube zavesti.
Anticelulitni čokoladni ovoj: recept z olivnim oljem
Oljčno olje bo odlično navlažilo kožo, jo zgladilo in pomagalo odpraviti manifestacije "pomarančne lupine". Poleg tega je olje v kombinaciji s čokolado odlično hranilo, ki ga lahko primerjamo s katero koli drago kozmetiko iz trgovine, le s slednjo očitno izgubi. Doma je zavijanje zelo preprosto:
• potrebujete kakav v prahu - 200-250 g,
• Voda, ki jo je enostavno nadomestiti z mlekom - 250 g,
• Tabela žlička oljčnega olja. Ta izdelek lahko nadomestite na primer z mandljevim ali kokosovim oljem.
Kakavo je treba vliti s predhodno segreto vodo ali mlekom in dobro premešati, da se vse grudice raztopijo. Dodajte olivno olje in začnite pokrivati problematična področja. Lepota čokoladnega ovijanja je v tem, da je mešanico dovoljeno nanašati na skoraj celotno telo, pri čemer se izogibajte samo občutljivim predelom z občutljivo in tanko kožo.
Zdaj ostane samo zaviti kožni film. Na primer, če ste zadnjico in stegna do kolen namazali s kakavovo masko, potem začnite zaviti prehrambeni ovoj najprej s koleni. Premaknite se navzgor, držite hrbtni film nad zadnjico in spet se spustite na drugo nogo. Tako pravilno ovijete kožo in ne obarvate ničesar okoli sebe. Po 60 minutah lahko čokoladno mešanico speremo.
Čokoladni in poper zaviti
Vroča rdeča paprika ima prijeten učinek: če jo uporabite kot eno od sestavin mase za zavijanje, spodbudite prekrvavitev, izboljšate teksturo kože in kožo z "pomarančno lupino" zgladite. Paprika, čeprav velja za resnično pekočo, kožo odlično oskrbuje s hranili, zato lahko rezultat oblog opazite dobesedno po drugi seji.
Če želite doma narediti čokoladni ovitek, vzemite:
• kakavov fižol v prahu - 200 g,
• topla voda (vendar ne vrela voda) - 250 g,
• 1 tsp. rdeči poper v prahu.
Kakavov prah raztopimo v vodi, vanj dodamo rdečo papriko in takoj pokrijemo kožo. Dovoljeno je, da najprej v mešano mešanico navlažite tanek povoj iz gaze, z njim ovijete stegna, zadnjico in trebuh in nato celofanski film. Za povrh se pokrijete z odejo in poskusite zdržati 20-25 minut. Dolgo časa tega ovoja ne bi smeli pustiti na koži, ker lahko pride do opeklin.
Po dodeljenem času maso sperite, nato pa lahko prevleko dodatno namažete s anticelulitno kremo ali preprostim vlažilnim losjonom.
Ingverjev čokoladni ovitek doma
Marsikdo pozna naslednje dejstvo: ingver je odličen način za hujšanje. Jemlje ga ustno med dieto, z njo se kuhajo aromatizirani čaji in pripravljeni so posebni napitki za hujšanje. In maso za zavijanje lahko dodamo ingver v prahu. Ali želite ustvariti ovojno mešanico doma z lastnimi rokami? Preprosto preprosto!
Pripravite:
• Barček temne čokolade,
• pol kozarca mleka,
• mleti ingver - 1 žlica. l
• Rastlinsko olje po vašem okusu, na primer marelična jedrca, jojoba ali sezam.
Mleko smo postavili za ogrevanje, zraven pa namestite vodno kopel, da se čokolada stopi. Bodite previdni: čokolada začne hitro goreti, zato jo morate čim prej razredčiti z mlekom. Maso do zgostitve odstranite z ognja, dopolnite z oljem in mletim ingverjem.
Zdaj morate to mešanico nanesti na površino telesa. To lahko storite s posebno silikonsko lopatico in samo s prsti. Sestav rahlo vtrite v kožo, potem bo imel rahel učinek luščenja. Po tradiciji morate predele kože oviti s polietilenom in obleči trenirke. Masko pustite eno uro, nato pa pojdite pod tuš in jo odstranite brez ostankov.
Kateri čokoladni ovoj izbrati: hladen ali vroč?
Ena vrsta zavijanja s čokolado se od druge razlikuje le v temperaturi mase, ki jo nameravate nanesti. Prav tako hladnega ovijanja ne ovijemo s filmom, zato "učinek tople grede" kože ne ogreje.
Postopek hladnega tipa bo všeč damam, ki ne prenašajo visokih temperatur in imajo preveč občutljivo kožo. Če želite narediti takšen ovoj s čokolado, potem preprosto prekrijte problematična področja s pripravljeno mešanico in počakajte, da se posuši. Pomanjkljivost takega postopka je nemogoče, da bi med njim sedeli ali ležali. Tvegate tveganje, da obarvate katero koli površino, zato morate ves čas hoditi ali opravljati gospodinjska opravila.
Vroče zavijanje s čokolado je veliko bolj prijetno: topla masa v kombinaciji z odejo omogoča popolno sprostitev in sprostitev mišic telesa, sestavine maske pa gladijo in mehčajo kožo. Izberite vrsto zavijanja, ki bo udobna samo za vas, naš nasvet pa vam bo pomagal, da odstranite nekaj dodatnih centimetrov in uživate v prijetnem postopku.
